Nykyään yhä useammat ihmisetmaa alkaa ajatella terveellistä elämäntapaa yrittäen päästä eroon huonoista tottumuksista, jos mahdollista, suosimalla fyysistä kulttuuria ja urheilua vaihtoehtona. Ja jos aikaisemmat kuntosalien ja kuntosalien luokat, monenlaiset kuntokeskukset kannattivat, niin yhä useammat, lähinnä keskiluokan edustajat, suosivat ulkoilua eikä kaupungin savun olosuhteissa, mutta kuten sanotaan luonnon kierros.
On luonnollista, että monetulkona harrastajat viettävät vapaa-aikaa tai lomaa laskettelurinteillä. On huomattava, että jopa pari vuosikymmentä sitten alppihiihto oli yksinomaan ammattilaisten ammattia, korkealaatuisten laitteiden ja varusteiden korkeiden kustannusten vuoksi, nykyään tällaista urheilua voi harrastaa laaja joukko. Tämän seurauksena nousi ajankohtainen kysymys siitä, kuinka hiihtää oikein.
Luonnollisesti hiihtovarusteet edellyttävätvakava lähestymistapa, jos tietysti halutaan saavuttaa laadukas tulos. Monet aloittelijat pyrkivät kuitenkin saamaan ammattitaitoista apua vain tämän tieteen peruskurssin hallitsemiseksi, mikä lopulta johtaa useiden melko vakavien virheiden syntymiseen laskeutumistekniikassa ja mikä tärkeintä. Siksi, kun pohditaan kysymystä siitä, kuinka hiihtää oikein, on syytä muistaa tärkeimmät ja yleisimmät virheet, kuten liikkeen jäykkyys, selkäasento, liian lakaistavat liikkeet, kehon pyöriminen, ulkoreunan oikaisu ja vastaavat.
Yksi yleisimmistä virheistäjoka löytyy aloittelijoiden hiihtäjistä, on tietysti susten terävä käänne. Poistamatta tätä liukutekniikan virhettä, kysymys siitä, kuinka hiihtää kunnolla korkealla tasolla, ei ehkä edes nouse. Tämä ongelma esiintyy useimmiten sellaisten urheilijoiden keskuudessa, joilla on vähän käytännön kokemusta, mutta jotka harjoittavat jostain syystä jyrkillä rinteillä 15 asteen kaltevuudella. Kuten tiedätte, susten purkaminen kaarressa tulisi mieluiten kohdistaa kohtisuoraan suoraan kaltevuuteen. Samanaikaisesti aloittelija yrittää voittaa tuloksena olevan lumipinnasta tarttumisen laajentamalla voimakkaasti ylöspäin, kuten hyppäämisen yhteydessä. Tämän toiminnan seurauksena sukset kääntyvät yhteen paikkaan ja liukuvat sitten inertian avulla pitkin lunta sivusuunnassa voimakkaalla jarrutuksella. Tässä asennossa ne ovat käytännössä hallitsemattomia, mikä voi olla täynnä paitsi nopeuden menetystä myös terveyttä.
Kysymys siitä, miten hiihtää oikein,usein kohtaavat ihmiset, jotka itse asiassa eivät väitä tiettyjä korkeita urheilutuloksia, mutta haluavat näyttää hyvältä liikekollegoidensa silmissä. Tässä tilanteessa sinun ei pitäisi keskittyä monimutkaisiin harjoituksiin, analysoida matkoja ja vastaavia. Sinun tarvitsee vain suorittaa peruskurssi todella ammattitaitoisen ohjaajan kanssa, joka pystyy toimittamaan alkutekniikan erittäin korkealla tasolla.
Toisaalta, ei viimeinen rooli asiassa"Kuinka hiihtää oikein" pelataan myös asiaan liittyvällä tietämyksellä paitsi fysiikan ja mekaniikan alalla, myös käytännönläheisemmissä asioissa, kuten esimerkiksi suksien vahatessa oikein. Älä aliarvioi tätä näkökohtaa, etenkin tapauksissa, joissa hiihtäjä huolehtii itse varusteistaan. Ei ole epäilystäkään siitä, että jokainen ammattilaisurheilija tietää, miten ja voi tehdä tämän menettelyn itse.
Harjoittele, pidä hauskaa, ole terve ja onnellinen.
