अपने बच्चे के लिए शिशु आहार चुनना,बहुत सावधान रहना चाहिए। माता-पिता अक्सर गलतियाँ करते हैं। आपके बच्चे के लिए कौन सा बेबी फूड सबसे अच्छा है। लेकिन आपको बच्चे के शरीर की सभी जरूरतों और इस या उस उत्पाद की प्रतिक्रिया पर ध्यान देना चाहिए। आपको टीवी पर विज्ञापनों पर पूरी तरह से और बिना शर्त भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक टुकड़ों का शरीर अलग-अलग होता है और एक बच्चे को जो सूट करता है वह कम से कम दूसरे के स्वाद के लिए नहीं हो सकता है, और एलर्जी की प्रतिक्रिया या विकार का कारण भी हो सकता है। आंतरिक अंगों के अन्य विकार भी संभव हैं।
इसके अलावा, बच्चे के भोजन का चयन करते समय, यह आवश्यक हैरचना में शामिल होने वाले उत्पादों के प्रसंस्करण की डिग्री को ध्यान में रखें। यदि, संरक्षण या पैकेजिंग से पहले, वे बहुत अधिक गर्मी उपचार के अधीन थे, तो इससे सभी विटामिन नष्ट हो गए। यदि, इसके विपरीत, उपचार अपर्याप्त था, तो किसी भी संक्रमण के साथ बीमारी का खतरा है। इसलिए, एक विशेष प्रकार के उत्पाद को वरीयता देते समय आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है।
अगले चरण को चुनने की आवश्यकता हैबच्चे का भोजन उम्र के हिसाब से बेहतर होता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को स्तनपान कराने या इस प्रकार के भोजन को प्राथमिकता देने के लिए सलाह दी जाती है। लेकिन अगर यह, जो भी कारण से, असंभव है, तो बच्चे के लिए मिश्रण चुनना आवश्यक है। पहले आपको उम्र के मानदंडों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि पैकेज पर एक दो का संकेत दिया जाता है, तो यह स्पष्ट रूप से दो महीने के बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि छह महीने से कम उम्र के बच्चे और भोजन के लिए अलग-अलग आवश्यकताएं हैं।
चुनना जो आपके लिए सबसे अच्छा शिशु फार्मूला हैबच्चे, आपको शरीर की शारीरिक विशेषताओं, एलर्जी की संभावित प्रवृत्ति को भी ध्यान में रखना चाहिए। इन संकेतकों के आधार पर, आपको अपनी पसंद को सामान्य मिश्रण या चिकित्सा पर रोकना होगा। कई प्रकार के औषधीय मिश्रण हैं: समय से पहले के बच्चों के लिए, पाचन प्रक्रिया के उल्लंघन में, हाइपोएलर्जेनिक और मिश्रण जो बकरी के दूध के प्रोटीन के आधार पर बनाए जाते हैं।
जीवन के दूसरे छमाही में, बच्चे को आवश्यकता होती हैपहले से ही एक अधिक विविध आहार। यह मत भूलो कि प्रत्येक नए उत्पाद को अलग और धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान कौन से बच्चे का भोजन सबसे अच्छा है? इस सवाल का एक असमान जवाब नहीं मिला है, हालांकि किसी को स्तनपान के बारे में नहीं भूलना चाहिए। लेकिन ध्यान में रखने के लिए बारीकियां हैं। सबसे पहले, मांस बच्चों के आहार में मौजूद होना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे के शरीर को प्रोटीन, विटामिन, खनिज और आवश्यक अमीनो एसिड के साथ फिर से भरना होगा। उपयोग किए गए उत्पादों में विटामिन सी की सामग्री पर विशेष ध्यान देना भी आवश्यक है, जो बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा।
बच्चे को चुनते समय यहां कुछ बुनियादी नियम दिए गए हैंपोषण। सबसे पहले, लेबल पढ़ना याद रखें। दूसरे, एक बच्चे के लिए आदर्श प्यूरी है कि प्यूरी, सब्जियों (फलों) और पानी के अलावा, और कुछ भी शामिल नहीं है। तीसरा, लेबल पर इंगित उत्पादों की सूची जितनी छोटी होगी, इस उत्पाद की स्वाभाविकता उतनी ही अधिक होगी। और चौथा नियम उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करना है जिनमें चीनी शामिल है।
आपके लिए कौन सा बेबी फूड सबसे अच्छा हैcrumbs, आपने पढ़ा है। लेकिन यह सिर्फ ऐसा भोजन नहीं है जिससे बच्चे को एलर्जी हो सकती है। वॉशिंग पाउडर एक बच्चे के लिए सबसे मजबूत एलर्जी में से एक हो सकता है। और इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। तो आपको कौन सा बेबी पाउडर चुनना चाहिए? सबसे पहले, यह बच्चे में एलर्जी का कारण नहीं होना चाहिए। आदर्श रूप से, वह, चीजों के मूल गुणों का उल्लंघन किए बिना, उन्हें अच्छी तरह से धोता है, कोई दाग नहीं छोड़ता है। बच्चों के कपड़े धोने के लिए, उन पाउडर का उपयोग करने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है जिनमें सोडा, जिओलाइट्स और रासायनिक ब्लीच होते हैं। फॉस्फेट का प्रतिशत 15 से 30 के बीच होना चाहिए।
