हाथ क्यों सुन्न हो जाते हैं: संभावित कारण और उपचार

हाथों की सुन्नता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पूरी तरह से या तोउनकी संवेदनशीलता आंशिक रूप से खो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति उन्हें नियंत्रित करने में असमर्थ होता है। इसके अलावा, हाथों पर उंगलियों की सुन्नता इस समस्या से संबंधित है। अगर हाथ सुन्न हो जाए, तो क्या करें? तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है जो कारण निर्धारित कर सकता है और सही उपचार निर्धारित कर सकता है।

जिसके पास सुन्नता हो

मेरे हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं?लगभग सभी लोग कभी-कभी एक समान घटना का सामना करते हैं, लेकिन यह उनके लिए बहुत कम ही होता है। यह अक्सर तब होता है जब अंगों पर रक्त प्रवाह उन पर कुछ बाहरी शारीरिक प्रभाव के परिणामस्वरूप बिगड़ा हुआ होता है।

हालांकि, अगर ऐसी समस्या पहले से ही पहनती हैव्यवस्थित, यह अपने मुख्य कारणों की पहचान करने के बारे में गंभीरता से सोचने योग्य है, जिससे हाथ संवेदनशीलता का नुकसान होता है। और यदि निदान चिकित्सा पेशेवर द्वारा सही था, तो वर्णित स्थिति के लिए मुख्य नकारात्मक कारकों को समाप्त करना आवश्यक है।

मुख्य लक्षण

जिनमे से ज्यादातर नुकसान महसूस करते हैहाथों की संवेदनशीलता भी उनमें एक निश्चित झुनझुनी सनसनी का अनुभव करती है। यह उन्हें लगता है कि हजारों "हंस धक्कों" से उनकी त्वचा पर रेंगने लगते हैं, जिससे एक निश्चित असुविधा होती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित नहीं है और अंगों की सुन्नता अस्थायी है, तो सब कुछ बहुत जल्दी स्थिर हो जाएगा।

डॉक्टरों द्वारा हाथों की सुन्नता का बहुत रोगपेरेस्टेसिया के रूप में वर्गीकृत। और अगर वह रोगी को लगातार पीड़ा देती है, तो उसे तुरंत उपस्थित चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में इस बीमारी के उपेक्षित रूप से मृत्यु भी हो सकती है।

ऊपरी अंग सुन्न क्यों हैं

यदि आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो कई कारण हो सकते हैं। केवल एक सक्षम चिकित्सक रोगी की चिकित्सा जांच के बाद उनकी पहचान कर सकता है।

उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस, ग्रीवा जैसे रोगओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रेनॉड की बीमारी, गठिया, मधुमेह मेलेटस, घनास्त्रता, वाहिकाओं में सूजन, अत्यधिक तंत्रिका तनाव, एलर्जी संबंधी बीमारियां और यहां तक ​​कि गंभीर चोटों और फ्रैक्चर के परिणामों से हाथ सुन्न हो सकता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रोगी में सुन्नता का कारण बनता हैऊपरी छोर। इस मामले में, नसों को निचोड़ने से, रक्त वाहिकाओं की रुकावट होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त अंगों में अच्छी तरह से प्रवाह नहीं करता है।

यदि आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं, खासकर के कारणरीढ़, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे विभिन्न दिशाओं में सिर को घुमाने से जुड़े कुछ अभ्यासों का एक सेट करें। लेकिन केवल एक चीज जो इस स्थिति में नहीं की जा सकती है वह है अपना सिर वापस फेंकना, क्योंकि इस तरह के आंदोलन को सख्ती से contraindicated है।

सुरंग सिंड्रोम उपचार

मेरे हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं?टनल सिंड्रोम इसका कारण हो सकता है। यह उन लोगों में बहुत स्पष्ट रूप से प्रकट होता है जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और बहुत कम चलते हैं। उसी समय, शाम तक, एक व्यक्ति जो इसके साथ बीमार है, वह स्पष्ट रूप से अपने हाथों को स्थानांतरित करते समय कठोरता प्रकट कर सकता है। सबसे अधिक बार, वे ऐसे लोगों से पीड़ित होते हैं जिन्होंने संगीतकार, दर्जी, टाइपिस्ट के रूप में ऐसे व्यवसायों को चुना है। हालांकि, किसी भी कार्यालय कार्यकर्ता के लिए, यह समस्या बहुत प्रासंगिक है।

उच्च-गुणवत्ता की मालिश की मदद से सुरंग सिंड्रोम के प्रभावों को प्रभावी ढंग से समाप्त करना संभव है। कभी-कभी विशेष विपरीत स्नान करने से उसके उपचार पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, जो लोग कंप्यूटर पर दिन में कम से कम 3 घंटे बिताते हैं, उन्हें समय-समय पर खेल प्रशिक्षण आयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

इसके अलावा, इस विकार से पीड़ित रोगी अपने हाथों को इस प्रकार के तेलों से रगड़ते हैं जैसे: पुदीना, नीलगिरी। विशेष कंप्रेस भी प्रभावी होंगे।

यदि कोई व्यक्ति सुरंग सिंड्रोम से पीड़ित है, तो उसे भारी बैग नहीं ले जाना चाहिए।

रायनौद की बीमारी

मेरे हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं? रेनॉड की बीमारी के साथ, उंगलियों के परिसंचरण तंत्र में सामान्य रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है। इस मामले में, बाएं और दाएं दोनों हाथों में सुन्नता देखी जा सकती है।

जो लोग इस बीमारी से बहुत जल्दी पीड़ित हो जाते हैंफ्रीज, और इसलिए वे शरीर के विभिन्न संक्रामक रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसी समय, उनके लिए लंबे समय तक ठंड में अपने हाथों को पकड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है।

Thrombosis

घनास्त्रता एक रुकावट के कारण होता हैथ्रोम्बस द्वारा रक्त वाहिकाओं, जिसके परिणामस्वरूप वाहिकाओं के माध्यम से रक्त परिसंचरण के सामान्य कामकाज में काफी व्यवधान होता है। इस स्थिति में, उंगलियों की युक्तियों को उन पोषक तत्वों की मात्रा प्राप्त नहीं होती है जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है, इसलिए वे सुन्न हो जाते हैं।

नींद के दौरान हाथ सुन्न हो जाते हैं

यदि किसी व्यक्ति के हाथ सपने में सुन्न हो जाते हैं, तो उसका परिवारयह उस स्थिति पर ध्यान देने योग्य है जिसमें वह सो जाता है। शायद कारण केवल इस तथ्य में निहित है कि उन्होंने सोने के लिए एक असहज स्थिति को चुना। या आराम करने वाले के लिए तकिया असहज है। शायद यह एक आर्थोपेडिक गद्दे के बारे में सोचने के लिए समझ में आता है!

लेकिन अगर आपके हाथ एक सपने में सुन्न हो जाते हैं, न केवल रात में, बल्कि दिन के दौरान भी, और यह काफी बार होता है, तो यह पहले से ही अस्पताल जाने का एक कारण है।

नींद के दौरान अंगों की सुन्नता के कारण हो सकते हैं जो ऊपर वर्णित के समान हैं। लेकिन एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

ब्रश सुन्न हो जाते हैं

इस तथ्य के कारण अक्सर हाथ सुन्न हो जाते हैंमाध्यिका तंत्रिका संकुचित होती है। इसी समय, यह पूरी प्रक्रिया चरणों में जाती है: शुरू में केवल उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, फिर हाथ अपनी संवेदनशीलता खो देता है। प्रभावित कार्पल टनल इस तथ्य की ओर जाता है कि मरीज अब लगभग 70% तक अपने हाथ को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं। आमतौर पर, सुन्न क्षेत्र का शिखर 3 पैर की उंगलियों पर होता है।

साथ ही अगर शरीर में हाथ सुन्न हो जाते हैंविटामिन बी 12 की कमी। आखिरकार, इस घटक की कार्रवाई का उद्देश्य तंत्रिका तंतुओं के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करना है। इसी समय, एक समान घटना से सामना करने वाले लोग बहुत जल्दी थक जाते हैं।

सबसे अच्छी दवा से छुटकारा पाने में मदद करने के लिएहाथों की सुन्नता, "आर्ट्रोपेंट" है। उसके लिए धन्यवाद, संयुक्त में दर्द पूरी तरह से समाप्त हो जाता है, और इसकी क्रमिक वसूली भी होती है। इस मामले में, उपचार का कोर्स, यहां तक ​​कि सबसे उन्नत मामलों में, 2 से 3 सप्ताह तक रहता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथ सुन्न हो जाते हैं

गर्भावस्था के दौरान, चरम की सुन्नता अनुचित चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एक महिला के पूरे शरीर पर एक बड़ा भार रखा जाता है।

बढ़ी हुई संयुक्त सूजन अक्सर होती हैतथ्य यह है कि एक गर्भवती महिला अपने हाथों में सुन्नता महसूस करती है। इसलिए, डॉक्टर कश से बचने के लिए नमक रहित आहार का पालन करने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी होता हैतथ्य यह है कि अंगों की संवेदनशीलता खो जाती है। इस स्थिति में, जितनी बार संभव हो गर्म करने की सलाह दी जाती है। एक पुनरावर्ती जीवन शैली का न केवल महिला पर, बल्कि उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ेगा।

इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो सबसे अच्छाइस के खिलाफ लड़ाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ, स्वस्थ भोजन और व्यायाम के सभी नुस्खों का कड़ाई से पालन करने के लिए माना जाता है जो एक महिला अपनी स्थिति में प्रदर्शन कर सकती है!

कोहनी से ऊपरी अंग का सुन्न होना

यदि हाथ कोहनी से सुन्न हो जाता है, तो मुख्य स्रोतइस तरह की परेशानी रीढ़ की हड्डी के सामान्य कामकाज का उल्लंघन है। वे निचले ग्रीवा कशेरुक के स्तर पर स्थित हैं, साथ ही पहले वक्षीय कशेरुक भी हैं। इस प्रकार, तंत्रिका तंतुओं के साथ एक दूसरे से जुड़ना, निम्न प्रकार की तंत्रिकाओं का निर्माण करते हैं:

1. स्नायु संबंधी तंत्रिका। वह प्रकोष्ठ के काम के साथ-साथ कंधे के सामने के लिए जिम्मेदार है।
2. उल्नर तंत्रिका। यह उल्टा में गुजरता है और इसका उद्देश्य हाथ की संवेदनशीलता सुनिश्चित करना है।
3. मंझला तंत्रिका। प्रकोष्ठ, उंगलियों (सूचकांक, मध्य और बड़े), कोहनी संयुक्त के लिए आवश्यक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार है।
4. अक्षीय तंत्रिका। यह कंधे के पीछे से गुजरता है और इसे उचित स्तर पर कार्य करने की अनुमति देता है।
5. रेडियल तंत्रिका। टेंडन के साथ-साथ कलाई और कोहनी के जोड़ों को प्रभावित करता है।

उपरोक्त सभी के सुव्यवस्थित कार्य के लिए धन्यवादहाथों पर त्वचा की संवेदनशीलता बनी रहती है। इस मामले में, एक व्यक्ति आसानी से झुकता है और ऊपरी अंगों को अनबेंड करता है। हालांकि, थोड़ी सी भी उल्लंघन पर, वह कोहनी से हाथ की सुन्नता को पूरा करने के लिए दर्द, झुनझुनी या जलन को स्पष्ट रूप से महसूस करने में सक्षम है।

उंगलियां सुन्न हो जाती हैं

उंगलियों की सुन्नता युवा लोगों में देखी जा सकती है,और बुजुर्गों में, चूंकि उम्र यहां मायने नहीं रखती। यह घटना संकेत दे सकती है कि किसी व्यक्ति को किसी प्रकार की विकृति है। लेकिन यह हमेशा एकमात्र कारण नहीं है।

अगर, नींद से जागने पर, लोगों ने नोटिस किया कि उनकेउंगलियां एक असंवेदनशील स्थिति में हैं, और कुछ मिनटों के बाद वे अपनी कार्य क्षमता को बहाल करते हैं, फिर नींद के दौरान रक्त वाहिकाओं के संपीड़न का कारण होता है। शायद यह भी किसी भी ऑब्जेक्ट द्वारा सुविधाजनक था जो उंगलियों या कलाई को निचोड़ते थे।

इसके अलावा, एक समान समस्या अच्छी तरह से हो सकती हैकपड़ों में इस्तेमाल की जाने वाली अलग-अलग चीजें। उदाहरण के लिए, यदि इस तरह के कपड़ों में संकीर्ण कटौती है, तो आपको उन्हें पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

हाथ सुन्न और झुनझुनाहट है

सुन्न होने पर हाथ का झुनझुना इसकी असहज स्थिति के कारण होता है, जिसमें यह बहुत लंबे समय तक रहा है।

अन्य कारणों में जो हाथ की झुनझुनी में भी योगदान करते हैं, निम्नलिखित भी प्रतिष्ठित हैं:

1. शरीर में पोटेशियम और कैल्शियम की अपर्याप्त सामग्री।
2. थायरॉयड ग्रंथि के विकार।
3. हृदय रोग से नकारात्मक प्रभाव।
4. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग।
5. दिल की धड़कन की लय का उल्लंघन।
6. एलर्जी प्रतिक्रिया।

हृदय रोगों से शरीर के अंदर रक्त परिसंचरण का एक महत्वपूर्ण उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप, अक्सर, अंग सुन्न हो जाते हैं।

मेरे हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं?कभी-कभी सामान्य थकान भी हो जाती है, खासकर अगर कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से काम कर रहा हो। ऐसे मामलों में क्या करना है? यहां आप छुट्टी लेने और अपनी शारीरिक शक्ति को ठीक करने के साथ-साथ अपने शरीर को क्रम में रखने की सलाह दे सकते हैं। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो अपनी गतिविधि के प्रकार को मौलिक रूप से बदलने के लिए बेहतर है!

व्यावहारिक सलाह

अगर हाथ सुन्न हो जाए, तो क्या करें?बेशक, समस्या ही, चरम की सुन्नता के साथ जुड़ी हुई है, किसी व्यक्ति के लिए काफी अप्रिय और खतरनाक है, खासकर अगर यह व्यवस्थित है। इसलिए, सुन्न उंगलियों वाले सभी को उपचार स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। उन्हें तुरंत पॉलीक्लिनिक जाना चाहिए और उपचार के एक कोर्स से गुजरना चाहिए, जो एक सक्षम चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा।

हालांकि, अगर परिणामस्वरूप अंग सुन्न हो जाते हैंनींद के दौरान एक असुविधाजनक रूप से चुनी गई स्थिति और हाथों की संवेदनशीलता को बहाल किया जाता है सामान्य रक्त परिसंचरण जहाजों में प्रवेश करने के तुरंत बाद, यहां आपको अलार्म को हरा नहीं करना चाहिए। आखिरकार, यदि आप उन जानकारियों पर विश्वास करते हैं जो अनुभवी डॉक्टर अपनी रिपोर्ट में प्रकाशित करते हैं, तो कुछ निश्चित परिस्थितियों में, हाथ, किसी भी व्यक्ति में सुन्न हो सकते हैं, यहां तक ​​कि पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में भी। इसका मतलब है कि यदि हाथों की सुन्नता एक अलग मामला है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर यह व्यवस्थित रूप से होता है, तो डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें! स्वस्थ रहो!