Σήμερα υπάρχει ένα τεράστιοτον αριθμό όλων των ειδών φαρμάκων, λαμβάνοντας τα οποία μπορείτε να επιτύχετε το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους, αλλά πολλές γυναίκες (ωστόσο, οι άνδρες δεν αποτελούν εξαίρεση) εξακολουθούν να προτιμούν τις φυσικές θεραπείες από τις χημικά συνθετικές. Ως εκ τούτου, τώρα είναι τα φυτικά αφέψημα για την απώλεια βάρους που είναι πολύ δημοφιλή, τα οποία δεν είναι μόνο μια εξαιρετική μέθοδος για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος, αλλά έχουν επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μικροστοιχεία και άλλες χρήσιμες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες για οποιοδήποτε σώμα, και ειδικά για εκείνους που χάνουν βάρος.
Λήψη συμπληρωμάτων βοτάνων για απώλεια βάρους καιφυτικά παρασκευάσματα, η αρχή της σκοπιμότητας και της πολυπλοκότητας πρέπει να τηρούνται. Σε τελική ανάλυση, οι ζωμοί από μόνοι τους δεν μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της απώλειας βάρους, πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Και τα φυτικά αφέψημα θα βοηθήσουν μόνο στην επίλυση επιπρόσθετων προβλημάτων, για παράδειγμα, στη μείωση της όρεξης, στην τόνωση των μεταβολικών διεργασιών και στη συμπλήρωση μονο-δίαιτας με ελλείποντα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
Παραδοσιακά, στην πρακτική της απώλειας βάρους, αφέψημα για απώλεια βάρους χρησιμοποιούνται με βάση τα ακόλουθα βότανα:
- σπόρος λιναριού, αγγελική, ρίζα marshmallow, φύκια σπιρουλίνας, κύστεις της ουροδόχου κύστης - έχουν την ικανότητα να μειώνουν την όρεξη και θαμπή πείνα.
- άνηθο, μάραθο, μαϊντανό, γλυκάνισο - ομαλοποιεί ολόκληρο το πεπτικό σύστημα.
- τσουκνίδα, άνθη ηλικιωμένου, γρασίδι μητέρας-και-μητέρας, φύλλα σημύδας, κουρκούμη, τζίντζερ, δεντρολίβανο - ομαλοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος.
- barberry, volodushka, κοινός toadflax, αλογουράχωράφι, κοινό τανσέ, πτηνοτροφείο, πικραλίδα, στίγματα καλαμποκιού, αθάνατο, χήνα cinquefoil, φύλλα lingonberry, αυτιά αρκούδας, κολλιτσίδα - έχουν χολερικό και διουρητικό αποτέλεσμα.
- συνηθισμένο γλυκάνισο, χαμομήλι, κύμινο σπόρος, φλοιός buckthorn, οσμή άνηθου, καθαρτικό joster, yarrow - έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, σχεδιασμένο για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
- φύλλα τσουκνίδας, σμέουρα, lingonberries, μαύρες σταφίδες, ροδαλά ισχία, τέφρα στο βουνό - εμπλουτίστε το σώμα με βιταμίνες.
- Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, φαρμακευτική γκάλα, λεσπετζέζα,τσουκνίδα, φύλλα και φρούτα βατόμουρου, βάλσαμο λεμονιού, φράουλες, τζίνσενγκ, κελύφη φασολιών, φύλλα βατόμουρου και βλαστοί - μειώνουν αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα.
- hawthorn, calendula, χαμομήλι, motherwort, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού - έχουν έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Άτομα που είναι παχύσαρκα και έχουν προβλήματα μεπέψη, συνιστάται η χρήση ζωμού rosehip για απώλεια βάρους, το οποίο ταιριάζει καλά με τσάι τζίντζερ. Η συνδυασμένη χρήση τους δρα στο σώμα ως καθαριστικό κλύσμα, ανακουφίζοντας το από τοξίνες, τοξίνες, περίσσεια υγρού και τη συσσώρευση περιττωμάτων στα έντερα. Η λήψη του ζωμού βοηθά στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στην ενεργοποίηση της παραγωγής πεπτικών ενζύμων. Το υπερβολικό βάρος με την τακτική χρήση ζωμού rosehip εξαφανίζεται αργά, αλλά τα μισά κιλά δεν επιστρέφουν ποτέ. Αντενδείξεις για τη χρήση του αφέψημα είναι σακχαρώδης διαβήτης. Επιπλέον, τα ροδαλά ισχία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Σχεδόν όλα τα αφέψημα για απώλεια βάρους παρασκευάζονται σύμφωνα με τοένα σχήμα: 1 μεγάλη κουταλιά της συλλογής ή τα βότανα πρέπει να χυθούν με 200 χιλιοστόλιτρα (ποτήρι) βραστό νερό και να προετοιμαστούν σε λουτρό νερού κάτω από ένα καπάκι για περίπου 15-20 λεπτά. Ψύξτε το ζωμό, στραγγίστε, πιέστε την πρώτη ύλη και στη συνέχεια αραιώστε με ένα άλλο ποτήρι βραστό κρύο νερό. Πάρτε το προκύπτον φάρμακο 2-3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από το κύριο γεύμα, το ένα τρίτο του ποτηριού.
Όπως κάθε άλλο φαρμακευτικό προϊόν, αφέψημαγια την απώλεια βάρους έχουν αντενδείξεις για χρήση, επομένως, πριν από τη χρήση, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες (και σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, συμβουλευτείτε επίσης έναν γιατρό).
