बच्चे को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए: वजन बढ़ाने के लिए बच्चे का भोजन

जब एक परिवार में एक बच्चा दिखाई देता है, तो माता-पिताउसे सबसे आरामदायक रहने की स्थिति प्रदान करने की कोशिश करें, बच्चे की देखभाल, भोजन और विकास के लिए देखभाल और ध्यान बढ़ाएं। आखिरकार, उनके बेटे या बेटी की तुलना में पिताजी और माँ के लिए अधिक खुशी नहीं है - एक अच्छी भूख, हंसमुख, जोरदार, स्वस्थ।

जब पोषण संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं

बेशक, सबसे अच्छा, कोई कह सकता है, एकदम सहीबच्चे के वजन के लिए बच्चे का भोजन और उसके सामंजस्यपूर्ण विकास - माँ का दूध। यह वह है जो बच्चे को विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोएलेटमेंट, पोषक तत्व, आदि की आवश्यक खुराक प्रदान करता है। हर भोजन पर। हालांकि, इस खिला शासन के साथ भी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। यदि मां का पोषण स्वयं अपर्याप्त है, तो बच्चे को उन तत्वों का सबसे महत्वपूर्ण सेट प्राप्त नहीं होता है जो उसके शरीर और उम्र की जरूरतों के अनुरूप हैं। इस मामले में, वजन बढ़ाने के लिए उसे अतिरिक्त शिशु आहार की आवश्यकता होती है। या अगर बच्चा भूख की कमी से पीड़ित है, खाने से इनकार करता है, स्तन को स्वीकार नहीं करता है - यह सब शरीर के वजन में वृद्धि का एक गंभीर कारण हो सकता है और शासन और खिलाने के तरीकों को संशोधित करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, कुछ जन्मजात असामान्यताओं के कारणपेट, नवजात शिशु और बड़े बच्चे स्तन के दूध में प्रोटीन को आत्मसात नहीं करते हैं, परिणामस्वरूप, वे अल्पपोषित होते हैं और आवश्यक मात्रा में ग्राम नहीं प्राप्त करते हैं। इस मामले में, पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में, उन्हें वजन बढ़ाने के लिए विशेष शिशु आहार की भी आवश्यकता होती है। यह बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा रिकेट्स, बच्चे के शरीर के सामान्य रूप से कमजोर होने और कई अन्य कारणों से भी सिफारिश की जाती है।

आपको क्या चुनना चाहिए?

यह जानना कि शिशु को लगभग कितना खाना चाहिएएक खिला, यह नियमित रूप से तौला जाना चाहिए - प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में। इस प्रकार, यह निर्धारित करना संभव है कि पूरक खाद्य पदार्थों की कितनी आवश्यकता है। और उसके बाद पहले से ही एक या अधिक प्रकार के वजन के लिए बच्चे के भोजन का चयन करें। हालाँकि, जहाँ भी आप चुनते हैं, निम्नलिखित को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• पूरक खाद्य पदार्थों की संरचना होनी चाहिएस्तन के दूध की संरचना के अनुकूल। सबसे पहले, यह सबसे छोटे - नवजात शिशुओं और 1-2 महीने के बच्चों के लिए मिश्रण की चिंता करता है। इस तरह के मिश्रण एलर्जी का कारण नहीं बनेंगे, आसानी से और अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, आंतों की गड़बड़ी या कब्ज, पेट में ऐंठन, सूजन और अन्य दर्दनाक और अप्रिय संवेदनाओं का कारण नहीं बनते हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक हैं हुमाना, बेबे, नान के उत्पाद।
• एक सेट के लिए अनिवार्य बेबी फूडवजन में महत्वपूर्ण विटामिन होने चाहिए: ए, के, बी, ई, डी, सी; माइक्रोलेमेंट्स जैसे एसिड: पैंटोथेनिक और फोलिक; आयोडीन, कैल्शियम, लोहा, जस्ता और कई अन्य; प्रोटीन, प्रोटीन सहित; वसा - पशु और वनस्पति, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, ग्लूकोज, फ्रुक्टोज, आदि। जैसे कि, शिशु फार्मूला अक्सर फल, बेरी और सब्जी की खुराक के साथ उपलब्ध होता है। यह न केवल बहुत स्वस्थ बनाता है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी है।
• बेबी फूड केवल नहीं होना चाहिएपूर्ण, स्वादिष्ट, लेकिन विविध भी। बड़े बच्चे, अधिक विभिन्न मिश्रण, अनाज, जेली, मसले हुए आलू को अपने आहार में शामिल करना चाहिए, और यह मांस और सब्जी शोरबा, सूप और अन्य पूरक खाद्य पदार्थों का उल्लेख नहीं करना है। बस सबसे महत्वपूर्ण नियम को मत भूलना: इससे पहले कि आप बाजार पर या एक स्टोर में बच्चे के भोजन को खरीदते हैं, पहले निर्माता के साथ खुद को परिचित करें, रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, समाप्ति तिथि और अन्य बिंदुओं पर ध्यान दें। यदि संभव हो तो अपने बच्चे के डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें।

अपने बच्चे और स्वास्थ्य के लिए बोन भूख!