Mikä voi selittää selkäkipua vyötärön yläpuolella

Lihaskipulla on lääketieteellinen nimi - myalgia.

Suurimmassa osassa tapauksista lihaskipu tuntuu tarkalleen selässä ja alaselmässä.

Это можно объяснить малоподвижным образом жизни, jota ajaa nykyaikaiset ihmiset. Ihmiset, joilla on istuva työ, ovat erityisen alttiita tälle: toimistotyöntekijät, kuljettajat, räätälit, tietokoneen parissa työskentelevät järjestelmänvalvojat ja niin edelleen.

Selkäkipu alaselän yläpuolella ei vain aiheutaihmisen kärsimys on sietämätöntä. Keho lähettää signaaleja siitä, että selkärangassa tapahtuu peruuttamattomia muutoksia. Kuuntele häntä, koska lihaskouristuksista tulee usein syitä niin vakavaan sairauteen kuin osteokondroosi. Mutta se ei ole kaikki: osteokondroosi sisään useimmat tapaukset eivät mene pois ilman komplikaatioita,se voi johtaa moniin ongelmiin, mukaan lukien nikamien välinen tyrä. Kuinka vakava tämä on, osoittaa se, että herniated levy on vammaisuuden syy. Lihasspasmien vuoksi alukset puristuvat, verenkierto heikentyy ja sen seurauksena nikamien välinen levyjen elastisuus vähenee: ne yksinkertaisesti kuivuvat, surkastuvat ja voivat jopa pudota (yleensä ne putoavat selkäytimen alueelle - tätä kutsutaan nikamien väliseksi tyräksi). Siksi alaselän yläpuolella oleva selkäkipu on hyvä syy sopia tapaaminen heti asiantuntijan kanssa.
Lisäksi selkälihasten kouristus voiaiheuttaa ns. "energialohkojen" muodostumisen, mikä puolestaan ​​häiritsee kaikkien sisäelinten toimintaa. Toinen mahdollinen kouristusten aiheuttama häiriö on tulehdus. Tulehduksen taustalla henkilö voi kärsiä taudista, kuten myosiitista. Kaikesta edellä esitetystä käy selväksi, että tavallinen selkäkipu alaselän yläpuolella voi johtaa todella hirvittäviin seurauksiin.

Kuinka päästä eroon kivusta

Erinomainen vaihtoehto kivun lievittämiseen,on tiibetiläinen lääke. Se sisältää sellaisia ​​toimenpiteitä kuin akupunktio (ei tarvitse pelätä - se ei ole ollenkaan niin tuskallista kuin miltä näyttää), terapeuttinen hieronta. Jos olet huolissasi alaselkäkipuista, etsi apua tyhjiöterapialta ja rohdosvalmisteilta. Helpotus tulee välittömästi, kipu ohittaa, lihakset rentoutuvat. Muuten, hieronta auttaa paitsi rentouttamaan lihaksia myös vahvistaa hermostoa (tämä on erittäin tärkeää, koska stressi voi aiheuttaa kouristuksia). Ajankohtainen menettelytapa vähentää myalgiaan uudelleen ilmestymisen riskiä ja yleensä sillä on erittäin positiivinen vaikutus kehon tilaan.

ennaltaehkäisy

Selkäkivun estämiseksi alaselän yläpuolellavaivaa, on noudatettava useita vaatimuksia. Syö oikein, älä syö liikaa. Johda aktiivista elämäntapaa, yritä liikkua mahdollisimman paljon, olla ulkona, kävellä tai juosta enemmän. Ajoittain voit suorittaa hierontakurssin. Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä unohdat, mikä lihaksen selkäkipu on ikuisesti.