Onko sinulla rasvaa oluesta? Puhun rehellisesti

Jokainen suositun hop-juoman rakastajaennemmin tai myöhemmin hän kysyy: ”Onko sinulla rasvaa oluesta?” Ne, jotka juovat pari pulloa päivittäin, saavat vankan vatsan. Tutkijat ovat jo kauan todistaneet, että oluen kaloripitoisuus on alhainen verrattuna suosituimpiin elintarvikkeisiin. Joten miksi he kutsuivat pubeja vatsaksi vaahtoavan juoman ystäville?

Mitä olutpullossa on?

Hälventää kaikki epäilykset ja enää ajatellaolitpa sitten lihavampaa oluen kanssa, sinun on selvitettävä, mikä tölkin tai pullon tosiasiallisesti on. Heti on huomattava, että ns. Elävää olutta, joka on panimoitu humalaan ja jota ei ole laimennettu alkoholilla, on melko vaikea löytää supermarketista. Panimohiivalla valmistettua pastöroimatonta tuotetta, suodattamatonta, kutsutaan eläväksi. Teollisuustuotanto ei luonnollisestikaan tarkoita kaikkia näitä ominaisuuksia oluessa, koska tällaisen juoman säilyvyys lyhenee kymmeniä kertoja.

Suurimmat oluentuottajat julistavat alhaiseksikalorit, mineraalien ja vitamiinien läsnäolo. Älä kuitenkaan mainosta säilöntäaineita, lisäaineita ja etyylialkoholia. Lisäksi monet ovat huomanneet, että jokaisella humalassa pullolla ruokahalu kasvaa.

Ja jos juot puolitoista-kaksi litraa, niin voittarjoa itsellesi puolet päivittäisistä kaloreista. Siksi kaikki epäilyt siitä, saatko lihavammasta oluesta, ovat perusteltuja. Liika kalorit eivät kuluta kehoa, vaan ne kerääntyvät mahaan ja lantioon. Puhumattakaan tämän juoman hormonaalisuudesta.

Olutsatelliitit

Pähkinät, sirut, vartaat, keksejä ja muut,muut, muut. Saako rasvaa oluelta, kun yksi pullo on humalassa ja valtava pizza syödään? Itse asiassa juomalla vain yksi pullo, emme ole kyllästyneet kehoa liian haitallisilla proteiineilla ja rasvoilla. Mutta kaikki välipalat ovat uskomattoman kaloreita.

Siksi johtopäätös: ylimääräisiä kiloja ei voida välttää.Vaikka käytät alkoholittomia analogeja. Kysy: “Saako he rasvaa alkoholittomasta oluesta?” Ja saat vastauksen tutkijoilta ja lääkäreiltä: “Ei, jos ei välipalaa”. Itse asiassa alkoholijuoma ei ole paljon kalorempi (45 kaloria verrattuna 31: een), mutta välipala on joka tapauksessa läsnä.

Naishormonit kummittelevat

Useita vuosia sitten siitä naisesta tuli tunnettuahormoni - estrogeeni - voidaan saada juomalla humalalla valmistettua olutta. Fytoestrogeeneja löytyy humalasta. Humala on kaikenlaisen alkoholijuoman perusta. Estrogeenit tekevät kuvasta naisellisemman ja muodon rehevän. Kun lääkäreiltä kysytään, tuleeko hän rasvaa oluesta, vastaus on positiivinen. Tosiasia on, että terveellä naisella on tarpeeksi omia hormoneja. Ja ulkopuolelta saadut hormonit vaikuttavat vielä enemmän kehon muutoksiin. Miehillä fytoestrogeenit johtavat myös ei-toivottuihin rasvakerroksiin vatsaan, sivuihin ja selkään.

On versio, johon pienet annokset olutta eivät johdapainonnousu ja jopa parantaa kehoa. On vaikea olla ristiriidassa amerikkalaisten tutkijoiden havaintojen kanssa, jotka jostain syystä ovat unohtaneet, että mikä tahansa olut on ennen kaikkea alkoholia. Siksi, jos et voi kieltää itseltäsi oluen käyttöä, mutta haluat säilyttää terveyden ja muodon, juo juomalla maltillisesti!