बिक्री पर स्तन के दूध को फ्रीज करने के लिए देखा बैग, हर कोई नहीं जानता कि वे क्या कर रहे हैं। इस बीच, कई माताओं ने पहले से ही ऐसे पैकेजों की सुविधा की सराहना की है।
लंबे समय तक कोई भी स्वयंसिद्ध के साथ बहस नहीं करता कि वास्तव में क्या हैस्तन का दूध नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा पोषण है। और बच्चा जितना लंबा स्तनपान करता है, उसके स्वास्थ्य और विकास के लिए उतना ही अच्छा है। दुर्भाग्य से, ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती है: कई दिनों तक या बीमारी के लिए अलग होने की स्थिति में, जिसके दौरान उसे ऐसी दवाएं लेनी होती हैं जो बच्चे के लिए हानिकारक होती हैं। लैक्टेशन को संरक्षित करने और बच्चे को सूत्र में स्थानांतरित नहीं करने के लिए, आप भविष्य के उपयोग के लिए भोजन तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तन के दूध को कैसे मुक्त किया जाए और इसे ठीक से डीफ्रॉस्ट कैसे किया जाए। और स्तन के दूध फ्रीजर बैग भंडारण कार्य को बहुत सुविधाजनक बनाएंगे और पूर्ण बाँझपन सुनिश्चित करेंगे।
स्तन के दूध को कैसे जमाये
दूध का "रिजर्व फंड" बनाना कोई बात नहीं हैएक दिन। यदि आप जानते हैं कि आपको जल्द ही कुछ दिनों के लिए अपने बच्चे को छोड़ना होगा, तो प्रत्येक फीड के बाद बचे हुए दूध को व्यक्त करें। स्तन के दूध को जमने के लिए थैलों में डालने के लिए आवश्यक मात्रा से अधिक न डालें, अन्यथा शेष को डालना होगा - पुन: ठंड की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। आमतौर पर, दूध को एक बैग में 120-140 मिलीलीटर में संग्रहित किया जाता है, यह देखते हुए कि ठंड के दौरान तरल की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए किसी भी मामले में कंटेनर को ब्रिम में नहीं भरना चाहिए। विशिष्ट थैलों में विभाजनों की मदद से आप दूध की मात्रा को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं। यदि कोई थैले नहीं हैं, तो नियमित बोतलें करेंगे। मुख्य बात यह है कि उन्हें भरने से पहले वे बाँझ हैं।
भरे हुए कंटेनर को अंदर रखा जाना चाहिएरेफ्रिजरेटर पूरी तरह से ठंडा होने तक, फिर आप इसे फ्रीजर में स्थानांतरित कर सकते हैं। यह संभावना नहीं है कि एक खिला के बाद व्यक्त दूध की मात्रा 120-140 मिलीलीटर होगी, ताकि आप एक पूरी सेवा तैयार कर सकें। यह ठीक है: दिन के दौरान, आप बैग में नए हिस्से जोड़ सकते हैं, पहले उन्हें रेफ्रिजरेटर में ठंडा कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि नए हिस्से की मात्रा जमे हुए एक की मात्रा से अधिक नहीं है, ताकि दूध को पिघलाने से बचा जा सके। कंटेनर को कसकर बंद करने के लिए याद रखें और दूध एकत्र होने पर तारीख डालें। यह यह लेबल है जो प्रत्येक भाग के शेल्फ जीवन को निर्धारित करने में मदद करेगा।
जमे हुए दूध को कैसे स्टोर करें
लंबे समय से, वैज्ञानिकों ने तर्क दिया है कि कौन सा कंटेनर हैजमे हुए स्तन के दूध के भंडारण के लिए आदर्श। कुछ ने तर्क दिया कि कांच के बने पदार्थ बेहतर अनुकूल थे, जबकि अन्य प्लास्टिक के पक्ष में थे। अंत में, पार्टियों के बीच शांति आई: अध्ययनों ने साबित किया है कि दोनों सामग्री इन उद्देश्यों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं। मुख्य बात यह है कि व्यंजन बाँझ हैं। कांच की बोतलों के लिए, इसे आधे घंटे के लिए उबालकर या एक विशेष उपकरण में बाँझ करके प्राप्त किया जाता है। स्तन के दूध को जमने के लिए प्लास्टिक की थैलियों को अतिरिक्त प्रसंस्करण की आवश्यकता नहीं है - वे डिस्पोजेबल हैं और बाँझ बेची जाती हैं। कोई भी हानिकारक पदार्थ उनसे या गिलास से दूध में नहीं निकलता है।
आप जमे हुए दूध को स्टोर कर सकते हैं6 महीने तक, अगर फ्रीजर में एक निरंतर तापमान बनाए रखा जाता है - 19 और नीचे। 14 दिनों से अधिक समय तक दूध को फ्रीजर शेल्फ (दरवाजे के बिना) पर संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए। यदि फ्रीजर डिब्बे में एक दरवाजा है, तो शेल्फ जीवन 3 महीने तक बढ़ जाता है।
स्तन के दूध को डीफ्रॉस्ट कैसे करें
दूध की आवश्यकता होने पर अपने बैग का निरीक्षण करेंस्तन के दूध को जमने के लिए और पहले जमे हुए भाग का चयन करें। समाप्ति तिथियां जांचें: यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप डीफ्रॉस्ट करना शुरू कर सकते हैं। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि स्तन के दूध को कैसे पिघलाया जाए ताकि वह अपने गुणों को न खो दे। यह महत्वपूर्ण है कि इसे उच्च तापमान पर उजागर न करें, माइक्रोवेव ओवन में डीफ्रॉस्टिंग भी अस्वीकार्य है। यदि आपको जल्दी से दूध को खराब करने की आवश्यकता है, तो कंटेनर को गर्म पानी में रखें, लेकिन 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म नहीं।
यहां तक कि अगर आप के साथ भाग नहीं जा रहे हैंबच्चे, हमेशा अप्रत्याशित स्थितियों के मामले में स्टॉक में जमे हुए स्तन के दूध के कुछ जोड़े रखना सबसे अच्छा होता है। जरूरत पड़ने पर वे आपकी बहुत मदद करेंगे।
