Selkäranka on hieman mutkainen.Ne ovat välttämättömiä hyvän poiston (fysiologiset käyrät) kannalta. Mutta huonon asennon, selkärangan virheellisen sijainnin vuoksi voi esiintyä tiettyjä terveysongelmia. Huonoasentoisia on useita tyyppejä:
- Skolioosi - selkärangan poikkeama sivulle.
- Stoop-poikkeama etu- ja taka-suunnassa. Ylävarret ovat hieman koholla.
- Pyöritä takaisin. Kehon painopisteessä on muutos. Vatsa ulottuu.
- Tasainen taivutettu. Rintakehän kyfoosin vähentäminen.
- Pyöritä takaisin. Lisääntyneet fysiologiset taivutukset. Vatsa voi ulottua merkittävästi. Joissakin tapauksissa pudota.
Asiantuntijat sanovat sen , voi olla sekä synnynnäinen että hankittu.Voit käsitellä tätä asiaa. Synnynnäiset ongelmat johtuvat heikentyneestä kehityksestä (monien nikamien vähäinen kehitys). Hankittu: vammojen esiintyminen, väärä kehon asento, kaikenlaisia sairauksia, joihin kuuluvat: ritsit, pleuriitit, tuberkuloosi.
Hoito: voimistelu, hieronta
Tietenkin jokainen henkilö kohtaa tiedotongelmia, osoittaa suurta tahtoa päästä eroon tästä taudista. Tätä varten sinun on ensin käännyttävä ammattilaisille. Ortopedinen kirurgi auttaa sinua ratkaisemaan ongelman. Määritä sinulle yksilöllinen lääketieteellinen menettely. Se koostuu yleensä: lääketieteellisistä harjoituksista, manuaaliterapiasta, akupunktiosta, hieronnasta. Lisäksi sinun täytyy ostaa erikoiskorsetit. Tämä asia auttaa henkilöä sairauden hoidossa.
Nykyään on olemassa nykyaikaisia menetelmiäasennon rikkomusten diagnosointi ja hoito. Kaikki ne ovat tehokkaita ja täysin kivuttomia. Tärkeintä on, että positiivinen tulos on taattu jokaiselle potilaalle.
Ihmiset, joilla on heikko asento,on sisäisten elinten siirtymä. Tästä syystä ne eivät voi toimia normaalisti tavallisessa tilassa. Kaikki tämä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Если вы работаете в офисе и большую часть дня istua tietokoneen ääressä, sinun tarvitsee vain tehdä säännöllisesti lyhyitä taukoja. Voimisteluharjoitukset auttavat sinua rentoutumaan hieman ja tietysti tuovat paljon hyötyä asentoosi.
Useimmiten on syyon asennon rikkominen. Monet ihmiset haluavat kuljettaa raskaita tavaroita, laukkuja yhdessä kädessä. Tämä on väärin, kuorma kannattaa jakaa tasaisesti kahteen käteen. Joten on helpompaa kuljettaa paketteja, ja selkäranka on mukavampi. On tärkeää pitää selkäsi aina suorana.
Perustuu sivuston materiaaleihin
