Jönnek autós tanfolyamokra, nem mindenkikészen áll arra, hogy a közúti viselkedés szabályainak tanítása mellett tanulmányoznia kell a vezető tevékenységének pszichofiziológiai alapjait is. De ezek a kérdések nem kevésbé fontosak, mint az autó birtoklásának képessége. Végül is ezek az órák segítenek megismerni önmagad és a saját érzelmi állapotodat, ami nemcsak az autó volánja mögött, hanem a későbbi életben is segít.
A vezető pszichofiziológiája
A járművezető tevékenységének pszichofiziológiai alapjai a járművezető észlelése a környező helyzetről, reakciók, figyelmesség, észlelés, operatív gondolkodás.
Szenzációk - mint az egyik pszichofiziológiaiszempontok - az érzékszerveit befolyásoló tárgyak egyedi jelenségeinek és tulajdonságainak mozgatórugójában történő elmélkedésben nyilvánulnak meg. Így megkülönböztetik: hallási, motoros, vizuális, bőr-, rezgési és szaglási reakciókat.
Az érzékelés az érzékek irányítása, a térbeli kapcsolatok pontos értékelése, az információfeldolgozás sebessége.
A pszichomotoros reakció a vezető kritikus helyzetekre adott reakciójának sebességében és pontosságában nyilvánul meg. A mozgások pontos pszichomotoros koordinációjának feltárása.
Az éberség abban mutatkozik meg, hogy gyorsan át tudod váltani a figyelmedet egyik témáról a másikra, és egészében értékelheted őket.
Az érzelmi-akarati reakció a stresszel szembeni ellenállás, olyan tulajdonságok magas szintje, mint: önkontroll, kitartás, határozottság.
Az operatív gondolkodás a forgalmi helyzet felmérésében, gyors és megfelelő döntések meghozatalában, valamint a helyzet előrejelzésének képességében nyilvánul meg.
A fizikai alkalmasság fontos a sofőr számára,műszaki ismeretek és különösen pszichofiziológiai. A sofőr tevékenységeire különös figyelmet fordítanak a pszichológia területén, ezeknek a pillanatoknak a tanulmányozását nem lehet figyelmen kívül hagyni. Természetesen a járművezetés készségét tapasztalattal és az idő múlásával sajátítják el, de az a tény, hogy az ember rendelkezik bizonyos jellemvonásokkal, meghatározza a pszichológiai felkészültséget a nehéz munkára, például az autóvezetésre.
A vezető tevékenységének pszichofiziológiai alapjai. Etikai oktatási program
A járművezetői szakma etikai alapjaia közlekedési szabályok betartása, a különböző helyzetekben történő használatuk képessége, szigorúan betartva, tiszteletet tanúsítva a többi sofőr és gyalogos iránt. Így egy személy jellemvonásai nagyon gyakran éppen az úton való viselkedésben nyilvánulnak meg.
A vezető pszichofiziológiai aktivitásának jellemzői vannak az utakon:
- A sofőrnek tiszteletben kell tartaniagyalogos, átengedve. Ez különösen fontos a szabályozatlan kereszteződéseknél és kanyarban. Soha nem szabad elfelejteni, hogy minden sofőr időről időre gyalogos, csakúgy, mint rokonai és gyermekei.
- Ne kápráztassa el kollégáit távolsági fényekkel. Minden sofőr tudja, mennyire kellemetlen és veszélyes, amikor a szembejövő vagy megelőző autó káprázik a fényszórókkal.
- Ne rendezzen versenyeket, és ne zavarjon egy másik autó áthaladását, még akkor sem, ha a sofőr nagyon siet, engedjen neki anélkül, hogy vészhelyzetet idézne elő az úton.
- Nem kell az úton mozogni, egyik sávról a másikra haladni, pontosan be kell tartani a közúti szabályokat, figyelmeztetve a többi sofőrt a közelgő manőverekre.
- Ha úgy látja, hogy az autó nehéz helyzetben van, és az út szélén áll, ne haladjon el.
- Az autó parkolásának előkészítésekor nem csak a saját kényelmére kell gondolnia, több helyet kell elfoglalnia, mint amennyit az egyik autóra szánunk, vagy el kell zárnia a kijáratot egy másik autó számára.
A járművezető figyelmessége
Az éberség meghatározza a képességeta vezetőnek a veszély tárgyára kell összpontosítania, gyorsan áttekintést kell készítenie és értékelnie kell a jelenlegi helyzet egészét. Alacsony és közepes sebességnél a sofőr könnyen felmérheti a környező helyzetek és tárgyak tucatjait. A sofőr számára nagyon fontos tulajdonság az a képesség, hogy a legfontosabb tárgyra vagy vészhelyzetre összpontosítson, és gyorsan döntsön a lehető legkényelmesebb elkerüléséről vagy a minimális károkozásról, valamint az események lehetséges fejlődésének előrejelzésének képessége.
A sofőr figyelme szétszórt vagyés terjesztették. Normál és nem veszélyes helyzetekben a vezető figyelmét elosztják. Út közben nyugodtan fel tudja mérni a környezetet. Összpontosított figyelem mutatkozik, amikor veszélyes helyzet áll elő. A sofőr minden figyelmét csak egy tárgyra vagy helyzetre összpontosítja.
A vezető reakciókészsége
Talán a legfontosabb pszichofiziológiai alapoka járművezetői tevékenység gyors reakció. Mivel nem elég észrevenni, kiértékelni és megjósolni a helyzetet, nagyon fontos a gyors reagálás, hogy a meghozott döntés cselekvésben testet öltsön és teljesítse fő célját - a vészhelyzet vagy potenciálisan veszélyes helyzet megszüntetését.
Tudományosan a reakció három részre oszlikszakaszok: a helyzet felmérése, megalapozott döntés meghozatala, operatív műveletek végrehajtása. Minél gyorsabban fordul elő ez a lánc a sofőr fejében, annál gyorsabban jelentkezik reakciója a jelenlegi helyzetre. Így meghatározható, hogy a vezető képessége körülbelül 70% -ban függ a gyors reakciókészségtől, mivel a döntésekre szánt időt néha másodpercek alatt is kiszámítják.
A vezetőkommunikáció hatékonyságának alapja
Bármelyik autósiskola nemcsak technológiát tanít majdvezetés, hanem a hatékony kommunikáció alapjai. Az ilyen UMKD "A járművezető tevékenységének pszichofiziológiai alapjai" átadásra van szükség, és nagyon fontos. Több különböző szakaszra és témára van bontva. Közöttük:
- A vezető tevékenységének pszichofiziológiai alapjai.
- Az észlelési rendszer kognitív funkciói.
- Etikai normák és szabályok.
- Érzelmi állapot, konfliktusmegelőzés.
Érzelmi állapot
Talán ez az egyik legfontosabb szakasz.sofőrpszichológia. Az autósiskola minden bizonnyal ebben a témában tart órákat, amelyeken egy tanár és diáktársak segítségével apró dramatizációkat rendeznek az esetleges közúti konfliktushelyzetekről, a beszélgetőpartner agressziójának felhasználásával. Egy tanár-pszichológus mindenképpen segít és megtanít arra, hogyan lehet kijönni ezekből a helyzetekből, minimális veszteséggel a pszicho-érzelmi állapotának érdekében. És példákkal is elmagyarázza, hogy ez vagy az a helyzet hogyan lehet veszélyes, és hogyan lehet elkerülni annak negatív fejlődését.
A vezető fizikai felkészültsége
A sofőr számára a sport ugyanolyan fontos, mint abármely más személy számára. Például különféle típusú meghibásodások esetén fizikai erőre lehet szükség a kijavításhoz. Ezenkívül nagyon fontos edzeni koordinációját és reakcióit, amelyek mindenképpen jól jönnek az úton, és akár életét is megmenthetik. A magas koncentrációt igénylő sportok vagy játékok, egy bizonyos reakciósebesség jelenléte, a perifériás és központi látás edzése, valamint a mozgások összehangolása nagyon hasznos lesz a sofőr számára. Ez segít: tenisz és tenisz, sport, síelés, evezés, úszás, korcsolyázás, paintball és hasonlók.
A vezető biztonsága
Nem csak a sofőr képes megbirkózni a helyzettelúton, de tapasztalata veszélyes helyzetben meghatározó lehet. A „vezetői tevékenység pszichofiziológiai alapjai” tanfolyam végén az átadásra felajánlott tesztek segítenek meghatározni pszichológiai hajlandóságát arra, hogy vezetőként úton legyen.
Ne hagyja figyelmen kívül az egyszerű szabályokat sem.a személy fizikai állapotához kapcsolódó biztonság. Ha a sofőr rosszul érzi magát vagy kellemetlen érzéseket okoz saját testében, akkor a hirtelen támadások, balesetek és halál elkerülése érdekében meg kell állnia és figyelnie kell egészségi állapotára. Ne hagyja figyelmen kívül a test szomjúságoltási igényeit, mivel a legújabb tanulmányok bebizonyították, hogy a kiszáradás megfelel a részegség állapotának. Ne hagyja figyelmen kívül a pihenés vagy a fizikai aktivitás szükségességét. Ha a végtagok vagy az izmok merevek és fáradtak, akkor meg kell állni és kissé nyújtózkodni. Ezek a cselekvések segítenek megelőzni a baleseteket, az embereket az úton.
A vezető munkájának pszichofiziológiájának alapjai nem bonyolultaka megértés és a megvalósítás érdekében. Minden helyes mozgás és a közlekedési szabályok betartása nemcsak a saját életét, hanem a mellettünk ülő utasokat, valamint a gyalogosokat és más sofőröket is megmenti.
