Calendrier BT enceinte. Graphique de température basale

La plupart des femmes sont à propos d'un concept tel que"Température basale", ont entendu plus d'une fois, mais peu comprennent ce que signifie ce terme médical, pourquoi il est nécessaire de contrôler cet indicateur et comment déchiffrer le calendrier BT d'une femme enceinte et non enceinte. Nous vous aiderons à le comprendre.

La température basale - qu'est-ce que c'est ?

La température basale du corps est le minimumun indicateur qui est observé après un sommeil et un repos prolongés. Divers processus dans le corps d'une femme augmentent la BT, c'est grâce à cette caractéristique que les changements des niveaux hormonaux au cours du cycle menstruel peuvent être déterminés. Les écarts dans les indicateurs sont un signal de certaines perturbations dans le fonctionnement des systèmes et des organes. Par exemple, les femmes enceintes sont souvent surveillées. Les graphiques BT de phase 2 à basse température peuvent indiquer une menace de fausse couche. Et des indicateurs similaires chez une femme non enceinte indiquent l'infertilité.

A quoi sert la température basale ?

En analysant les changements dans BT, les pathologies suivantes sont déterminées:

1. La présence ou l'absence d'ovulation.
2. Jours fertiles. Les informations obtenues peuvent être utilisées à la fois pour la planification de la grossesse et pour la méthode contraceptive du calendrier.
3. Perturbations du cycle.En cas d'écart par rapport à la norme, le médecin peut suspecter certaines maladies de l'appareil reproducteur, par exemple la présence d'un processus inflammatoire ou une insuffisance de la phase lutéinisante, ainsi que des troubles hormonaux.
4. À l'aide des indicateurs BT, vous pouvez vous renseigner sur le début de la grossesse. Le calendrier BT d'une femme enceinte a ses propres caractéristiques, qui sont décrites plus en détail ci-dessous.

Comment mesurer le BT ?

Comment mesurer la température basale du corps ?Pour ce faire, vous devez vous procurer un thermomètre séparé, de préférence un thermomètre à mercure. La BT est mesurée dans la bouche, par voie vaginale et rectale. Cette dernière méthode est considérée comme la plus préférable, car les résultats de ces mesures sont les plus fiables en raison de l'influence minimale de facteurs externes. BT n'est pas mesuré dans l'aisselle. Il est nécessaire de choisir une seule méthode, sans la changer pendant toute la période de diagnostic, qui est d'au moins 3 mois. Les mesures doivent être prises le matin, après au moins 6 heures de sommeil, sans sortir du lit, de préférence à la même heure.

Surveillez les changements de température basalefemmes présentant des irrégularités menstruelles, femmes enceintes. Les graphiques BT pour la planification des filles deviendront des aides indispensables pour déterminer les jours propices à la conception d'un enfant.

Vous devez commencer à réparer les indicateurs BT dansle premier jour des règles (début du cycle) afin d'avoir une information complète sur la période mensuelle. Les femmes enceintes atteintes de BT doivent être gardées régulièrement tout au long du premier trimestre.

Il est recommandé d'enregistrer les résultats immédiatement aprèsmesure, car une erreur peut affecter le diagnostic et l'interprétation des indicateurs. En plus d'indiquer directement la température elle-même, il faut indiquer le jour du cycle, le nombre de jours de menstruation. Il est extrêmement important de noter d'autres facteurs pouvant affecter les résultats de la mesure : médicaments, manque de sommeil, maladie, stress, activité physique, rapports sexuels la veille de la mesure, consommation d'aliments épicés et d'alcool. Le graphique BT d'une femme enceinte, en plus des facteurs ci-dessus, doit refléter le bien-être et les sentiments de la femme.

Tenir à jour les enregistrements de BT

Vous pouvez écrire des données dans un bloc-notes, mais c'est plus pratiqueutiliser des applications en ligne ou des programmes informatiques pour enregistrer et analyser vos mesures de température corporelle basale. Un tel assistant virtuel déchiffrera le calendrier BT d'une femme enceinte et non enceinte : il déterminera l'ovulation, calculera la température moyenne de chaque phase du cycle, mettra en évidence les écarts par rapport à la norme et donnera des recommandations. Mais n'oublions pas que le décryptage logiciel qui en résulte n'est que des données généralisées préliminaires qui ne peuvent être un diagnostic et un guide d'automédication. Les résultats enregistrés doivent être présentés au gynécologue traitant. Les femmes enceintes doivent porter une attention particulière aux résultats obtenus. Les graphiques BT à basse température doivent être présentés au médecin traitant.

Changement de BT pendant le cycle menstruel

Pour comprendre le principe sur lequella méthode de diagnostic utilisant la température basale est basée, il est important de comprendre quels processus dans le corps d'une femme sont associés aux changements des indicateurs de température.

Le cycle menstruel mensuel en médecine est généralement divisé en 4 phases :

1. Menstruation - commence dès le premier jourflux menstruel. Ce jour est également considéré comme le premier jour du cycle mensuel d'une femme. Pendant cette période, le corps rejette l'endomètre et se prépare au niveau hormonal au développement d'un nouvel ovule. Cette phase dure jusqu'à 7 jours. BT pendant cette période devrait normalement correspondre à 36,2 à 36,6 degrés.
2. Vient ensuite la phase folliculaire.Pendant cette période, une hormone folliculo-stimulante est intensément produite dans le corps, ce qui favorise le développement des follicules, et par la suite un ovule. Cette période du cycle menstruel dure jusqu'à deux semaines. La température basale dans la phase folliculaire augmente légèrement et est normalement de 36,7 à 36,9 degrés. En un jour ou deux, une baisse de température pré-ovulatoire se produit - jusqu'à 36,3 degrés.
3. La phase ovulatoire dure environ 3 jours.Cette période est caractérisée par une diminution de la production d'hormone folliculo-stimulante et une augmentation du taux d'hormone lutéinisante. Grâce à ce dernier, l'ovule est libéré du follicule - ce processus s'appelle l'ovulation. C'est le moment le plus favorable pour concevoir un bébé. La température basale augmente pendant l'ovulation et atteint des niveaux allant jusqu'à 37,7-37,9 degrés.
4. La dernière phase, lutéinisante, se caractérise parproduction intensive de progestérone pour maintenir la grossesse en cas de survenue. La température basale dans cette phase reste supérieure à 37 degrés. En l'absence de fécondation de l'œuf, les indicateurs de température chutent fortement 1 à 2 jours avant la menstruation attendue et sont de 36,6 à 36,8 degrés. Après cela, un nouveau cycle commence.

Le graphique BT d'une femme enceinte (après la conception) devrait normalement ressembler à une ligne droite monotone avec des valeurs BT supérieures à 37^o C.

Normes pour les indicateurs BT

Avec des indicateurs de température basale, quicorrespondent aux normes établies, à la fin du cycle mensuel, la courbe du graphique résultant aura une séparation en deux phases clairement prononcée. Ainsi, dans la première moitié du cycle, la ligne passera sous les 36,8. Quelques jours avant l'ovulation, une diminution pré-ovulatoire de la température sera notée, après quoi une forte augmentation des indicateurs d'au moins 0,4 degré. Le saut est divisé par une ligne rouge - c'est le jour de l'ovulation. Après cela, l'augmentation de la température dure jusqu'à 14 jours, puis une baisse prémenstruelle de l'indicateur est enregistrée.

BT pendant la grossesse: la norme

Si dans les 16 jours après l'ovulation, le thermomètremontre plus de 37 degrés, cela peut indiquer une grossesse. En cas de conception, l'ovule est attaché à la paroi de l'utérus. La progestérone et "l'hormone de la grossesse" - hCG commencent à être produites. Lorsque les femmes sont enceintes, les graphiques BT montrent une température de 37 à 37,6^o C. Dans 25% des cas aux premiers stades du développement de l'embryon, il y a une augmentation des indicateurs à 38^o... De plus, avec une production normale de progestérone, il n'y aura pas de baisse prémenstruelle de la température basale.

Lors de la confirmation de la conception, les médecins recommandentcontinuer à maintenir l'horaire tout au long du premier trimestre. Il est particulièrement important de garder un calendrier BT pour une femme enceinte qui a eu des antécédents de fausses couches ou de congélation fœtale précoce. À une date ultérieure, une telle procédure s'avère non informative en raison de changements dans les niveaux hormonaux.

Sur les sites pour femmes enceintes, les forums, vous pouvezvisualiser les graphiques BT dits "enceintes". Une photo montrant des valeurs normales pendant le cycle menstruel, accompagnée de la conception, est présentée ci-dessous.

Rétraction d'implant - qu'est-ce que c'est ?

Il existe souvent des horaires BT « enceintes » avecrétraction d'implantation - une forte baisse de température environ 5-7 jours après l'ovulation. Le lendemain, les lectures reviennent à des niveaux supérieurs à 37 degrés. Ce changement de température se produit pendant la période où l'œuf fécondé se fixe à la paroi de l'utérus. La fixation de la dépression d'implantation sur le graphique est considérée comme un signe de grossesse. En plus d'un brusque saut de température, on peut parfois observer un léger écoulement maculant des organes génitaux et une sensation de tiraillement dans le bas-ventre. Mais si, en même temps que de tels symptômes, une femme observe des horaires "enceintes" avec un faible BT, c'est une raison sérieuse pour demander de toute urgence une aide médicale - il peut y avoir un risque de fausse couche.

BT pendant la grossesse : anomalies

Écarts par rapport aux normes établies d'indicateursla température basale indique souvent diverses violations, parfois des conditions dangereuses d'une femme enceinte et d'un bébé. Si vous avez suivi toutes les règles de mesure et que le thermomètre enregistre des lectures inférieures à 37 ou supérieures à 38 degrés, une consultation urgente auprès d'un spécialiste est nécessaire. Vous devez faire attention à l'état de santé dans les situations suivantes :

1. Dans les cycles précédents, la température basale dans la période post-ovulation était de 37 à 37,3^o C, et pendant la grossesse a fortement augmenté à 38.Un tel changement d'indicateurs peut indiquer la présence de divers types de processus inflammatoires dans le corps. Il est nécessaire de subir une série de tests et de procédures de diagnostic pour poser le bon diagnostic. Mais si avant la grossesse, la température dans la seconde moitié du cycle était proche de 38, il n'y a aucune raison de s'inquiéter, auquel cas des valeurs élevées de BT sont des caractéristiques individuelles du corps.
2. Horaires BT « enceintes » à basse température pendantLa phase 2 nécessite des soins médicaux urgents. Les indicateurs inférieurs à 37 degrés indiquent un manque de progestérone - ceci est extrêmement dangereux pendant la grossesse. Une diminution des taux d'hormones peut menacer un avortement spontané (fausse couche). Avec le diagnostic rapide d'un état pathologique, il est possible de normaliser le niveau de progestérone en prenant des drogues synthétiques. Dans ce cas, la probabilité de maintenir et de poursuivre le développement normal de la grossesse est élevée. Une autre raison d'une baisse de température peut être une grossesse gelée. Malheureusement, dans ce cas, il n'est pas possible de préserver le fœtus. Un tel diagnostic doit être confirmé à l'aide de diagnostics échographiques. En cas de confirmation de la décoloration de la grossesse, le médecin prescrira un curetage de la cavité utérine pour des raisons médicales.

La norme et les écarts de la courbe de température basale

Quelle devrait être la norme pour BT dansune certaine période du cycle menstruel, nous avons discuté ci-dessus. Voyons maintenant quels sont les types de graphiques indiquant les écarts de santé :

1. Si dans la seconde moitié du cycle, le débit basalla température n'augmente que légèrement (jusqu'à 0,3 degré) et de telles courbes sont enregistrées pendant plusieurs cycles consécutifs, le médecin peut suspecter une violation du fond hormonal: un manque de progestérone est possible. De telles déviations conduisent à un manque d'ovulation, et donc à l'infertilité.
2. Dans la plupart des cas, ils rencontrent des problèmeslors du port d'un enfant, les femmes dont la température basale n'augmente que quelques jours avant les règles et la durée de la seconde moitié du cycle est de 10 jours ou moins. De plus, il n'y a pas de baisse de température avant le début des règles. Dans une telle situation, les médecins évoquent l'insuffisance de la deuxième phase du cycle, la menace d'un échec de la grossesse. La détection rapide de la pathologie est corrigée par des médicaments.
3. Une courbe graphique qui n'a pas prononcédiminution et augmentation de la température, et selon les résultats des indicateurs, il n'est pas possible de diviser le cycle en phases distinctes, indique l'absence d'ovulation. Un tel cycle est dit "anovulatoire". Au cours de l'année, normalement, une femme peut avoir 1 cycle sans ovulation. Mais si un tel horaire est fixé à trois mois ou plus, vous devez contacter un gynécologue pour un examen. Avec de tels indicateurs de température basale, la grossesse est impossible. Un exemple d'un tel graphique est clairement montré ci-dessous.
4. Zigzag, graphiques courbes chaotiquesla température basale indique un manque d'œstrogènes dans le corps d'une femme. Cela conduit au manque de développement des follicules, et par la suite de l'œuf. Et par conséquent - l'anovulation et l'infertilité. Assurez-vous de demander l'avis d'un spécialiste lors de la fixation de ces types de graphiques pendant plus de trois cycles consécutifs.

La mesure de la température basale estune méthode à domicile efficace et abordable pour diagnostiquer diverses pathologies dans le corps d'une femme. Le calendrier BT d'une femme enceinte est extrêmement important - une identification rapide du problème peut sauver la vie d'un futur bébé et d'une future mère. Mais ne vous soignez pas - en cas d'écart par rapport à la norme des indicateurs de température, consultez un gynécologue.