Kuinka oppia ratsastamaan pyörä aikuiselle

Yleisin kysymys on "Kuinka oppia ajamaanpolkupyörä? "kysy pieniltä lapsilta, jotka eivät ole vielä kymmenen vuotta vanhoja. Ja useimmiten vanhemmat opettavat heille tämän vaikean tehtävän. Lapsuudessa oppiminen on kuitenkin paljon nopeampaa kuin aikuisuudessa. Pari paria putouksia, muutama mustelma - ja lapsi istuu jo varmasti polkupyörällä. ja polkimet voimalla ja päällä. Mutta entä ne, jotka eivät ole hallinneet tätä tiedettä lapsuudessa? Kuinka oppia ajo-pyöräilemään?

Pyöräilyn perusteet

Ensinnäkin, älä epätoivo, jos yhtäkkiäymmärsi, että olet jo aikuinen, mutta et silti tiedä kuinka ajaa polkupyörää. Tiedä, että et ole yksin. Monilla vanhemmilla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa tai rahaa opettaa lapsiaan ajamaan, joten monilla aikuisilla ihmisillä ei ole sellaisia ​​taitoja. Tässä tapauksessa tärkeintä on halu, ja kuka tahansa oppii kuinka ajaa polkupyörää. On olemassa valtava määrä erikoiskouluja, joissa ammattikouluttajat työskentelevät. Sinun on vain maksettava tietty summa koulutuksesta, ja opit kuinka ajaa, ja erittäin nopeasti. Intensiivitunneilla harjoitusaika vie vain viikon.

Mikä on harjoituksen ydin?

Kaiken perusta on tasapaino.Jos opit pysymään satulassa, voit olettaa, että kysymys siitä, kuinka oppia ajamaan polkupyörää, poistetaan esityslistalta. Tasapainon ansiosta voimme leikata turvallisesti pyörien teillä. Ensin opit ajamaan hitaasti, sitten nopeammin, sitten pystyt lentämään valtatietä pitkin, kuin todellinen kilpailija, ja lopulta opit kaikki pyöräilytehtävät, kuten ajaminen ilman käsiä, kiipeäminen taka- ja etupyörille ja monet muut. Voit oppia vain perusasiat - ja tunnet silti olosi mukavaksi.

Vaikeudet oppia

Jos haluat oppia kuinka ajaapyörä, niin sinulla on vaikea työ. Täytyy parantaa tasapainoa, käsivarsien ja jalkojen työtä, keskittymistä ja paljon muuta. Polkupyörällä ajamisen oppimiseksi sinun on käytettävä suurta määrää lihasryhmiä ja ajatteluprosesseja, vartalo on kireällä raja-arvoon ja oppituntien jälkeen tunnet kauhistuttavan väsymyksen. Mutta hyvä uutinen on, että tämä tapahtuu vain harjoittelujakson aikana.

Jos halusit oppia kuinka oppiahiihto, sinulla olisi paljon enemmän vaikeuksia. Tässä paitsi oppimisprosessi on myös paljon vaikeampaa, mutta se ei myöskään muutu helpommaksi ajan myötä. Pyöräilyn suhteen totaalistut ajan myötä älä venytä, vaan rentoudu ollessasi satulassa. Ja sitten voit helposti ajaa millä tahansa tien päällä, et enää keskitä huomiota yhteen kohtaan edessäsi ja rasittamatta melkein kaikkia kehon lihaksia. Keskittyminen on tarpeen vain niissä tapauksissa, jos päätät ajaa kaupunkitiellä tai moottoritiellä. Tällaisissa tilanteissa vaaditaan keskittymistä, jotta et päästä onnettomuuteen. No, tietenkään, se ei ole helppoa, jos päätät osallistua pyöräilykilpailuihin.