Φαγόπυρο με κεφίρ για απώλεια βάρους και καθαρισμό σώματος

Τώρα όλο και πιο συχνά μπορείτε να βρείτε δηλώσεις πουπόσο αποτελεσματικό είναι το φαγόπυρο με κεφίρ για την απώλεια βάρους. Οι κριτικές είναι γεμάτες θετικά σχόλια σχετικά με αυτό το θαύμα πανάκεια. Ποια είναι η αρχή της δράσης της; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Φαγόπυρο με κεφίρ για απώλεια βάρους: ιδιότητες

Αυτό το μείγμα πιστεύεται ότι βοηθά στην αποκατάστασηεξισορροπεί τη μικροχλωρίδα, καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και ομαλοποιεί πλήρως την πέψη. Ακόμη και μεμονωμένα, και τα δύο αυτά προϊόντα είναι πολύ χρήσιμα. Το κουάκερ φαγόπυρου είναι ένα πολύ θρεπτικό πιάτο, το οποίο περιέχει πολλά διαφορετικά χρήσιμα στοιχεία. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, η οποία είναι σπάνια στα δημητριακά. Ο Kefir, με τη σειρά του, σταματά τις διαδικασίες αποσύνθεσης στο σώμα και αφαιρεί τις τοξίνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το φαγόπυρο, βρεγμένο με κεφίρ, είναι πολύ χρήσιμο για την απώλεια βάρους και τη γενική βελτίωση της υγείας. Αυτό το μείγμα μπορεί να σας δώσει "ανοιξιάτικο καθαρισμό".

Το γεγονός είναι ότι οι πυρήνες των ίδιων των δημητριακών λειτουργούν σύμφωνατην αρχή της βούρτσας, που καθαρίζει τα εντερικά τοιχώματα από διάφορα υπολείμματα τροφίμων. Το Kefir δρα ως αγωγός που αφαιρεί όλα αυτά από το σώμα, ενώ ταυτόχρονα αναπληρώνει το σώμα με λίπη και λείπει υγρό. Χάρη σε τέτοιες θαυματουργές ιδιότητες, το φαγόπυρο με κεφίρ για απώλεια βάρους είναι εξαιρετικό και πολύ δημοφιλές. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι ένα τέτοιο καθαρισμό παχέος εντέρου είναι διαθέσιμο σε όλους, επειδή και τα δύο συστατικά μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα χωρίς ειδικό κόστος. Για να καθαρίσετε το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο, αρκεί να παραμείνετε σε αυτή τη διατροφή για 4 ημέρες και θα δείτε πώς θα σας αφήσουν τα επιπλέον κιλά αμέσως. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από τα ατομικά σας χαρακτηριστικά, οπότε δεν είναι γεγονός ότι θα σας αρέσει το φαγόπυρο με το κεφίρ. Οι κριτικές μερικών ανθρώπων δείχνουν ότι σε 2 εβδομάδες κατάφεραν να πετάξουν μόνο 2-3 επιπλέον κιλά. Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι που απλά αντενδείκνυται σε μια τέτοια διατροφή. Ένα τόσο σκληρό μενού, όπως το φαγόπυρο με το κεφίρ, δεν είναι πάντα κατάλληλο για απώλεια βάρους, καθώς μπορεί να "συμπεριφέρεται" επιθετικά προς ένα ασθενές πεπτικό σύστημα. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό.

Μενού

Η βασική αρχή είναι το φαγόπυρο για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Το Kefir επιλέγεται καλύτερα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά όχι λιπαρά, διαφορετικά η διαδικασία καθαρισμού δεν θα ξεκινήσει. Το ίδιο το φαγόπυρο δεν χρειάζεται να μαγειρευτεί, αρκεί να το επιμείνουμε σε βραστό νερό για 12 ώρες χωρίς μπαχαρικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα σε απεριόριστες ποσότητες, είναι σημαντικό μόνο να το αποφύγετε 3 ώρες πριν τον ύπνο. Συνήθως 4 δεξιώσεις είναι αρκετές για ολόκληρη την ημέρα. Είναι πολύ φυσιολογικό να τρώτε πολύ στην αρχή της δίαιτας και στο τέλος η μερίδα σας θα μειωθεί στο μισό. Αυτό υποδηλώνει ότι το σώμα σας έχει ήδη συνηθίσει, και αρκεί να καταναλώνει πολύ λιγότερη τροφή για να αισθάνεται γεμάτη. Αυτό θα συμβεί όταν επιστρέψετε στην κανονική διατροφή σας. Απλώς κάντε το σταδιακά, ώστε να μην υπερφορτώνετε τα έντερα και το στομάχι.

Αυτή η μέθοδος εκφόρτωσης, όπως φαγόπυρο με κεφίρ, γιαη απώλεια βάρους είναι αρκετά αποτελεσματική. Αυτό το κουάκερ δεν απαιτεί ειδικές κατασκευαστικές προσπάθειες, είναι θρεπτικό και καθαρίζει τέλεια το σώμα. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε διάφορα ιχνοστοιχεία, το οποίο είναι επίσης πολύ σημαντικό αν θέλετε όχι μόνο να χάσετε περίσσεια, αλλά και να βελτιώσετε το σώμα σας.