/ / / Πώς να φτιάξεις τον εαυτό σου; Συμβουλές από ειδικούς και λαϊκές μεθόδους

Πώς να φτιάξεις τον εαυτό σου; Συμβουλές από ειδικούς και λαϊκές μεθόδους

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας τέλεια συντονισμένος μηχανισμός που αντιδρά με ταχύτητα αστραπής σε οποιοδήποτε είδος ερεθίσματος. Το ρινικό πέρασμα είναι ιδιαίτερα ενεργό από αυτή την άποψη.

πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται

Τι είναι το φτέρνισμα

Μικρά σωματίδια που εισέρχονται στη μύτη προκαλούνυγρά μάτια, καταρροή και φτέρνισμα. Αυτή είναι μια φυσική ανάγκη του σώματος, η οποία δεν μπορεί να συγκρατηθεί, καθώς οι ιοί είναι σε θέση να διεισδύσουν περαιτέρω - στο μεσαίο αυτί ή στους γομφίους. Μερικές φορές το φτέρνισμα είναι απλώς απαραίτητο για να απαλλαγούμε από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη, τη συσσώρευση σωματιδίων σκόνης και τον καθαρισμό των ρινικών διόδων, αλλά δεν λειτουργεί. Επομένως, όλοι πρέπει να γνωρίζουν πώς να αναγκάζονται να φτερνίζονται, εάν είναι απαραίτητο. Αυτό το αντανακλαστικό εμφανίζεται ήδη κατά τη γέννηση. Τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, εκφράζεται ως βραχυπρόθεσμο φαινόμενο που δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά λεπτά. Το φτέρνισμα συμβαίνει όταν εμφανίζεται κνησμός στην περιοχή της ρινικής οδού, που συνοδεύεται από συστολή των μεσοπλεύρων μυών και του διαφράγματος. Η πίεση του αέρα αυτή τη στιγμή είναι πολύ ισχυρή, σας επιτρέπει να καθαρίσετε γρήγορα τον ρινοφάρυγγα και να αφαιρέσετε όλα τα μικρά σωματίδια από αυτό.

Αιτίες φτέρνισμα

Για να καταλάβετε πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σαςφτάρνισμα, είναι απαραίτητο να εξεταστούν τα αίτια αυτής της εκδήλωσης. Οι παθολογικές διαδικασίες στο σώμα δεν το επηρεάζουν πάντα. Ένας από τους πιθανούς παράγοντες μπορεί να είναι η παρουσία ισχυρών οσμών, μια απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία περιβάλλοντος, η παρουσία πολύποδων στη ρινική κοιλότητα, πολύ έντονο φως ή αλλεργικές αντιδράσεις. Ο διάσημος αλλεργιολόγος Neil Kao ισχυρίζεται ότι το φτέρνισμα ξεκινά με νευρικές απολήξεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν το ίδιο νευρικό σύστημα. Αλλά τα σήματα που μεταδίδονται από αυτόν στον εγκέφαλο και στην πλάτη μπορούν να πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος ενημερώνεται ότι ένα ξένο αντικείμενο έχει εισέλθει στη μύτη και πρέπει να απορριφθεί γρήγορα.

πώς να φταρνίζεστε σκόπιμα

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Γιατί πρέπει να ξέρετε πώς να φταρνίζετε σκόπιμα;Το φτέρνισμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και του σώματός μας γενικά. Βοηθά στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων. Ο συγγραφέας Patti Wood ισχυρίζεται ότι τα φτερνίσματα αυξάνουν ταχύτητες έως και 160 km / h και περισσότερα από εκατό χιλιάδες μικρόβια ρίχνονται στον αέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι γύρω μας ρίχνουν αρνητική ματιά σε μια τόσο αβλαβή και ακόμη και χρήσιμη αντίδραση του σώματος. Είναι ενδιαφέρον, σε ένα όνειρο, ένα άτομο δεν φτερνίζεται, αφού το σώμα και τα νεύρα του κοιμούνται. Αντίθετα, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει φτέρνισμα. Με υπεραερισμό των πνευμόνων, το στόμα και οι ρινικές δίοδοι στεγνώνουν, προκαλώντας την εμφάνισή του. Στην Αγγλία, καταγράφηκε η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς φτέρνισμα. Η Donna Griffitz έγινε ο κάτοχος του δίσκου. Φτάρνισε για 978 ημέρες σχεδόν χωρίς διαλείμματα.

Τι λένε οι Νορβηγοί ειδικοί

Επιστήμονες από μια σκανδιναβική χώρα έχουν περιγράψει πώςφτερνίζεστε αν δεν λειτουργεί. Μία από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές, λένε, είναι μια φωτεινή πηγή φωτός. Υπάρχει μια άμεση σύνδεση μεταξύ του και των νευρικών απολήξεων. Γι 'αυτό οι άνθρωποι, αφήνοντας ένα σκοτεινό δωμάτιο στον ήλιο ή το αντίστροφο, αρχίζουν ξαφνικά να φτερνίζονται. Ένας άλλος τρόπος είναι να εισπνεύσετε μπαχαρικά. Σχεδόν όλοι το έχουν δοκιμάσει μόνοι τους και θυμάται τις συνέπειες. Κάθε ζεστό μπαχαρικό (μαύρο πιπέρι ή τσίλι) θα προκαλέσει γρήγορα το επιθυμητό αντανακλαστικό. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, έτσι ώστε το καρύκευμα καψίματος να μην φτάσει στην ευαίσθητη βλεννογόνο μεμβράνη. Οι ειδικοί από τη Νορβηγία ισχυρίζονται ότι η τακτική τσίχλα ή το έλαιο μέντας μπορεί επίσης να προκαλέσει φτέρνισμα. Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται, αλλά θέλετε πραγματικά, αρχίστε να το μασάτε εντατικά.

Μια τέτοια αισθητική διαδικασία ωςΗ αποπτέρωση των φρυδιών, σύμφωνα με τους Νορβηγούς επιστήμονες, προκαλεί την εμφάνιση του επιθυμητού αντανακλαστικού όχι λιγότερο έντονα. Ο λόγος έγκειται στον μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Ερεθίζονται και ενεργοποιούν ένα νευρικό σήμα που προκαλεί το φτέρνισμα. Ο τελευταίος, πέμπτος τρόπος για να φτιάξεις ένα άτομο ήταν ανθρακούχα ποτά. Προκαλούν μυρμήγκιασμα και γαργάλημα στη μύτη, οδηγώντας σε φτέρνισμα.

πώς να φτερνίζεστε αν δεν λειτουργεί

Λαϊκές μέθοδοι

Η πιο κοινή επιλογή μεταξύ των ανθρώπων είναιένα συνηθισμένο φτερό. Αρκεί να το εισάγετε στη μύτη και να το γαργαλάτε. Η αντίδραση μπορεί να απουσιάζει εάν το άτομο είναι τεταμένο. Είναι καλύτερο να ξαπλώσετε, να πάρετε μια άνετη θέση και να χαλαρώσετε. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φτερνίζονται σκόπιμα, αλλά αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται με μεγάλη επιτυχία ως αστείο αστείο. Και λειτουργεί πολύ καλά. Το φτερό μπορεί να φανεί με ένα συνηθισμένο μπατονέτα ή μαλλιά, το κύριο πράγμα είναι ότι η επίδραση στην βλεννογόνο μεμβράνη είναι ήπια, αλλά ερεθιστική. Τα καυτά μπαχαρικά αντικαθίστανται ευρέως με αλεύρι, το οποίο προκαλεί το επιθυμητό αντανακλαστικό όχι λιγότερο γρήγορα. Αλλά η καλύτερη από τις παλιές συνταγές είναι η χρήση ειδικών ποικιλιών ταμπάκων.

πώς να φτερνίζεις ένα παιδί

Αντιμετωπίζουμε το μωρό

Πώς να φτερνιστείτε σε ένα παιδί εάν το μωρό έχει ξεκινήσειρινική καταρροή και η μύτη είναι φραγμένη με πολλή βλέννα; Πρέπει να αφαιρεθεί χωρίς αποτυχία. Παρά το γεγονός ότι όλες οι παραπάνω μέθοδοι φτάρνισμα είναι πολύ απλές, δεν θα συμφωνήσουν όλοι οι γονείς να τις χρησιμοποιήσουν όταν πρόκειται για ένα μικρό παιδί. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του βλεννογόνου και τη μακροχρόνια ανάρρωσή του. Και το ίδιο το παιδί είναι απίθανο να του αρέσει μια τέτοια διαδικασία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ενστάλαξη του χυμού Kalanchoe στη μύτη ή το ξέπλυμα με αλατούχο διάλυμα θα είναι πιο σχετικός τρόπος.

Αναρωτιέμαι τι άλλο στην αρχαία κινεζική ιατρικήπεριέγραψε πώς να αναγκάζεις τον εαυτό σου να φτερνίζεται Οι θεραπευτές εκείνων των εποχών πρότειναν να απαλλαγούμε από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα αφαιρώντας κρύα ενέργεια Qi από το σώμα. Είναι κατά το φτέρνισμα που ένα άτομο ξεφορτώνεται όλη τη συσσωρευμένη βλέννα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό πολλών ασθενειών, καθαρίζοντας τους αεραγωγούς και γεμίζοντας το σώμα με θερμή θετική ενέργεια.

πώς να κάνεις ένα άτομο να φτερνίζεται

Έχοντας καταλάβει πώς να φτερνίζεστε, αν δεν λειτουργεί, αξίζει τον κόποσημειώστε ένα σημαντικό γεγονός. Εάν υπάρχει ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη που δεν μπορεί να αφαιρεθεί από μόνο του, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από την πλησιέστερη κλινική.