Πολλοί έχουν συναντήσει πολύ περισσότερες από μία φορές. Είναι αλήθεια, για μερικούς, το binge είναι διακοπές δύο ημερών, ενώ για άλλους είναι ένας εφιάλτης που μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια μιας έντονης γιορτής, ένα άτομο πίνει ασταμάτητα, σταματά να τρώει κανονικά, σταματά να πηγαίνει στη δουλειά. Με την πάροδο του χρόνου, οι συγγενείς και οι φίλοι του αρχίζουν να ενδιαφέρονται όλο και λιγότερο για αυτόν, και μάλιστα η πραγματικότητα εξασθενεί. Πολλοί θα ήθελαν να σταματήσουν να πίνουν, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν αυτό, καθώς είναι πολύ, πολύ δύσκολο να βγούμε μόνος τους. Ωστόσο, μην απελπιστείτε, αφού εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να επιστρέψετε στον εαυτό σας σε κανονική κατάσταση.
Binge λόγοι
Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του αδύναμος και όχι πάντα ικανόςέλεγξε τον εαυτό σου. Το Binge μπορεί να προκληθεί τόσο από τη θλίψη όσο και από τη μεγάλη χαρά. Το binge μπορεί να μην ξεκινήσει αμέσως: υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν ένα άτομο βγαίνει για μια βόλτα το βράδυ, επιστρέφει στο σπίτι εντελώς νηφάλιο με μόνο μια μικρή μυρωδιά αναθυμιάσεων και μετά από μερικές μέρες δεν μπορεί να σκιστεί από το μπουκάλι.
Πολλοί μπαίνουν σε μια εκπληκτική προσπάθεια να ξεφορτωθούνκακές σκέψεις που προκαλούνται από εξωτερικές συνθήκες. Είναι πολύ πιθανό αυτοί οι άνθρωποι να μην υποφέρουν καθόλου από τον αλκοολισμό - οι περιστάσεις μόλις συνέβησαν. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να γίνουν τυχαία, για παράδειγμα, μετά από κάποια γιορτή. Συνήθως, μερικές συμβουλές για το πώς να βγείτε γρήγορα από το binge θα τους βοηθήσουν να ξαναζωντανέψουν.
Οι αλκοολικοί πίνουν έντονα, αφού για αυτούς έχει γίνειο κανόνας. Το σώμα απαιτεί ολοένα και περισσότερες νέες δόσεις, και το μυαλό τους καταλαβαίνει ότι η ζωή με σκληρό πόσιμο είναι πολύ πιο εύκολη από τη ζωή με ηρεμία. Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως ξέρουν πώς να βγαίνουν από μόνος τους, και το έχουν κάνει περισσότερες από μία φορές. Είναι αλήθεια ότι είναι όλο και πιο δύσκολο για αυτούς να επιστρέψουν στην πραγματικότητα μετά από ένα άλλο ξεφάντωμα.
Πώς να βγείτε μόνος σας
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φάει, έτσιπώς το ανθρώπινο σώμα, το οποίο βρίσκεται σε μια μεγάλη παρέμβαση, είναι τόσο εξαντλημένο που ο εγκέφαλος αρνείται να αντιληφθεί επαρκώς τι συμβαίνει. Στη συνέχεια, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους που οδήγησαν στο binge. Είναι πιθανό ότι το άτομο έχει ήδη ξεχάσει τις συνθήκες λόγω των οποίων άρχισε να πίνει. Η συνειδητοποίηση ότι ο λόγος απουσιάζει ή η κατανόηση ότι αυτός δεν είναι ένας λόγος για να σπαταλάς τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια είναι ήδη στο μισό δρόμο για να βγούμε από το binge.
Μιλώντας για το πώς να βγείτε από το binge μόνοι σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε τη μετάβαση σε πιο αδύναμα αλκοολούχα ποτά. Θα είναι ευκολότερο από ψυχολογική άποψη.
Συνιστάται να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητεςβιταμίνη C, καθώς θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της δύναμης. Το νικοτινικό οξύ, η γλυκόζη και, φυσικά, η γλυκίνη μπορούν επίσης να βοηθήσουν πολύ καλά. Θα ήθελα να σημειώσω τη γλυκίνη ως εργαλείο που βοηθά να βρούμε μια φυσιολογική κατάσταση, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του binge, αλλά και τις συνηθισμένες μέρες. Συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά. Αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος και το νερό θα απομακρύνει τις συσσωρευμένες τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα.
Στην πραγματικότητα, κανένα δεν υπάρχειένα ιατρικό σκεύασμα που απλά θα έπαιρνε και θα έφερνε ένα άτομο έξω από το binge. Υπάρχουν πολλές φήμες σχετικά με φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν ένα άτομο να σταματήσει να πίνει, τα οποία είναι πολύ αντιφατικά. Αλλά οι λαϊκές θεραπείες είναι πολύ πιο δημοφιλείς και φήμη.
Η παραδοσιακή ιατρική γνωρίζει πολλά μέσαπου μπορούν να κάνουν ένα άτομο να σταματήσει να πίνει αλκοόλ. Βασικά, η αρχή της δράσης τους βασίζεται στο γεγονός ότι δεν ταιριάζουν καλά με το αλκοόλ, πράγμα που σημαίνει ότι ο πότης θα είναι πολύ κακός από αυτούς. Αυτό περιλαμβάνει ένα αφέψημα του St. John's wort, ένα αφέψημα από αψιθιά, έγχυση σε κοριοί και πολλά άλλα. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι δεν μπορείτε να το παρακάνετε εδώ, και γενικά τέτοια φάρμακα συνιστώνται να χρησιμοποιούνται μόνο από εκείνους που πραγματικά αποφάσισαν να βγουν από το binge.
Παρόλο που το άρθρο μιλάει για το πώς να βγείτε μόνος σας, πρέπει να πούμε ότι η βοήθεια φίλων και συγγενών σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.
