अपार्टमेंट में "होम" फिनिश सौना

हाल ही में स्नान और सौना का दौरा कियाऔर अधिक आम हो रहा है। किसी को स्वास्थ्य के लिए उबकाई आती है, तो कोई दोस्तों के साथ समय बिताता है। लेकिन, शायद, एक ही समय में हर कोई अपार्टमेंट में अपना खुद का फिनिश सौना होने का सपना देखता है। एक बार यह कल्पना करना भी असंभव था, लेकिन हमारे समय में यह एक वास्तविकता है।

लोकप्रियता का रहस्य क्या है?

फिनिश सौना - सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एकस्नान। कई अपने खतरों और स्वास्थ्य लाभों के बारे में तर्क देते हैं। हालांकि, उनके पास नुकसान अन्य saunas के रूप में ही है (वे कोर, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों, अन्य पुरानी बीमारियों और गर्भवती महिलाओं के रोगियों में contraindicated हैं), और लाभ महत्वपूर्ण हैं। तो, फिनिश सौना का हृदय प्रणाली पर एक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, फेफड़े का कार्य, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है (विषहरण का प्रभाव होता है), मांसपेशियों के ऊतकों के स्वर और कार्य को बढ़ाता है, और तनाव और तनाव से राहत देता है। प्रक्रिया से लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सॉना में बिताया गया समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। फिनिश सौना अक्सर उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो चाहते हैंवजन कम करना। हालांकि, खो वजन जल्द ही वापस आ जाएगा, क्योंकि वसा के बजाय शरीर में जमा द्रव खो जाता है। इसलिए, एक सौना केवल एक व्यापक वजन घटाने कार्यक्रम में एक साइड ट्रीटमेंट के रूप में अच्छा है। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक स्क्रब और मास्क का उपयोग करते हुए सॉना की नियमित यात्रा वजन कम करने के बाद त्वचा की शिथिलता को कस देगी, लोच और टोन को बहाल करेगी।

"होम" फिनिश सौना। तस्वीर

इतने सारे सकारात्मक गुणों के कारण, कईशहरी निवासी अपार्टमेंट में एक व्यक्तिगत सौना का सपना देखते हैं। इसके अलावा, यह पूरी तरह से तनाव और अनिद्रा से छुटकारा दिलाता है, जो एक आधुनिक शहर के निवासी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। एक छोटे से अपार्टमेंट में भी इसे स्थापित करना (जैसे अपार्टमेंट में नहीं) काफी संभव है - आज की तकनीक आपको कुछ और करने की अनुमति देती है। इस तरह के कदम पर निर्णय लेने के बाद, योजना को वास्तव में तीन तरीकों से महसूस किया जा सकता है। आप एक फिनिश सौना (औद्योगिक उत्पादन) खरीद सकते हैं, आप इसे इकट्ठा कर सकते हैं और इसे स्वयं इकट्ठा कर सकते हैं (आपके या आपके दोस्तों के ज्ञान के अधीन), व्यक्तिगत सौना के निर्माण और स्थापना में विशेषज्ञता वाली कंपनी से स्टीम रूम का ऑर्डर करें। इस मामले में, भाप कमरे को माउंट किया जाएगा और अपार्टमेंट के मौजूदा मापदंडों के लिए विशेष रूप से इकट्ठा किया जाएगा और उस कमरे में जहां सॉना खड़ा होगा।

अपार्टमेंट में फिनिश सौना

कंपनी के डिजाइनर माप लेंगे,सामग्री की मात्रा और लागत की गणना करें, आपको एक अनुमान प्रदान करें, और फिर भाप कमरे के निर्माण के साथ आगे बढ़ें। कार्यों की सामान्य सूची में स्थापना को भी शामिल किया जाएगा। टर्नकी सौना (निर्माता की अखंडता के अधीन) कमरे में पूरी तरह से फिट है, और उनका काम एक विशेष अपार्टमेंट के संचार की "सुविधाओं" के अनुरूप है। फैक्ट्री स्टीम रूम दीवार के खिलाफ पूरी तरह से फिट नहीं हो सकते हैं या इन संचार के अनुकूल नहीं हो सकते हैं। इस मामले में, अतिरिक्त स्थापना कार्य की आवश्यकता होगी। फिनिश सौना आमतौर पर बाथरूम में रखा जाता है (एक नाली, पानी, आदि है)। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब वे व्यापक अछूता वाले लॉगजीआई पर स्थापित होते हैं। इस विकल्प के लिए, आपको पूरे अपार्टमेंट में विशेष संचार करना होगा, जो हमेशा संभव नहीं होता है। फिनिश होम सौना बिजली से संचालित होता है और इसकी खपत पर्याप्त हो सकती है। एक अपार्टमेंट में सौना स्थापित करने की औसत लागत स्थापना कार्य के बिना 100 हजार रूबल से शुरू होती है।