जैसा कि आप जानते हैं, मकई जई का दलिया हैबहुत स्वस्थ और बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं। यह उन लोगों द्वारा बहुत सराहना की जाती है जो उनके आंकड़े का पालन करते हैं, क्योंकि इस उत्पाद के 100 ग्राम में केवल 86 कैलोरी होते हैं। इसके अलावा, मकई दलिया पूरी तरह से पचने योग्य है और पेट पर बोझ नहीं डालता है। कई पोषण विशेषज्ञ सप्ताह में कम से कम एक बार इस उत्पाद को खाने की सलाह देते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि पोलरिस मल्टीक्रूकर में मकई दलिया कैसे पकाया जाता है। यह पकवान न केवल बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित हो जाएगा, बल्कि यह एक प्लेट पर एक वास्तविक सूरज की तरह दिखाई देगा, जिसे कोई संदेह नहीं है, बच्चों द्वारा सराहना की जाएगी।
एक बहुरंगी "पोलारिस" में मकई दलिया
चूंकि पकवान इसी के अनुसार तैयार किए गए थेनुस्खा, मांस के लिए एक साइड डिश के रूप में काम करेगा, हम इसमें दूध और चीनी नहीं डालेंगे। हम निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग करेंगे: एक गिलास मकई के दाने, 3.5 कप साधारण पानी, प्रसंस्कृत पनीर, मक्खन और स्वाद के लिए नमक।
खाना पकाने की प्रक्रिया
पानी में अच्छी तरह से कई बार ग्रस कुल्ला औरमल्टीकलर पैन में डालें। स्वाद के लिए मक्खन और नमक जोड़ें। साढ़े तीन गिलास पानी भरें, ढक्कन को बंद करें और "बकविट" मोड को चालू करें। बीप बजने तक दलिया खाना। उसके बाद, मल्टीकोकर पैन की सामग्री को मिलाएं, संसाधित पनीर को छोटे टुकड़ों में काट लें। हम दलिया को हीटिंग मोड में एक घंटे के एक और चौथाई के लिए छोड़ देते हैं। यदि किसी कारण से पकवान की स्थिरता बहुत अधिक तरल है, तो ढक्कन को बंद करें और दलिया को लगभग आधे घंटे तक पकाएं। पोलारिस मल्टीकलर में स्वादिष्ट मकई दलिया तैयार है। यह मांस के व्यंजनों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा, और सब्जी के सलाद के साथ भी अच्छा होगा। अपने भोजन का आनंद लें!
एक बहुरंगी "पोलारिस" में दूध मकई दलिया
अगर आप और आपका परिवार प्रेमी हैनाश्ते के लिए दूध दलिया, आप धीमी कुकर का उपयोग करके इसे मकई के दानों से जल्दी और स्वादिष्ट बना सकते हैं। सामग्री के रूप में, हमें निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी: आधा लीटर दूध, आधा कप मकई के दाने, दो चम्मच दानेदार चीनी, मक्खन और स्वाद के लिए नमक।
खाना पकाने की प्रक्रिया
पूरी तरह से मकई जई का आटा कुल्ला।मक्खन के साथ बहुरंगी पुलाव के निचले हिस्से को चिकना करें, और ताकि दलिया जला न जाए, हम इसके कुछ छोटे टुकड़े छोड़ देते हैं। अनाज में डालो, दूध में डालो, चीनी जोड़ें, नमक और, अगर वांछित, अधिक मक्खन। हम सभी सामग्रियों को मिलाते हैं, "दूध दलिया" मोड चालू करते हैं और एक घंटे के लिए हमारे पकवान को पकाते हैं। सिग्नल के बाद, मल्टीकोकर पैन की सामग्री को फिर से मिलाएं, ढक्कन के साथ कवर करें और इसे लगभग आधे घंटे के लिए काढ़ा करें। पोलारिस धीमी कुकर में मकई दलिया तैयार है! वैसे, अगर आप इस डिश को अतिरिक्त स्वाद देना चाहते हैं और इसे और भी अधिक पौष्टिक बनाना चाहते हैं, तो आप इसमें सूखे मेवे, शहद या नट्स मिला सकते हैं। अपने भोजन का आनंद लें!
कैसे धीमी कुकर में पनीर के साथ कॉर्नमील दलिया पकाने के लिए
अगर आप अपने आप को स्वादिष्ट बनाना चाहते हैंएक पौष्टिक और सेहतमंद व्यंजन, फिर हमारी अगली रेसिपी का उपयोग करें। खाना पकाने शुरू करने से पहले, हम 150 ग्राम बारीक जमीन मकई के दाने, 100 ग्राम अडिग पनीर, ताजा अजमोद का एक गुच्छा और मक्खन की एक छोटी राशि के रूप में आवश्यक सामग्री तैयार करेंगे।
खाना पकाने की प्रक्रिया
हम एक मोटे grater पर Adyghe पनीर रगड़ते हैं।ताजा अजमोद का एक गुच्छा कुल्ला, सूखा और बारीक काट लें। हम मल्टीकेकर में "कुकिंग" मोड को 140 डिग्री के तापमान पर चालू करते हैं। इस रसोई के उपकरण, नमक के कटोरे में डेढ़ लीटर पानी डालें और उबाल लें। उबलते पानी में मकई के टुकड़ों को सावधानी से डालें, एक लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला के साथ हिलाएं और आधे घंटे के लिए पकाएं। उसके बाद कसा हुआ पनीर, मक्खन और अजमोद जोड़ें और मिश्रण करें। स्वादिष्ट दलिया तैयार है! यह व्यंजन नाश्ते के लिए एकदम सही है और यह वयस्क और आपके परिवार के सबसे छोटे सदस्यों दोनों के लिए अपील करेगा।
बहुरंगी कद्दू मकई दलिया पकाने की विधि
मकई जई का आटा बहुत बहुमुखी हैंउत्पाद और न केवल दूध, पनीर और मक्खन के साथ, बल्कि उदाहरण के लिए, सब्जियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। हम आपके ध्यान में कद्दू के साथ दलिया के लिए एक नुस्खा लाते हैं। पकवान के लिए, हमें निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता है: 1 मल्टी-ग्लास मकई के दाने, आधा लीटर दूध और पानी की समान मात्रा, स्वाद के लिए 250 ग्राम कद्दू का गूदा, नमक और चीनी।
मल्टीकलर पैन में सावधानी से डालेंधोया अनाज, कद्दू का गूदा, चीनी, नमक, पानी और दूध डालना। हम "स्टू" मोड को चालू करते हैं और दलिया को एक घंटे तक पकाते हैं। ध्वनि संकेत के बाद, मल्टीकोकर की सामग्री को मिलाएं, "हीटिंग" मोड चालू करें और हमारे डिश को 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। दलिया परोसने के लिए तैयार है। अपने भोजन का आनंद लें!
आज हमने बात की कि यह कैसे हो सकता हैपकाया मकई दलिया। एक मल्टीकोकर में नुस्खा, जहां यह पकवान असामान्य रूप से स्वादिष्ट हो जाता है, सामग्री के किसी एक मानक सेट तक सीमित नहीं है, इसलिए आप स्वतंत्र रूप से प्रयोग कर सकते हैं।
