Miközben gyermeket vár, szinte mindenkiA várandós anyák maguknak szivárványos képeket festenek arról, hogy miként fognak jó hangulatban tanulni, fényes ruhában járni, szórakozni és jól érezni magukat.
A gyakorlatban azonban minden kissé kiderülmásképp. Gyermek születése után sok újonnan verve anya jelentősen csökkenti kapcsolati körét és érdeklődési körét. A pelenkák, kiegészítő ételek, első fogak, oltások a játszótéren folytatott beszélgetés fő témái. Képviselettel nem járó ruhák a bébiétel maradékaival, valamint a haj teljes hiánya, a depressziós hangulat és akár az esetleges depresszió is - ez az állapot szinte minden szülött nő számára ismert. Hogyan lehet hatékonyan eltölteni az időt a csecsemő és a magáért egyidejűleg? Mi a teendő a szülési szabadságon, hogy jól érezzék magát, és időben megérkezzenek mindenhez? Próbáljuk megérteni ezt a kérdést.
Gyűlölet-köntös
Csúnya és alaktalan otthoni ruhákkal.Nem tudja, mit kell tennie a szülési szabadságon? Vigyázz magadra! Válasszon egy pár aranyos otthoni készletet, hogy fényesek és laposabbak legyenek. Ne csak az utcán, hanem otthon is vegye fel csodás ruháit. Végül is az élénk színek és a vicces alkalmazások nagyszerűen felvidíthatják Önt. Amíg a baba alszik, Önnek is pihennie kell, ezzel megspórolva az energiáját. Vegyél egy szabályt, hogy legalább napi 30 percet adj magadnak. Ez idő alatt lehet ideje frissítő maszkot készíteni az arcára vagy a hajára, élénk színűre festeni a körmét, vagy csak lefeküdni egy illatos fürdőbe. És a gyereket ilyenkor könnyen elfoglalhatja egy apa, aki hazajött a munkából.
hobbySzenvedélyesen termesztett a terhesség előttszínes vagy scrapbooking? Tökéletesen! Hobbija nagyszerű megoldás arra a kérdésre, hogy mit kell tenni a szülési szabadságon, hogy ne érjen túlterhelten és túlterhelten. Jó, ha szeretsz kötni. Ez a hobbi nem csak megnyugtatja az idegeket, hanem kényelmes meleg ruhákat is ad a csecsemőnek. Érdekli a fotózás? Világos, színes képek készítése a természetben lehetővé teszi a nagyszerű időtöltést a gyermekével, és a jövőben létrehozhat egy egyedi fotóalbumot, amelyet többször is megnézhet, amikor a baba felnő. Mindenesetre próbálja meg ne feladni kedvenc időtöltését.
Személyes növekedés és karrier
Sokan úgy vélik, hogy a rendelet évei nem csak nemadd hozzá a nők professzionalizmusát, éppen ellenkezőleg, negatívan befolyásolják a korábban felhalmozott tudást. Az új tudás elsajátítása azonban remek ötlet, ha nem biztos benne, hogy mit kell tennie szülési szabadságon. Ez lehet egy második oktatás megszerzése, angol nyelvtanulás távolról és speciális kurzusokon keresztül, különféle internetes szemináriumok hallgatása, amelyek könnyen megtalálhatók az interneten. A szülési szabadságon dolgozó nők számára nagyszerű lehetőség nem csak egy kevés extra pénz keresése, hanem szakmai fejlődésük is. Határozza meg erősségeit. Ha tudja, hogyan kell eladási szövegeket írni, akkor közvetlen út vezet a copywrite cseréhez. Ön jól ismeri az idegen nyelvet - távolról tolmácsolhat további pénzt. Az ilyen munka a szülési szabadság alatt abban az esetben jó, ha bizonyos órákban nem igényel állandó foglalkoztatást. Megteheti az ingyenes perc alatt, szórakozás és kiegészítő jövedelemként.
