पैरों पर हड्डियां काफी आम हैंनिष्पक्ष सेक्स के बीच एक समस्या विशेष रूप से आम है। आंकड़े बताते हैं कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में 20 गुना अधिक बार अपने पैर की उंगलियों पर धक्कों से पीड़ित होती हैं। ज्यादातर मामलों में, इस बीमारी को आर्थ्रोसिस, गाउट या नमक के बयान के लिए गलत किया जाता है। लेकिन धक्कों के गठन के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं।
पैरों पर हड्डियों: रोग का कारण बनता है
आज, कई सिद्धांत हैंहड्डियों के विकास के कारणों के बारे में। हालांकि, उनमें से सबसे अधिक संभावना अनुप्रस्थ सपाट पैर है, जो पैर पर स्नायुबंधन की अपर्याप्त ताकत से जुड़ा हुआ है। समय के साथ, विरूपण अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है - बड़े पैर की अंगुली दूसरी फालानक्स की ओर विचलित हो जाती है, और इसका आधार पैर के अंदरूनी हिस्से पर टकराता है। रोग धीरे-धीरे विकसित होता है - समय के साथ, महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके पैरों की हड्डियों को बहुत चोट लगी है।
यह वह जगह है जहाँ आनुवंशिकएक पूर्वाभास, जो, इसके अलावा, मुख्य रूप से महिला रेखा के माध्यम से प्रेषित होता है। लेकिन यह एकमात्र संभावित कारण से बहुत दूर है। पैरों पर हड्डियों के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकते हैं:
- लगातार एक संकीर्ण पैर की अंगुली के साथ ऊँची एड़ी के जूते के साथ असुविधाजनक मॉडल जूते पहने हुए।
- पैर में चोट।
- काम जो पैरों पर लंबे समय तक तनाव के साथ जुड़ा हुआ है।
- अंतःस्रावी तंत्र के कुछ रोग।
- वजन ज़्यादा होना।
- विटामिन ई, सी और ए की कमी।
पैरों पर हड्डियों: रोग के चरणों
यदि आपको ऐसी ही समस्या का संदेह है, तो आपको तुरंत करना चाहिएएक आर्थोपेडिस्ट की बारी। रोगी को निश्चित रूप से पैरों का एक्स-रे करवाना चाहिए। डॉक्टर को गाउट, आर्थ्रोसिस और अन्य बीमारियों से पैर के असली हॉलक्स वाल्गस को अलग करना होगा। यह इस बीमारी के विकास के चार मुख्य अंशों को अलग करने की प्रथा है:
- पहले चरण में, अंगूठे को 20 डिग्री से अधिक नहीं विस्थापित किया जाता है। कोई दर्द या असुविधा नहीं है, केवल सौंदर्य असुविधा महसूस की जाती है।
- दूसरा उंगली के विस्थापन के साथ 20-30 डिग्री और थोड़ी सी असुविधा है जो केवल लंबे समय तक चलने के साथ दिखाई देती है।
- तीसरे चरण में, विस्थापन का कोण लगभग 30-50 डिग्री है, सीमित आंदोलन और दर्द है।
- विकृति का चौथा डिग्री 50 डिग्री से अधिक के विचलन, निरंतर दर्द और कॉर्न्स के गठन की प्रवृत्ति की विशेषता है।
पैर की हड्डियों का इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार की विधि सीधे डिग्री पर निर्भर करती हैरोग का विकास। कभी-कभी फिजियोथेरेपी अभ्यास पर्याप्त होगा, और कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना करना असंभव है। हालांकि, उपचार व्यापक होना चाहिए और निम्नलिखित पहलुओं को शामिल करना चाहिए:
- चिकित्सा का एक अभिन्न अंग उचित पोषण है, जो आहार से मसालेदार भोजन, मसाले, स्मोक्ड मांस, मिठाई और तले हुए खाद्य पदार्थों के बहिष्कार के लिए प्रदान करता है।
- बेशक, धक्कों से पीड़ित महिलाएंपैर, जूते की पसंद के साथ सावधान रहना चाहिए। नुकीले नाक और ऊँची एड़ी के जूते और जूते इस बीमारी के लिए contraindicated हैं। जूते आरामदायक होने चाहिए, प्राकृतिक सामग्रियों से बने होते हैं, जो एक सहज समर्थन और एक छोटी चौड़ी एड़ी (4 सेमी से अधिक नहीं) से सुसज्जित होते हैं।
- मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास और कुछ भौतिक चिकित्सा पद्धतियां भी सहायक होंगी।
- दुर्भाग्य से, गंभीर का इलाज करना सबसे मुश्किल हैपैरों में हड्डियां। ऑपरेशन कभी-कभी एकमात्र इष्टतम समाधान होता है। प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर विकृति को ठीक करता है। उसके बाद, एक नियम के रूप में, विशेष आर्थोपेडिक स्प्रिंट पहनना आवश्यक है।
