शरद ऋतु शानदार उपहारों में समृद्ध है:श्रमिकों के लिए यह अथक परिश्रम का उचित प्रतिफल है। आंख रंगीन बेड की प्रशंसा करती है, और नाक बोनफायर की गंध को साँस लेती है, और इससे घर पर आराम मिलता है। सेब बगीचे में एक सेब के पेड़ के नीचे बिखरे हुए हैं: वे धूप में तलते हैं, मुंह में पानी भरने वाले पक्षों को आकर्षित करते हैं। लेकिन अच्छी परी गॉडमदर की गाड़ियों के पूरे कार डीलरशिप, यहाँ कद्दू हैं - गोल, लंबे, पीले और अमीर नारंगी। ये हंसमुख सब्जियां हमारे शरीर के लिए उपयोगिता का एक वास्तविक भंडार हैं।
चमत्कारी सब्जी: गूदा, बीज और कद्दू का रस
कद्दू के लाभ (और नुकसान, निश्चित रूप से) ने नहीं छोड़ाहमारी दादी और महान दादी के प्रति उदासीन, और अब, दवा उद्योग की उपलब्धियों से भयभीत, लोग पारंपरिक चिकित्सा का अधिक से अधिक बार सहारा ले रहे हैं। कई व्यंजनों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक कद्दू है: गूदा, बीज और कद्दू का रस। उनके लाभ पीढ़ियों से साबित हुए हैं। बेक्ड पल्प, उदाहरण के लिए, चिंता को दूर करने और वजन कम करने के लिए, और व्यस्त दिन के बाद पैरों में दर्द को खत्म करने के लिए, और हल्के रेचक के रूप में उपयोग किया जाता है। पीले रंग की सब्जी में पोटेशियम और फास्फोरस और सभी आवश्यक विटामिन होते हैं, जिनकी सुस्त अवधि में कमी होती है। बीज, जैसा कि सभी जानते हैं, कीड़े से लड़ते हैं, साथ ही उच्च रक्तचाप, और रक्त शर्करा को सामान्य करते हैं, लेकिन पाचन समस्याओं वाले लोगों के लिए मतभेद हैं। कद्दू का रस, ज़ाहिर है, सब्जियों से प्राप्त सबसे स्वादिष्ट उत्पाद है।
कद्दू का रस: लाभ और हानि पहुँचाता है
सबसे अच्छा रस हौसले से निचोड़ा हुआ है, टेट्रापैक के बारे में भूल जाओ!हर दिन एक छोटा कद्दू खरीदना सबसे अच्छा है, फिर रस सबसे ताज़ा होगा, खासकर क्योंकि कीमत बहुत सस्ती है। क्या आपको कद्दू का रस पसंद है? लाभ और हानि भी प्रतिस्पर्धा करने की हिम्मत नहीं करते हैं: पूर्व के फायदे बहुत अधिक हैं। लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम, कोबाल्ट, तांबा, विटामिन की एक बड़ी मात्रा - और यह सब आधा गिलास में। वह एडिमा के खिलाफ लड़ाई करेगा, दिल के कार्य में सुधार करेगा, दोनों जहाजों और पित्ताशय की मदद करेगा, यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले इसका उपयोग करते हैं तो एक हल्की सुखद नींद दें। विटामिन सी की बड़ी मात्रा के कारण यह जुकाम के दौरान रक्षा करेगा। अगर आपको स्किन, रैश, मुंहासे, मुंहासे की समस्या है - कद्दू, सूरजमुखी के बीज खूब खाएं और जूस पिएं। इस मामले में, रस बाहरी रूप से लागू करने के लिए उपयोगी है: इसके साथ त्वचा को पोंछें। आप स्वस्थ उत्पादों के साथ रस मिलाकर सभी प्रकार के मुखौटे बना सकते हैं, मुखौटे के लिए मूल बातें, जैसे दलिया। जूस प्रोस्टेट ग्रंथि के लिए भी अच्छा है। इस तरह की एक आदर्श प्रतिष्ठा के साथ रस का क्या नुकसान है? वास्तव में, कद्दू के रस में भी मतभेद हैं। इसके अलावा, उनमें से एक, दूसरी ओर, एक फायदा माना जा सकता है। सबसे पहले, रस में एक नरम होता है, लेकिन एक ही समय में काफी प्रभावी और निर्देशित रेचक प्रभाव होता है, इसलिए कमजोर पेट या आंतों वाले लोगों को इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, या दस्त होगा। व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी भी पीने के खिलाफ एक तर्क है। लेकिन कब्ज की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए, साथ ही वजन कम करने के लिए, आप रस की मदद से उपवास के दिन बिता सकते हैं। उपचार का कोर्स मुख्य रूप से छोटा है - 3 से 10 दिनों तक। पेय को शहद के साथ मिलाएं, कम मात्रा में कद्दू का रस पीएं। उपचार के उद्देश्य के लिए उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
Мы узнали, что тыквенный сок, польза и вред जो कुछ बहस का विषय है, कम से कम दैवीय स्वादिष्ट, यह अपने सकारात्मक रंग के कारण सक्रिय है। इसे सुबह पियें और अपनी बैटरी रिचार्ज करें!
