नींबू - इसके लाभकारी गुण विटामिन, खनिज और शरीर के लिए आवश्यक तत्वों की उच्च सामग्री के कारण हैं।
नींबू साइट्रिक एसिड और पानी है।लेकिन, उनके अलावा, इसमें सबसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज भी शामिल हैं। इसमें सबसे अधिक विटामिन सी होता है, लेकिन इसमें डी, ए, बी 1 और बी 2 और विटामिन पी (साइट्रिन) भी होते हैं। रासायनिक संरचना के संदर्भ में, यह उपचार गुणों और उच्च जैविक गतिविधि के साथ एक जटिल फेनोलिक यौगिक है। फल खनिज लवणों, फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है जिसमें कैंसर विरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थों का संयोजन है जो नींबू को एक अद्वितीय और मूल्यवान उत्पाद, एक प्रभावी दवा और कई कॉस्मेटिक तैयारी के लिए एक आधार बनाता है।
तो, नींबू शरीर के लिए अच्छा कैसे है?
नींबू: रोगों के उपचार और रोकथाम में लाभकारी गुण
लोक चिकित्सा में, नींबू फलों का भी उपयोग किया जाता हैताजा, और रस, जाम और सिरप के रूप में। वे पेट के विभिन्न रोगों (कम अम्लता के साथ जठरशोथ), यकृत (पीलिया और हेपेटाइटिस), पित्त पथ के रोगों (पित्ताशय की थैली और कोलेसिस्टाइटिस में), संयुक्त या मांसपेशियों में दर्द (कटिस्नायुशूल, विभिन्न एटियलजि के तंत्रिकाशूल) के लिए उपयोग किया जाता है। कटिस्नायुशूल, मायोसिटिस, गाउट और अन्य), हृदय संबंधी समस्याएं।
फल में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। इसलिए, पानी में पतला खट्टे का रस टॉन्सिलिटिस, ग्रसनी और मुंह के श्लेष्म झिल्ली के भड़काऊ रोगों के साथ rinsing के लिए भी उपयोगी है।
पैर की ऐंठन के लिए, स्नेहन प्रभावी हैनींबू के रस के साथ पैर के तलवों, आपको इसे किसी भी चीज़ से पोंछने की ज़रूरत नहीं है, और इसके पूरी तरह से सूखने के बाद, मोज़े पर रखें। यह सुबह और शाम को किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं है।
चीनी में उबले हुए नींबू के छिलके पाचन में सुधार के लिए उपयोग किए जाते हैं। साथ ही, नींबू का रस पीने से कब्ज से राहत मिलती है।
यह दिन में तीन बार ताजा निचोड़ा हुआ फलों के रस के साथ गले पर डिप्थीरिया सजीले टुकड़े को चिकनाई करने के लिए उपयोगी है। आप नींबू का एक टुकड़ा काट भी सकते हैं और इसे चूस सकते हैं, इसे दिन में कई बार दोहरा सकते हैं।
जुकाम या अन्य सांस की बीमारियों के लिए और बुखार के लिए, नींबू की चाय एक उत्कृष्ट उपाय है।
नींबू के हीलिंग गुणों का उपयोग घावों, स्कर्वी, फेफड़ों के रोगों और ज्वर संबंधी बीमारियों के उपचार में भी किया जाता है।
पित्त पथ में दर्द के साथ, जो वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण मतली या भारीपन के साथ होते हैं, आपको आधा नींबू का रस पीने के साथ आधा चम्मच भंग करने की आवश्यकता होती है। सोडा।
आधुनिक चिकित्सा में नींबू का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।इसके उपयोगी गुणों का उपयोग एविटामिनोसिस या हाइपोविटामिनोसिस से जुड़े रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है। नींबू में निहित विटामिन में एंटी-टॉक्सिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी (संवहनी केशिकाओं के प्रतिरोध में वृद्धि), एंटी-स्क्लेरर गुण होते हैं। शरीर के रक्षा तंत्र को मजबूत करने, भड़काऊ रोगों के उपचार और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए विभिन्न संक्रामक, चिकित्सीय, शल्य रोगों के लिए, नशा के लिए आहार के रूप में नींबू की सिफारिश की जाती है।
यह खट्टे फल भी दांतों से छुटकारा दिलाता है। मसूड़ों के रक्तस्राव को नींबू के रस के साथ मसूड़ों की मालिश करके रोका जा सकता है। फल सांसों की बदबू से भी बचाता है।
नींबू का रस फंगल त्वचा की स्थिति के लिए एक बाहरी दवा के रूप में भी लिया जा सकता है।
नींबू: कॉस्मेटोलॉजी के लिए फायदेमंद गुण
नींबू का रस रूसी से लड़ता है। यह बालों के झड़ने और बालों और खोपड़ी के साथ अन्य समस्याओं के लिए भी प्रभावी है।
क्या नींबू कॉर्न से लड़ने के लिए अच्छा है? हां, इस प्रयोजन के लिए, आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैर को भाप देना होगा और क्रस्ट को गूदे से मकई में बाँधना होगा। 3 दिनों के लिए दोहराएं, फिर पैर को फिर से भाप दें और धीरे से मकई को हटा दें।
नींबू का रस एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, इसलिए यहत्वचा की कई समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है। रस सनबर्न, एक्जिमा, मुँहासे, मधुमक्खी के डंक के लिए उपयोगी है। और नींबू, इसके लाभकारी गुणों का उपयोग त्वचा की उम्र बढ़ने, मुँहासे और झुर्रियों को खत्म करने के खिलाफ किया जाता है। नींबू के रस को पानी में मिलाकर पीने से रंगत में सुधार होता है।
सबसे उपयोगी फल के ये सभी गुण इसे एक अपूरणीय उत्पाद बनाते हैं।
