Kokosovo brijanje: zla i dobra, kalorijska, nutritivna vrijednost

Kokosove pahuljice su prerađeni proizvodkokosova pulpa. U procesu svog stvaranja pretvara se u male bijele granule, koje se suše pod utjecajem visokih temperatura. U završnoj fazi obrade, granule se prosiju kroz posebno sito i pretvaraju u strugotine koje ponavljaju okus pulpe ploda oraha.

Kokosove pahuljice: korisna svojstva

Kokosov orah možemo nazvati stvarno zdravim orašastim plodovima.Doista jedinstvena svojstva posjeduje ne samo njegova pulpa koja se koristi u proizvodnji kokosovog ulja i strugotina, već i tekućina u njemu, odnosno mlijeko.

Glavna stvar je da je, kad se strugotina osuši, moguće sačuvati sve blagodati plodova palme oraha. A oni su sljedeći:

• Sastav kokosovih pahuljica sadrži veliku količinu važnih vitamina i minerala neophodnih za stabilno funkcioniranje ljudskog tijela.
• Osušena pulpa kokosa pomaže u normalizaciji crijeva, uklanjanju toksina i toksina iz tijela.
• Laurinska kiselina u strugotinama služi kao profilaktičko sredstvo u borbi protiv raka.
• Osušena pulpa orašastih plodova ima antioksidativna i imunomodulatorna svojstva. Koristi se kao antivirusno i antibakterijsko sredstvo.
• Tvari koje sadrže kokosove pahuljice(njihova šteta i koristi odgovaraju svježoj pulpi), pomažu povećati učinkovitost, povećavaju koncentraciju i pozitivno utječu na vid i pamćenje.
• Redovitom primjenom metabolizam se normalizira, razina kolesterola u krvi se smanjuje.
• Kokosove pahuljice imaju svojstva zacjeljivanja rana i antibakterijska svojstva.

Sadržaj kalorija i hranjiva vrijednost kokosovih pahuljica

Kokosove pahuljice izvor su vitamina,minerali i masne kiseline (omega-6 i zasićene). Masnoća u sušenoj kokosovoj kaši sadrži 65 g na 100 grama gotovog proizvoda. Težina bjelančevina i ugljikohidrata iznosi samo 13 g, odnosno 14 g. Zanimljivo je da je sadržaj kalorija u kokosovim pahuljicama nekoliko puta veći od sadržaja same pulpe. Vrijednost ovog pokazatelja je gotovo 600 kcal na 100 grama.

Kokosove pahuljice sadrže vitamine A, E i skupineB. Sadrži mnoge važne makroelemente (kalij, kalcij i magnezij, natrij i fosfor) i mikroelemente (željezo, mangan, bakar, selen i cink). Prirodna saharoza, fruktoza i glukoza također se nalaze u kokosovim pahuljicama.

Prednosti i štete proizvoda u usporedbi su sljedeće:blagodati su definitivno veće. Nutritivna vrijednost pulpe orašastih plodova u potpunosti je očuvana u sušenom obliku, pa kokosov pahuljice mogu lako zamijeniti prirodni proizvod.

Kokosove pahuljice: šteta i korist u borbi protiv pretilosti

Ključ uspjeha bilo koje dijete je potpunčišćenje crijeva od toksina, toksina i drugih štetnih tvari. Kao rezultat toga, moguće je riješiti se zatvora, poboljšati funkcioniranje probavnog sustava i normalizirati metabolizam. A najbolji način da se nosite s tim zadatkom su prehrambena vlakna koja sadrže veliku količinu kokosa.

Prednosti i šteta ovog proizvoda u borbi protiv viškatežinu su već cijenile tisuće žena širom svijeta. Kada kokosove pahuljice uđu u tijelo, ono se napuni tekućinom, nabubri i postane porozno, nakon čega počinje djelovati poput četke, pročišćavajući crijeva i uklanjajući sve štetne tvari na svom putu.

Zbog toga, iako sadrži puno masnoća i kalorija, sušena pulpa ploda orašaste palme pomaže u mršavljenju, iako polako, ali učinkovito.

Štetna svojstva i kontraindikacije

Blagotvorne osobine ovog proizvoda su teškeprecijeniti. Štoviše, praktički nema kontraindikacija za njegovu uporabu. Samo u slučaju individualne netolerancije, potrebno je isključiti upotrebu takvog proizvoda kao što je kokos. Šteta ili korist bit će od toga tijelu, izravno određuje kupac.

Budući da kokos sadrži puno masnih kiselina, ne bi ga trebalo uvoditi u prehranu djece mlađe od 1 godine.

Blagodati kokosa za muškarce, žene i djecu

Kokosove pahuljice jednako su dobre za žene imuškarci, pa čak i djeca nakon 1 godine. Tvari koje sadrži doprinose unutarnjem pomlađivanju stanica kože, usporavajući njezino starenje i poboljšavajući stanje kose. Sigurno je reći da kokosove pahuljice pomažu ženama da izgledaju mlađe i privlačnije.

Osušena kokosova pulpa nije ništa manje korisna zamuškarci. Prevencija bolesti genitourinarnog sustava, povećanje potencije, pozitivan učinak na reproduktivnu funkciju kod muškaraca - sve to pruža kokos.

Šteta i koristi suhe pulpe za djecuZa razliku od odraslih, organizam je dvosmislen jer postoje dobna ograničenja za njegovu upotrebu. Ali nakon 1. godine života to će biti korisno za dijete. Vitamini u njegovom sastavu osigurat će zdrav rast i razvoj djeteta.

Kokosove pahuljice (čija su šteta i korist posebnopoznat sirovcima) - ovo je isti proizvod koji možete lako osušiti kod kuće. U ovom se obliku može dugo čuvati, zadržavajući jedinstvena korisna svojstva.