Valitettavasti kolesistiitista kärsivät ihmiset,melkein ikuisesti on unohdettava paistettujen perunoiden, mausteisten ruokien ja kaikenlaisten marinaattien maku. Kyse on siitä, että nämä rajoitukset edellyttävät niiden erityistä voimajärjestelmää. Muuten sappirakon tulehdus vain pahenee, mikä merkitsisi paljon kielteisiä seurauksia. Tässä artikkelissa selitämme eron kolesystiitin ruokavalion välillä. On huomattava, että kaikki tässä artikkelissa annetut tiedot ovat vain neuvoa-antavia. Joka tapauksessa lääkäri määrää ruokavalion erikseen.
Asiantuntijoiden mukaan ruokavalio kolecistiitilleon yksi tiukimmista. Joten, on suositeltavaa syödä vähintään viisi kertaa päivässä, sitten sappi kehossa ei pysähdy. Toisaalta, sinun ei pitäisi syödä ja syödä, kuten he sanovat, tulevaisuutta varten. On parempi kuljettaa pieniä ruokia sisältäviä astioita välipalana, jos sinulla ei ole aikaa täyteen ateriaan. Kolecystiitin ruokavalio suosittelee kulutetun rasvan ja ns. Puhdistettujen hiilihydraattien määrän rajoittamista. On myös parempi kieltäytyä korkea-kolesterolituotteista (aivot, maksa, keltuainen jne.). Mitä voit syödä? Asiantuntijat suosittelevat keskittymistä kuitua sisältäviin elintarvikkeisiin, koska se auttaa poistamaan kolesterolia elimistöstä. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä ruoanlaittoon. Paras vaihtoehto on vihannekset, höyrytetty tai paistettu uunissa.
Kolecystiitin ruokavalio asettaa varmastivaltavia rajoituksia tutuille ja suosituimmille tuotteille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy nälkää. Ei missään tapauksessa! Alla luetelluista vaihtoehdoista voit valmistaa erittäin hyvän lounaan ja maukkaita, ja mikä tärkeintä, on hyvä syödä ja juoda:
- raejuusto;
- vanha leipä;
- vähärasvainen liha / siipikarja;
- kaikenlaisia vihanneksia (kesäkurpitsaa, porkkanaa, punajuuria, kaalia, tomaatteja jne.);
- proteiinin omeletit;
- makeat marjat ja hedelmät.
Joten, edellä esitetyn perusteella, hyvinvoit tehdä valikon joka päivä. Voit esimerkiksi syödä proteiinia omlettia tai raejuustoa aamiaiseksi, höyrykalat ja vihannekset ovat erinomainen ratkaisu illalliselle, ja illalliseksi voit kohdella itseäsi vähärasvaisen lihan palaan kevyiden salaattien kera. Tavallisten (perus) aterioiden välissä on sallittua hedelmiä sisältäviä välipaloja.
- kaikki paistetut elintarvikkeet;
- rasvainen kala ja liha;
- suklaa, makeiset, paistaminen;
- sienet;
- palkokasvit;
- säilykkeet.
Lääketieteellinen ruokavalio kolecistiitille. Hyödyllisiä vinkkejä
Huolimatta näennäisestä, ensi silmäyksellä,tällainen ruoka sisältää paljon maukkaita ruokia. Esimerkiksi potilaat saavat syödä päärynöitä. Tosiasia on, että niillä on kaikkein edullisin vaikutus sappirakon tilaan. Lisäksi ennen nukkumaanmenoa, jos nälän tunne on kiusannut, voit juoda lasillisen vähärasvaisen kefirin. Yleisesti ottaen ruokavalio kolecistiitin mukaan asiantuntijoiden mukaan on erittäin tehokas. Loppujen lopuksi hän on kiitollinen siitä, että hän pystyy välttämään kielteisiä seurauksia sairauden kehittymisessä.
