पैरों में दर्द और कमजोरी - यह शायद सबसे अधिक हैहम में से प्रत्येक के लिए परिचित संवेदनाएं। प्रकृति या खरीदारी में लंबी बढ़ोतरी के बाद, कई लोग महसूस करते हैं कि उनके पैर "सीसे से भरे हुए" हैं। और महिलाएं, जो पहली बार ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं, बछड़े की मांसपेशियों में दर्द की शिकायत करती हैं। लेकिन अगर यह बहुत बार होता है और छोटे भार के बाद भी होता है - यह एक गंभीर कारण है जो एक परीक्षा से गुजरना और अप्रिय लक्षण के कारण की पहचान करना है।
पैरों में कमजोरी: कारण। atherosclerosis
एथेरोस्क्लेरोसिस से कोरोनरी धमनी की बीमारी हो सकती हैपैर। इसके साथ, एक व्यक्ति की टांगें संकीर्ण और दब जाती हैं। उपचार के बिना, यह रोग गैंग्रीन को जन्म दे सकता है - और, परिणामस्वरूप, अंगों की हानि।
Чтобы избежать этого, лечение ишемической болезни जितनी जल्दी हो सके पैर शुरू। यह गर्म मौसम में, यहां तक कि गर्म मौसम में "चरम रेंगने वाला", सुन्नता, आवधिक ऐंठन की भावना जैसे लक्षणों से निर्धारित होता है। रोगी, एक नियम के रूप में, लंगड़ा करना शुरू कर देता है, और पैरों में कमजोरी बढ़ जाती है। कम से कम कुछ लक्षणों की उपस्थिति आपको सतर्क करना चाहिए और आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
पैरों में कमजोरी: कारण। फलेबुरिस्म
वैरिकाज़ नसों एक बीमारी है जो सूजन, पैरों की पुरानी थकान, मकड़ी नसों की उपस्थिति और निचले छोरों पर सूजन वाली नसों से खुद को महसूस करती है।
कभी-कभी, इस बीमारी को ठीक करने के लिए,आपको सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना होगा। लेकिन आधुनिक चिकित्सा में, इस समस्या से छुटकारा पाने और पैरों को स्वास्थ्य और ताकत बहाल करने के कई अन्य तरीके हैं।
पैरों में कमजोरी: कारण। सपाट पैर
यह रोग पैर की विकृति के कारण होता है औरभारीपन, कमजोरी और पैरों की लगातार थकान की संवेदनाओं के साथ। दर्द अक्सर तब भी महसूस होता है जब व्यक्ति बैठा होता है। एक आर्थोपेडिस्ट आपको फ्लैट पैरों के स्तर को निर्धारित करने और इससे छुटकारा पाने के तरीके खोजने में मदद करेगा।
पैरों में कमजोरी: कारण। सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं
लेकिन इसके पीछे और भी कई बीमारियां हो सकती हैंपैरों में कमजोरी या दर्द जैसा लक्षण। ये विभिन्न व्युत्पत्ति, चारकोट की बीमारी, मांसपेशी डिस्ट्रोफी, रक्त में पोटेशियम या कैल्शियम के निम्न स्तर, एनीमिया, आदि के मस्तिष्क के घाव हैं। यहां तक कि अनुचित तरीके से चयनित जूते पहनने से यह अप्रिय लक्षण पैदा कर सकता है।
पैरों में गंभीर कमजोरी: इससे कैसे निपटें
इस समस्या का कारण जो भी हो, के साथउसे लड़ने की जरूरत है। शुरू करने के लिए, ताकि वयस्कता में बीमारियों के एक पूरे समूह का मालिक न हो, हर दिन अपने युवाओं को बहुत अधिक ऊँची एड़ी पहनने से छोड़ दें और उन्हें अधिक स्थिर और कम लोगों के साथ बदल दें। काम पर, थोड़ा पैर कसरत करना सुनिश्चित करें।
मत भूलो, घर लौटने के बाद, अपने पैरों को ऊपर की ओर उठाकर लेटने के लिए, इससे सूजन से राहत मिलेगी और नसों को राहत मिलेगी। निचले छोरों के एक विपरीत डालना - यह वाहिकाओं को मजबूत करेगा।
और पुराने लोगों को हर दिन अपने पैरों को एक छोटा सा भार देने की आवश्यकता होती है, अन्यथा उनमें कमजोरी केवल प्रगति करेगी (इसके लिए, ताजी हवा में धीरे-धीरे चलने के लिए पर्याप्त है)।
और निश्चित रूप से, किसी भी उम्र में आपको अपने घावों पर समय पर ध्यान देने और उनसे छुटकारा पाने की आवश्यकता है - फिर आपके पैर लंबे समय तक आपको ईमानदारी से काम करेंगे।
