Szinte minden nő, még az is, aki még nem tette megMeg kellett tapasztalnom az életem legcsodálatosabb eseményét - egy gyermek születését, és tudjuk, hogy a terhességi folyamat lefolytatja a nőt abban, hogy megtagadja bizonyos ételek, valamint italok fogyasztását. Amit a terhes nők nem szabad enni, az minden nő, valamint hozzátartozója számára szükséges ismeretekkel jár, akik ápolják a várandós anyát.
Természetesen a terhes nő testebizonyos kiszámíthatatlanság jellemzi. Meglehetősen általános helyzet az, amikor a kedvenc ételek a terhesség alatt csak undorodást okoznak, és fordítva: az olyan ételek, amelyek a terhesség előtt nem tűntek túl vonzónak és hasznosnak, nagymértékben kívánatosak. A testnek természetesen joga van bármit követelni, és egyes nők nem tartják szükségesnek, hogy megtagadják maguktól a tiltott ételek fogyasztásának örömét, de a terhesség normális menetének és a születendő csecsemő egészségének biztosítása érdekében néhány ételt el kell hagyni. Tehát milyen termékeket semmilyen körülmények között nem szabad használni a terhes nők számára.
Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy nem is tudsz enniterhes, de azt is, hogy a nők ne igyanak ebben a helyzetben. Azok az italok, amelyeket nem szabad fogyasztani a terhesség alatt, nem nagyon változatosak. Először is, az alkohol tilos, és sok nő biztos benne. Valójában kis mennyiségű alkohol elfogadható. Tehát az első trimeszter folyamán az alkohol teljesen kizárt, és a jövőben megengedett egy pohár bor vagy 200 ml jó minőségű sör fogyasztása - ez nem károsíthatja a magzatot. Emlékeztetni kell arra, hogy az alkoholtartalmú italok fogyasztása - még csekély mennyiségben is - csak havonta egyszer megengedett. Az erős alkoholtartalmú italok szigorúan ellenjavallottak, mivel az alkohol káros hatással van a magzat idegrendszerére.
Sok nő számára nehéz volt a terhesség előttKépzelje el napját egy csésze erős kávé nélkül. A terhesség ideje alatt el kell felejtenie a kávét, mivel szinte minden szakértő egyetért azzal, hogy a terhes nőknek nem szabad kávét fogyasztaniuk. A lényeg egyáltalán nem a koffein káros hatása a gyermek fejlődési folyamatára - ez a hatás minimális. A helyzet az, hogy a kávéfogyasztás gyakran koraszüléshez és akár vetéléshez is vezet. Ezért szükség van egy üdítő ital használatára, ha nem szünteti meg azt teljesen, majd amennyire csak lehetséges, minimalizálja.
Most arról az életről, amelyet terhesnek nem lehet enni.A várandós anyák étrendjében kizárólag magas színvonalú, természetes termékeknek kell jelen lenniük. Ezeket a termékeket gyümölcsök, zöldségek, valamint mindazok jellemzik, amelyeket nem jellemez szennyeződések, legtöbbször az E-adalékok. Ezenkívül a terhes nőknek el kell utasítaniuk az olyan termékeket, mint például chips, kekszet, rákpálcákat és a modern élelmiszeripar hasonló termékeit, különféle vegyi színezékekkel és ízfokozókkal gazdagon ízesítve. Ezen túlmenően, a káros hatás fokától függően, különféle azonnali termékek vannak, amelyeket szintén tiltottnak minősítenek a terhesség ideje alatt. Egy nőnek többek között el kell hagynia bizonyos fajta halak - makréla, tonhal stb. - használatát. Az ételeket, amelyeket a terhes nők nem fogyaszthatnak, éles, füstölt, zsíros és nagyon sült ételek is képviselik.
Meg kell jegyezni, hogy a termékegyszerűen nem létezik olyan kis mennyiségű egyszeri alkalmazás, amely károsíthatja a magzatot vagy megzavarhatja a terhesség normális menetét. Ezért nem érdemes szélsőségekbe menni.
A legtöbb esetben az egyes étrendegy nőt, aki anyává válik, a kezelőorvos alkotja, de a betegnek meg kell értenie, hogy saját maga számára bizonyos korlátozásokat kell megállapítania, mivel ettől függ a jövőbeni csecsemő egészsége.
