आज, खेल के लिए फैशन न केवल एक प्रवृत्ति है।अब ज्यादातर लोगों के लिए, खेल अब नौकरी नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली (या इसका एक हिस्सा) है। और यह महत्वपूर्ण है कि दोनों लड़कियां और पुरुष खुद को अच्छे आकार में रखने की कोशिश करें, खुद की देखभाल करें और सुधार करें। और यह बिना किसी छोटे उपाय के सभी प्रकार की मार्शल आर्ट में योगदान देता है। आइए देखें क्यों।
मास्को में किस स्पोर्ट्स क्लब को चुनना है?
राजधानी में बहुत सारे जिम हैं, जिनमेंआप साइन अप कर सकते हैं। और सबसे लोकप्रिय अब MMA सेक्शन जीत रहा है। मॉस्को में, पते और कीमतें सीखना आसान है। लेकिन इस लेख की छोटी मात्रा को देखते हुए, हम केवल एमएमए के सबसे लोकप्रिय हॉल के बारे में बताएंगे। और पहले आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि किस उद्देश्य से लड़का या लड़की कक्षाओं में भाग लेने का निर्णय लेते हैं। यदि आपकी व्यक्तिगत वृद्धि के लिए है, तो बिना किसी तामझाम के, प्रति सदस्यता 4,000 रूबल की कीमत के साथ पर्याप्त छोटे क्लब होंगे।
एक स्पोर्ट्स कैरियर बनाने के लिए, आपको उच्च-रेटिंग वाले क्लबों में आवेदन करना होगा। वे बड़े खेल की दुनिया का रास्ता खोलेंगे। और राजधानी में इन सभी उद्देश्यों के लिए पर्याप्त संस्थान हैं।
स्पोर्ट्स क्लब "पेरुन"
यह एक लोकप्रिय MMA क्लब है।मास्को में अनुभाग अनुभवी आकाओं के मार्गदर्शन में काम करते हैं, लेकिन "पेरुन" लड़कों और लड़कियों के समानांतर और संबंधित वर्कआउट के रूप में ऐसी सुविधा के साथ बाहर खड़ा है। संस्थान में एक विशाल हॉल, योग्य चैंपियन हैं, कोच सभी चालें सिखाएंगे और एमएमए पाठ के अनुभव साझा करेंगे। आप निम्नलिखित पते पर पेरुन हॉल में कक्षाओं के लिए मास्को में अनुभाग के लिए पंजीकरण कर सकते हैं: उल। कोई नहीं, d.89, भवन 5 (दूसरी मंजिल)।
स्पोर्ट्स क्लब "व्हाइट लोटस"
यहां सुबह और शाम समूह के लिए काम करते हैंलोगों के लिए अपने कार्यक्रम को समायोजित करना सुविधाजनक था, इसमें प्रशिक्षण भी शामिल था। मिश्रित मार्शल आर्ट में कक्षाओं के अलावा, एक नौसिखिया जो जिम में आया है, किसी एक शैली में पेशेवर होने के लिए व्यक्तिगत क्षेत्रों पर काम कर सकेगा। टक्कर या कुश्ती तकनीक को बेहतर बनाने के लिए अलग-अलग हॉलों में मदद मिलेगी, मुक्केबाजी से लेकर जुजित्सु तक। यह एमएमए में अच्छा लाभ देगा। मॉस्को में, इस दिशा का एक भाग खोजना आसान है। "व्हाइट लोटस" उल पर स्थित है। २६ बाकू कमिसार, ५
बॉक्सिंग क्लब "उदणिक"
Несмотря на название тут проходят также मिश्रित मार्शल आर्ट में प्रशिक्षण। यह एक लोकप्रिय स्पोर्ट्स क्लब भी है जहाँ MMA सेनानियों को प्रशिक्षित किया जाता है। मॉस्को में अनुभाग इस क्लब से बहुत कम हैं। यहां, उचित मूल्य और प्रशिक्षण का एक दिलचस्प रूप। साइट "उदंरिक" क्लब के बारे में बहुत सी अतिरिक्त जानकारी प्रदान करता है।
अगर करना पसंद नहीं है
हां, तो कई कहते हैं।अक्सर लोगों से पूछा जाता है कि क्या वे प्रशिक्षण सत्र के लिए साइन अप करने का प्रयास करना चाहते हैं, तो वे जवाब देते हैं कि वे अधिक अनुभवी एथलीटों से तिरछी नज़र या गिगल्स से डरते हैं। वे कहते हैं कि वे खुद को थोड़ा आकार देंगे, और तभी वे जाएंगे, वे कहते हैं, शर्म नहीं आएगी।
Но это неверная позиция.साहसपूर्वक प्रयास करना आवश्यक है, और जो लोग लंबे समय से खेल में शामिल हैं, ऐसे निर्णय का समर्थन करने की अधिक संभावना है। वे, इसके विपरीत, एमएमए प्रशिक्षण के दौरान मदद करेंगे। मास्को में अनुभागों को अक्सर अनुभवी एथलीटों द्वारा दौरा किया जाता है। वे खुद उस रास्ते से गुजरे जो नवागंतुक अब हॉल में सामना करता है। हां, वे इसके बारे में बात करेंगे। लेकिन यह गिगल्स नहीं होगा, लेकिन वाक्यांश जैसे: "यह लड़का केवल 3 महीने पहले आया था, लेकिन उसने पहले ही एक अच्छा परिणाम हासिल किया है!"।
यह सभी जिम MMA क्लासेस नहीं है। मास्को में अनुभाग हमेशा नए लोगों के लिए इंतजार कर रहे हैं जो सीखने के लिए तैयार हैं, एक कदम आगे बढ़ने से डरते नहीं हैं, बेहतर, मजबूत, अधिक आत्मविश्वास बनने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करते हैं।
Поэтому можно искать и другие залы, если उपरोक्त उपयुक्त नहीं हैं। औसतन, सभी वर्गों में कीमत समान है: कई महीनों के लिए सदस्यता के लिए 4 से 10-12 हजार तक (कभी-कभी एक के लिए)। यहां एक मौद्रिक मुद्दे को ध्यान में नहीं रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन मुकाबला तकनीक में महारत हासिल करने की संभावना है।
भले ही कोई व्यक्ति चैंपियन न बने और नहीं भीअपना जीवन खेल की वेदी पर रखो, वह अपनी ताकत और साहस को शिक्षित करने के लिए एमएमए के लिए बाध्य होगा। मॉस्को में अनुभाग थोड़े समय के लिए यह सिखाएंगे, यदि आप अपने लिए सही कमरा चुनते हैं, तो एक अच्छा नज़र डालें और उस दिशा के बारे में सोचें जिसमें मैं काम करना चाहूंगा। यदि आप नहीं जानते कि कैसे तय किया जाए, तो उपरोक्त कमरों का विवरण देखें। कुछ महीनों के प्रशिक्षण के बाद, शुरुआती, चाहे प्रेमी या प्रेमिका, को लगता है कि वह बहुत सक्षम है।
इसके अलावा, यह पालन करने और दोस्ती के लिए अच्छे उदाहरण खोजने का अवसर है। बुल्लीज़ यहां नहीं टिकते, क्योंकि मिश्रित मार्शल आर्ट जैसे खेल में अनुशासन और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
