माँ का दूध सबसे स्वस्थ स्रोत है।पोषक तत्व और सूक्ष्मजीव, जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद आवश्यक है। यही कारण है कि सभी बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को मिश्रण से नहीं, बल्कि विशेष रूप से स्तन के दूध के साथ खिलाने की सलाह देते हैं। बेशक, अगर ऐसा कोई अवसर है।
ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब माँ को छोड़ देना चाहिएकुछ समय के लिए और अपने बच्चे को परिवार के अन्य सदस्यों या नानी की देखभाल में छोड़ दें। और इसके लिए अपने सभी उपयोगी गुणों को संरक्षित करने के लिए दूध को सही ढंग से व्यक्त और संग्रहीत करने में सक्षम होना आवश्यक है।
व्यक्त किए गए स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें?सबसे पहले, विघटन के लिए कंटेनर का उपयोग या तो ग्लास या खाद्य-ग्रेड प्लास्टिक से बना होना चाहिए। आधुनिक दुनिया में इस उद्देश्य के लिए कई विशेष टैंक हैं, जिन्हें एक स्तन पंप के साथ खरीदा जा सकता है। एक नियम के रूप में, वे माता और बच्चे के लिए उत्पाद बनाने वाली कंपनियों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं।
व्यक्त स्तन के दूध का उचित भंडारणतात्पर्य है पूरी तंगी। इसके लिए खुले कंटेनर या अन्य उपकरणों का उपयोग करना मना है। आप विशेष पैकेज का उपयोग कर सकते हैं जो पंप करने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं। कुछ माताओं, थोड़े समय के लिए छोड़कर, भंडारण के लिए बर्फ की थैलियों में दूध फ्रीज करते हैं।
यदि आप काम पर गए, और बच्चा अभी भी हैयह आपके दूध पर फ़ीड करता है, आप भंडारण या फ्रीजर के लिए एक पोर्टेबल कूलर बैग का उपयोग कर सकते हैं जो विशेष रूप से स्तन के दूध के भंडारण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस प्रकार, आप इसे किसी भी समय और किसी भी स्थान पर अपनी आवश्यकता के अनुसार व्यक्त कर सकते हैं।
व्यक्त स्तन के दूध को कैसे स्टोर किया जाए, इसके बारे में कई व्यावहारिक सुझाव हैं:
- यदि कंटेनर में व्यक्त दूध होता है, तो इसमें नए हिस्से जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है। बेशक, इस विकल्प को बाहर नहीं किया गया है, हालांकि, नए सेवारत के लिए नए कंटेनर का उपयोग करना बेहतर है।
- दूध के अंश आंशिक (100-120 तक) होने चाहिएएमएल)। तो यह लंबे और बेहतर संग्रहित है। यदि आवश्यक हो, तो दो सर्विंग्स को गर्म करना बेहतर है। जब भंडारण बड़ी मात्रा में किया जाता है, तो तरल के आधे-खाए हिस्से को बाहर डालना चाहिए। और यह तर्कहीन है।
- प्रत्येक दूध कंटेनर पर, पंपिंग की तारीख को इंगित किया जाना चाहिए ताकि मां की जगह लेने वाला व्यक्ति जल्दी से पता लगा सके कि पहले गर्म होने के लिए कौन सा हिस्सा गर्म है।
- डीफ्रॉस्टिंग या तो पानी के स्नान में किया जा सकता है, या गर्म पानी चलाने के तहत, या दूध कमरे के तापमान पर पिघला सकता है (यदि आप जल्दी में नहीं हैं)।
- माइक्रोवेव में दूध गर्म करना मना है।
कभी-कभी, व्यक्त किए गए स्तन के दूध को स्टोर करने का तरीका नहीं जानने के कारण, माताएं बेवकूफी करने लगती हैं: गलत व्यंजन चुनें, सही ढंग से डीफ्रॉस्ट करें या उच्च तापमान पर स्टोर करें।
कुछ निश्चित तापमान पैरामीटर हैं जो इंगित करते हैं कि कुछ शर्तों के तहत कितना व्यक्त स्तन दूध संग्रहीत है:
- 5 से 15 डिग्री से - एक दिन से अधिक नहीं;
- 15 से 19 तक - 9 घंटे से अधिक नहीं;
- 19 से 22 तक - 11 घंटे से अधिक नहीं;
- 25 डिग्री - लगभग 5 घंटे;
- 0 से 5 - 8 दिनों तक
यदि आप फ्रीजर में दूध स्टोर करते हैं:
- एक अलग दरवाजे के साथ फ्रीज़र - लगभग 4 महीने;
- रेफ्रिजरेटर के बिना डीप फ़्रीज़ फ्रीज़र - छह महीने या 8 महीने तक।
विगलन के बाद, दूध प्राप्त हो सकता हैविशिष्ट साबुन गंध। यह निर्भय है, इसे खाया जा सकता है। यदि अधिग्रहीत गंध अम्लीय है, तो ऐसा उत्पाद खराब हो जाता है और उपयोग के लिए अनुपयुक्त होता है। इसके अलावा, गर्म दूध एक्सफोलिएट कर सकता है। इस मामले में, आपको बस इसे हिलाने की आवश्यकता है।
दूध अक्सर गर्म या जमे हुए नहीं होना चाहिए। यह अपने गुणों को खो सकता है या बस बिगड़ सकता है।
अक्सर, ठंडा करने के बाद दूध कुछ विशिष्ट छाया पर ले जाता है: नीला, पीला या बस पीला। ऐसा परिवर्तन इसके रासायनिक गुणों पर निर्भर करता है और इसलिए काफी स्वाभाविक है।
व्यक्त किए गए स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें, और किस परस्थितियां, प्रत्येक माँ स्वतंत्र रूप से चुनती है। लेकिन यह याद रखना सुनिश्चित करें कि एक बच्चे को एक उच्च-गुणवत्ता और संतुलित खाद्य उत्पाद प्राप्त करना चाहिए, जो एक सौ प्रतिशत संभावना के साथ, केवल माँ के स्तन द्वारा प्रदान किया जा सकता है!
