Tout d'abord je voudrais dire queest l'athérosclérose, en principe. L'athérosclérose est une maladie dans laquelle les parois des artères deviennent plus denses et plus épaisses, un affaissement se produit et la prolifération plasmatique du plasma augmente. Cela entraîne des problèmes dans la circulation sanguine et, comme le sang ne coule pas correctement dans les organes, tout le corps en souffre.
Il existe différentes formes d'athérosclérose, par exemple,athérosclérose de l'aorte abdominale, des artères mésentériques ou rénales, anévrisme des membres supérieurs ou inférieurs. L'athérosclérose des artères carotides peut se manifester dans les premiers stades de vertiges et de perte de mémoire, de démarche instable. Les artères carotides fournissent au cerveau de l'oxygène. Même un petit rétrécissement entraîne de graves conséquences. Il convient également de noter que toute forme d’athérosclérose, dans sa forme avancée, est fatale.
L'alimentation est capable de faire des merveilles, surtout si c'estest sur la réduction du cholestérol dans le sang. Il est vrai de noter qu'il est préférable de se faire soigner sous la surveillance d'un médecin, car cette maladie ne nécessite pas seulement un traitement diététique. Il est nécessaire d’aborder le problème de manière globale. Assurez-vous de prendre des médicaments avec lesquels le médecin vous prescrira de l'exercice et, bien sûr, un régime alimentaire faible en gras mais assez équilibré.
Стоит отметить, что в наших силах предупреждать athérosclérose. Un régime alimentaire contenant moins de graisse, un mode de vie actif et une attitude positive peuvent vous protéger de cette maladie insidieuse.
Il y a un certain nombre de pays où les gens sont sujets à cette maladie.dans une moindre mesure. Selon les statistiques, dans les pays de la Méditerranée et du Japon, les habitants sont enclins à déposer des plaques de cholestérol moins abondantes et ne sont donc pas exposés au risque d'athérosclérose. Le régime, si inhabituel pour les résidents du nord, est considéré comme un régime habituel pour les résidents de ces pays. Leur régime alimentaire est saturé de protéines végétales, de fruits de mer, de légumes frais et de fruits.
En raison de la consommation excessive de graisseproduits développe athérosclérose. Le régime alimentaire peut réduire le cholestérol et empêcher la maladie de progresser. La première exigence en matière d'athérosclérose est une diminution de la consommation de graisses animales et de sel, une augmentation de la proportion de glucides complexes et de fibres dans l'alimentation. La présence d'huiles végétales, de poisson, de pain de grains entiers, de salades de légumes et de fruits est obligatoire. Les produits contre-indiqués comprennent les viandes grasses, le beurre et les bouillons forts.
