बहुत बार सोने के दौरान या जागने परएक व्यक्ति किसी प्रकार की अस्वस्थता, कमजोरी महसूस कर सकता है, या, उदाहरण के लिए, सपने में हाथ सुन्न हो जाते हैं। इस पर कम ही ध्यान देते हैं। आखिरकार, हमें बस अपने हाथों को थोड़ा फैलाना है, और सुन्नता तुरंत दूर हो जाती है, और कुछ मिनटों के बाद हम भूल जाते हैं कि ऐसी कोई समस्या थी।
लेकिन ऐसा भी होता है कि सुन्नता दूर नहीं होतीलंबे समय तक। कुछ अपने दम पर समस्या से निपटने की कोशिश करते हैं: वे हाथों के लिए रगड़, संपीड़ित और हल्के वार्म-अप का उपयोग करते हैं। कभी-कभी यह मदद करता है और कभी-कभी यह नहीं करता है।
फिर कई लोग इसके कारणों का पता लगाने की कोशिश करते हैंसपने में हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, सबसे सरल और सबसे हानिरहित तथ्य यह हो सकता है कि नींद के दौरान आपका सिर और गर्दन असहज स्थिति में थे। यहां, निश्चित रूप से, तकिए की स्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है। सभी लोग अलग हैं, और कुछ के लिए यह सुविधाजनक है कि तकिया बहुत नीचे स्थित है, जबकि अन्य के लिए, इसके विपरीत, यह उच्च है।
आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियां गलत होने परसिर की स्थिति तनावपूर्ण होती है, और फिर रक्त वाहिकाओं को पिन किया जाता है, जिससे रक्त को शरीर में फैलने से रोका जा सके। तो क्या होता है कि सपने में हाथ सुन्न हो जाते हैं। इसलिए, शुरुआत के लिए, तकिए के साथ कई प्रयोग करने के लिए उपयुक्त है ताकि आप इसकी ऊंचाई का बिल्कुल सही विकल्प चुन सकें जो आपको सबसे अच्छा लगे। यदि तकिए को बदलने से वांछित प्रभाव नहीं मिलता है, तो बात अलग है।
लेकिन हमेशा इस तथ्य के लिए नहीं कि हाथ सुन्न हो जाते हैंसो जाओ, तुम्हें शांत रहने की जरूरत है। बहुत बार यह एक खतरनाक संकेत होता है कि मानव शरीर में कोई गंभीर बीमारी शुरू हो जाती है। उदाहरण के लिए, ऐसा संकेत यह संकेत दे सकता है कि धमनी में रक्त का थक्का बन रहा है, जो बाद में शरीर में और भी अधिक विकसित हो सकता है और किसी भी अंग के खराब रक्त परिसंचरण और कुपोषण का कारण बन सकता है।
इसलिए, यदि सपने में हाथ सुन्न हो जाते हैं, और ऐसेएक घंटे के भीतर स्थिति दूर नहीं होती है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, जो अध्ययन की एक श्रृंखला आयोजित करने के बाद, कारण को स्थापित करने और प्रारंभिक अवस्था में बीमारी की पहचान करने और सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।
अगर ऐसा नहीं किया गया तो परिणाम होंगेऊतकों में परिवर्तन काफी भयानक हो सकता है। बेशक, यहां कार्पल टनल सिंड्रोम पर भी चर्चा की जा सकती है। यह अक्सर तब होता है जब कलाई पर बहुत अधिक तनाव होता है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति कंप्यूटर पर बहुत देर तक बैठा रहता है। बात यह है कि माध्यिका तंत्रिका एक संकीर्ण नहर के माध्यम से हमारी उंगली तक जाती है। और जब एक बड़ा भार उंगलियों को प्रभावित करता है, तो इसे नहर में भी वितरित किया जाता है, जो निश्चित रूप से संकीर्ण होने लगता है और तंत्रिका पर दबाव डालता है। इस प्रकार, वह इसे निचोड़ता है और फिर दर्द प्रकट होता है, और इस सब के परिणामस्वरूप, अंग सुन्न होने लगते हैं।
साथ ही हाथ सुन्न हो जाते हैं क्योंकि वे कर सकते हैंरीढ़ की हड्डी में कई तरह की समस्याएं होती हैं। ज्यादातर यह उसकी सर्वाइकल स्पाइन के कारण होता है। यदि आपको पश्चकपाल के नीचे दर्द होता है, तो यह पहले से ही एक विशिष्ट संकेत है कि आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होने लगा है। इस तरह के दर्द खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं: खींचना, छुरा घोंपना। फिर वे स्थायी हो जाते हैं और समय के साथ, उन्हें न केवल सिर के पिछले हिस्से में, बल्कि अंगों में भी महसूस किया जा सकता है।
चिकित्सा साहित्य में आप यह भी पढ़ सकते हैं किनींद के दौरान भी हाथ सुन्न हो जाते हैं क्योंकि तंत्रिका तंत्र की समस्याएं होती हैं: अधिक काम, तनाव, नींद की कमी, लगातार जुनूनी भय। सपने में हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं?
कई कारण हो सकते हैं।और, ज़ाहिर है, केवल एक विशेषज्ञ ही एकमात्र सही निर्धारित कर सकता है जो असुविधा का कारण बनता है। और आपको डॉक्टर की सलाह पर ही इलाज करने की जरूरत है, लेकिन अपने दम पर नहीं। सुन्नता के हर कारण का अपना इलाज होगा, अपनी दवाएं होंगी। एक ही अभिव्यक्ति से कई तरह की बीमारियां जुड़ी हो सकती हैं - एक सपने में हाथों का सुन्न होना। इसलिए, इसे सही ढंग से परिभाषित करना महत्वपूर्ण है।
