एक प्रभावी थर्मल उपचार है किशरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, अवरक्त विकिरण है। इसकी तुलना एक्स-रे या अल्ट्रावायलेट से नहीं की जा सकती। ऊर्जा का यह सुरक्षित स्रोत हल्के जलवायु परिस्थितियों का निर्माण करता है और मानव शरीर को गर्मी की किरणों के साथ गर्म करता है।
सामान्य कार्यक्रम के लिए एक अतिरिक्त प्रक्रिया के रूप मेंअवरक्त सॉना वजन घटाने के लिए प्रयोग किया जाता है। उन लोगों से प्रतिक्रिया, जो उसकी मदद के लिए धन्यवाद, वजन कम कर दिया, उत्कृष्ट परिणामों की बात करते हैं। सत्र रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और शरीर की सभी प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। स्पा उपचार के साथ प्रतिष्ठानों में स्वास्थ्य सुधार के लिए प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए एक अवरक्त केबिन की सिफारिश की जाती है। मनोरंजक गतिविधियों के परिसर के बारे में समीक्षा, जिसमें एक अवरक्त सॉना है, सकारात्मक हैं।
गर्मी जोखिम की प्रक्रिया
इन्फ्रारेड विकिरण हीटर से आता हैजो एक सत्र के लिए एक केबिन से सुसज्जित है। यह प्राकृतिक लकड़ी से बना है, जो केबिन के अंदर एक अनुकूल जलवायु बनाता है। हीट किरणों को बैठने की स्थिति में लिया जाता है। सत्र की अवधि 37-47 डिग्री के वायु तापमान पर आधा घंटा है। अवरक्त ऊर्जा स्नान और पारंपरिक सौना के विपरीत शरीर में प्रवेश करती है, जो केवल सतह को गर्म करती है। एक नियमित सौना में रक्त परिसंचरण में वृद्धि उच्च हवा के तापमान के कारण होती है, जो हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। बच्चों के लिए भी इन्फ्रारेड सौना की सिफारिश की जाती है, इसका उपयोग पके बुढ़ापे तक किया जा सकता है, क्योंकि प्रभाव हृदय प्रणाली को लोड नहीं करता है। यह मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है। यह न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों के उपचार में सामान्य चिकित्सा के सहायक के रूप में अनुशंसित है, क्योंकि यह तनाव को दूर करने और मनोदशा में सुधार करने में मदद करता है।
स्लिमिंग इंफ्रारेड सौना
जो कार्यक्रम के अतिरिक्त हैं उनसे फीडबैक लेंवजन में सुधार आईआर विकिरण, सकारात्मक का उपयोग करता है। आधे घंटे के सत्र के दौरान, शारीरिक गतिविधि के दौरान, सौना में कैलोरी जला दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि जब शरीर को गर्मी की किरणों के संपर्क में लाया जाता है, तो रक्त परिसंचरण बढ़ता है और चयापचय में सुधार होता है, स्लैग निकलते हैं। अवरक्त सॉना सामान्य से अलग है। इन्फ्रारेड ऊर्जा हवा को गर्म नहीं करती है, बल्कि गर्मी की किरणों को सीधे शरीर तक पहुंचाती है, जिससे कम तापमान पर पसीना आता है। यह बताता है कि विभिन्न आयु समूहों के लिए इन्फ्रारेड सॉना की सिफारिश क्यों की गई है। आईआर ऊर्जा के संपर्क में वजन घटाने (समीक्षा की पुष्टि) सत्र उपयोगी और प्रभावी दोनों हैं। हालांकि, अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको इस प्रक्रिया को अकेले नहीं गिनना चाहिए। आहार और शारीरिक गतिविधि, साथ ही साथ सौंदर्य प्रसाधन से इंकार नहीं किया जा सकता है। पोषण विशेषज्ञ द्वारा विकसित एक कार्यक्रम के संयोजन में, वजन घटाने के लिए एक अवरक्त सॉना, जिसमें से उत्कृष्ट परिणाम की समीक्षा आवश्यक है। जोखिम के सत्र चयापचय को सामान्य करते हैं, शरीर को विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करते हैं और, परिणामस्वरूप, वजन कम होता है।
