A chaque visite chez le médecin, une femme enceintemesurer la pression. Il s'agit d'un indicateur important de l'état de santé de la mère et du bébé. Idéalement, vous devriez mesurer votre tension artérielle une fois par semaine. Mais dans les cliniques russes, cela ne se fait que lors d'un examen de routine, c'est-à-dire environ une fois toutes les trois semaines. Au moindre écart, cela doit être fait tous les jours et même plusieurs fois par jour. Il est très utile d'acheter un tonomètre à l'avance afin de pouvoir surveiller vous-même la pression à la maison.
Taux de pression pendant la grossesse
Tension artérielle normale chez un adulte en bonne santéhumain est de 120/80 mm Hg. De l'art. Si une femme avait une telle pression avant la grossesse, elle ne devrait pas augmenter pendant la grossesse à 140/90 et diminuer à 90/60. C'est la moyenne. Chez certaines personnes, la pression "de travail" normale est très différente de la norme. Par conséquent, pendant la grossesse, il changera dans d'autres limites. C'est bien quand une femme, au stade de la planification, mesure sa tension artérielle pour déterminer le taux de « travail ».
Pourquoi est-il si important de surveiller la tension artérielle pendant la grossesse
Quand une nouvelle vie apparaît à l'intérieur de la future mère,la charge sur le corps augmente. Nous avons maintenant besoin de réserves supplémentaires, qui sont consacrées à la croissance et au développement du bébé. Le métabolisme est intensifié, le volume de sang circulant augmente, le métabolisme change, même le cœur est situé différemment. Tout cela est nécessaire pour que le bébé naisse en bonne santé. Si des changements dans le corps de la mère entraînent une hypertension ou une hypotension, le fœtus est le premier à en souffrir. Il est très important de prendre des mesures immédiates pour stabiliser votre état. Mais la difficulté est que presque tous les médicaments qui abaissent la tension artérielle pendant la grossesse contre-indiqué.
Mesures de pression pendant la grossesse
Chez les femmes enceintes, assez souvent des indicateurspression s'écarte de la norme. Il est important de prendre des lectures régulièrement et de le faire correctement. Cela n'a aucun sens de relever le tonomètre immédiatement après une activité physique, par exemple en montant des escaliers. Les tensions nerveuses, les stress, aussi, ne donneront pas une image objective. Pour que l'image soit précise, vous devez vous préparer à l'avance, vous asseoir dans un fauteuil ou sur une chaise confortable pendant environ 15 minutes et vous calmer. Et alors seulement, allumez le tonomètre. Boire du thé ou du café, même sans caféine, ne vaut pas non plus la peine d'être pris avant de prendre des mesures. Le liquide chaud peut également augmenter la pression pendant une courte période. Mieux vaut prendre les mesures en même temps, par exemple, avant le coucher. Pendant la mesure, la main doit être approximativement au niveau du cœur ou légèrement en dessous. Les vêtements doivent être amples.
Hypertension artérielle
Souvent, la pression augmente en raison desurmenage ou prédisposition héréditaire. Mais parfois, ce symptôme peut signaler des conditions pathologiques à la fois de la mère et du fœtus, dont la plus dangereuse est la gestose. Si vous n'avez pas de tonomètre à portée de main, des signes tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements, des éclairs de mouches devant vos yeux, une rougeur du visage et des acouphènes peuvent indiquer une pression artérielle élevée. Si vous constatez l'un de ces signes, vous devez immédiatement appeler votre médecin ou appeler une ambulance. Si la pression augmente à intervalles réguliers, mais ne inquiète pas le médecin traitant, vous devez savoir comment abaisser la pression pendant la grossesse par vous-même. En modifiant votre alimentation quotidienne et votre mode de vie, vous pouvez complètement vous débarrasser de l'hypertension.
Prééclampsie
La prééclampsie est un type d'augmentationpression, à laquelle des traces de protéines se retrouvent également dans les urines. La maladie ne survient que chez les femmes enceintes. La prééclampsie peut disparaître d'elle-même après l'accouchement, mais en l'absence d'un contrôle et d'un traitement appropriés, elle peut se transformer en éclampsie - une condition qui provoque des convulsions et même le coma. Le traitement est effectué uniquement dans un hôpital sous la surveillance d'un médecin.
Comment faire baisser la tension artérielle pendant la grossesse
Le sel et les graisses animales ontla capacité de retenir les fluides dans le corps. Avec une pression accrue, il est nécessaire de limiter la consommation de sel ou de l'éliminer complètement. Il en va de même pour les graisses animales. La cause de l'hypertension est souvent l'utilisation d'aliments tels que le chocolat, le café, le thé noir. Les boissons aux fruits aux airelles et aux canneberges aideront à réduire la tension artérielle pendant la grossesse. Chou cru, carottes, betteraves, épinards, citrouille - tous ces aliments qui abaissent la tension artérielle pendant la grossesse résoudront d'autres problèmes, par exemple, ils vous éviteront une carence en vitamines ou une prise de poids rapide. Il est préférable de boire du thé au citron et sans sucre. Une ambulance avec une pression accrue est une douche fraîche et de l'air frais.
Médicaments hypotenseurs
Si une femme a souffert dehypertension artérielle, alors elle a probablement des médicaments en stock qui peuvent rapidement venir à la rescousse. Mais ce qui était bien avant n'est plus acceptable dans le nouveau poste. Les médicaments contre l'hypertension peuvent causer des dommages irréparables au bébé. L'acceptation de tout remède doit être convenue avec votre médecin. Étant donné que le risque pour le bébé est élevé, les médecins essaient inutilement de ne pas prescrire de médicaments contre l'hypertension pendant la grossesse. Si la situation n'est pas critique, le médecin peut conseiller des sédatifs tels que la valériane ou l'agripaume, et des diurétiques. Si les sédatifs simples et sûrs ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire un traitement de dix jours avec Papazol ou Dopegita. Le métaprolol et la nifédipine sont utilisés pour le traitement de routine de l'hypertension artérielle. En plus nommé "Papaverine", "No-Shpa". Avec une pression très élevée, la femme est invitée à se rendre à l'hôpital afin d'effectuer une thérapie sous la supervision de spécialistes.
Pression artérielle basse pendant la grossesse
Au cours du premier trimestre, les femmes enceintesface à une pression artérielle réduite. Il se trouve que les filles qui ne sont pas encore conscientes de leur situation commencent à se sentir faibles, étourdies. Auparavant, avant l'avènement des tests rapides, beaucoup pensaient que l'hypotension artérielle était un signe de grossesse. C'est en partie vrai. Le fait est que c'est la basse pression qui crée des conditions favorables à la formation de nouveaux vaisseaux sanguins. Mais l'indicateur normal ne doit pas dépasser 10% de l'habituel, une pression artérielle basse ne doit pas provoquer d'évanouissement, de bourdonnements dans les oreilles, de nausées, de sensation de manque d'air. Pour l'un des signes énumérés, vous devez immédiatement consulter un médecin. Parce qu'une pression artérielle basse pendant la grossesse est considérée comme un symptôme dangereux. Une pression artérielle plus basse (diastologique) peut avertir de problèmes rénaux. Dans ce cas, le médecin traitant est obligé de prescrire un test d'urine supplémentaire. Mais quelles que soient les données enregistrées par le tonomètre, il est de toute façon impossible de prendre soi-même des médicaments. Il se trouve que les analyses de la future maman sont normales, mais l'état de santé est sans importance.
Et si toute la grossesse a une pression artérielle basse, que faire dans ce cas pour soulager votre état ? Utilisez des conseils simples mais puissants.
Comment augmenter la pression artérielle
L'hypotension artérielle pendant la grossesse peut être légèrement corrigée par des exercices simples.
- Faites un petit échauffement tous les jours, de préférence sur un fitball. Cela améliorera la circulation sanguine et augmentera légèrement votre tension artérielle.
- Allongez-vous sur le canapé et placez vos pieds sur le dos de manière à ce qu'ils soient au-dessus du bas du dos. Dans cette position, il y aura un écoulement de sang des pieds, ce qui améliorera considérablement le bien-être.
- Une ambulance basse pression est une douche de contraste. Assurez-vous de terminer la procédure avec de l'eau froide.
Pression artérielle basse pendant la grossessesouvent le résultat d'un manque de sommeil ou d'une fatigue physique. Bien dormir et marcher au grand air peuvent vous aider à faire face à une mauvaise santé. Parfois, il est bon de manger un morceau de poisson salé ou un cracker. Le sel retient l'eau dans le corps et la pression augmente du fluide.
Même en bonne santé, il fautmesurer régulièrement votre tension artérielle. Cela permettra de détecter et de prévenir en temps opportun les moindres écarts par rapport à la norme sans nuire à la mère et au bébé.
