Πόνος στην εμμηνόρροια, τι να κάνετε;Αυτό το ζήτημα ανησυχεί, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 40% των γυναικών. Φυσικά, η εμμηνόρροια προκαλεί μικτή αντίδραση σε όλες τις γυναίκες εκπροσώπους. Πρώτον, οι κυρίες απασχολούνται πάντα με το ερώτημα εάν θα έρθει ή όχι, φυσικά, αυτό ισχύει για όσους ζουν σεξουαλικά. Δεύτερον, η εύρεση των σωστών ρούχων που θα κρύβουν το γεγονός της εμμηνόρροιας από αδιάκριτα μάτια είναι μερικές φορές πολύ δύσκολη. Και τρίτον, όταν η κάτω κοιλιακή χώρα είναι πολύ επώδυνη, δεν ξέρουν όλοι τι να κάνουν. Δυστυχισμένα κορίτσια που αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καταπιούν χάπια σε παρτίδες, χωρίς καν να σκέφτονται ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτές τις οδυνηρές αισθήσεις.
Οι κράμπες της εμμηνόρροιας μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Οι γυναικολόγοι διακρίνουν διάφορες αιτίες αυτού του φαινομένου:
- Φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα είναι πολύ σοβαρά: ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (μόνο ένας ειδικός θα σας πει τι να κάνετε) θα εξαφανιστεί εάν εξαλειφθεί η πραγματική αιτία.
- Διάφορα φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Ας υποθέσουμε ότι η κάμψη της μήτρας είναι συχνά η ώθηση για το γεγονός ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως γίνεται συνεχής σύντροφος τους.
- Ανεπαρκής παροχή αίματος στα μικρά όργαναλεκάνη. Οι γιατροί ακούνε τον συναγερμό. Τους πλησιάζουν όλο και περισσότερο οι ασθενείς που λένε: "Το στομάχι μου πονάει, τι πρέπει να κάνω εάν η εμμηνόρροια φέρνει τέτοιο μαρτύριο;" Και δεν γνωρίζουν ότι η ζωή πρέπει να αλλάξει. Τα σύγχρονα κορίτσια έχουν αλλάξει τις πρωινές τους κινήσεις για επιπλέον λεπτά ύπνου, καθώς η μέρα θα είναι έντονη, περπατά στο πάρκο για να παρακολουθεί τηλεοπτικές εκπομπές και κάνει σεξ με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο στο Vkontakte, όπου μπορείτε να διασκεδάσετε. Στην πραγματικότητα, ένας τέτοιος καθιστικός, καθιστικός τρόπος ζωής και ανησυχεί τους γυναικολόγους. Πράγματι, η στασιμότητα του αίματος, η οποία ως αποτέλεσμα εμφανίζεται στο σώμα, δηλαδή στα πυελικά όργανα, χρησιμεύει συχνά ως ώθηση για την εμφάνιση πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Ο κληρονομικός παράγοντας έχει επίσης μια θέση να είναι. Στην πραγματικότητα, καθώς και η επίδραση στη διαδικασία της εμμηνόρροιας της κατάθλιψης. στρες και διάφορες ανησυχίες με τις οποίες η ζωή μιας σύγχρονης γυναίκας είναι γεμάτη.
Εάν ανησυχείτε για το ζήτημα, πόνος κατά την εμμηνόρροια, τιΓια να το κάνετε, αξίζει να επικοινωνήσετε, πρώτα απ 'όλα, με έναν γιατρό και όχι με φίλο ή μητέρα. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων, θα κάνει επίχρισμα στη μικροχλωρίδα και ούτω καθεξής. Σε τελική ανάλυση, μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα μόνο αν ανακαλύψετε την αιτία της εμφάνισής του.
Παράλληλα, μπορείτε να προσπαθήσετε να το εξαλείψετε μόνοι σαςένα τόσο δυσάρεστο γεγονός όπως «πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τι να κάνω». Θα πρέπει να κάνετε περισσότερα αθλήματα, να μην περνάτε βράδια στην τηλεόραση και να κάνετε ασκήσεις που παρέχουν ορμή αίματος στα πυελικά όργανα. Επιπλέον, πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο περπάτημα. Έτσι θα κορεστεί το σώμα σας με οξυγόνο, θα βελτιωθεί το σχηματισμό αίματος και το αναπνευστικό σύστημα, και θα πάρετε επίσης βιταμίνη D μαζί με το ηλιακό φως.
Εάν δεν έχετε καταφέρει να αποφύγετε τον πόνοκατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να παρέχεται θερμότητα στην περιοχή της πυέλου. Μόνο ένα ζεστό μπάνιο ή θερμαντικό κάλυμμα δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Αντίθετα, ένα μάλλινο σάλι θα ταιριάζει, το οποίο πρέπει να είναι δεμένο στη μέση.
Φυσικά, εάν ο πόνος είναι πολύ δυνατός, αξίζει ένα ποτό.φάρμακο. Οι καλές θεραπείες ανακουφίζουν την ταλαιπωρία όπως το Spazmalgon, το Analgin, το Ketanov. Αλλά μην εμπλακείτε σε αυτά. Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι εκείνες οι γυναίκες που θηλάζουν. Τα παραπάνω φάρμακα αντενδείκνυται για αυτά. Η μόνη σωτηρία για έναν τέτοιο «ατυχές» είναι ο No-shpa.
Εάν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε είναι καλύτερο να ξεχάσετε τα ταμπόν. Οι φλάντζες είναι η καλύτερη επιλογή. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο ιερό. Ρωτήστε έναν αγαπημένο σας για αυτό.
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να καταστρέψει τη ζωή σας και να σας στερήσει τη χαρά της ζωής. Αλλά μην τα υποφέρετε σιωπηλά, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο.
