/ / Το Sambo είναι αυτοάμυνα χωρίς όπλα. Πολεμικές τέχνες

Ο Sambo είναι αυτοάμυνα χωρίς όπλα. Πολεμικές τέχνες

Η ανάπτυξη του Sambo ξεκίνησε τη δεκαετία του '30στην ΕΣΣΔ. Αυτός ο τύπος πάλης περιλαμβάνει έναν τεράστιο αριθμό τεχνικών που λαμβάνονται από τις εθνικές πολεμικές τέχνες. Το Sambo μπορεί να χωριστεί σε αθλήματα και μάχη. Είναι διαφορετικοί. Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ αυτών των παραλλαγών πριν επιλεγεί μια συγκεκριμένη ενότητα SAMBO. Αυτή η κριτική θα επικεντρωθεί σε αυτόν τον ενιαίο αγώνα.

Το SAMBO είναι

Δημιουργία πολεμικής τέχνης για υπαλλήλους της NKVD

Η ανάπτυξη του sambo άρχισε να αντιμετωπίζεται από τον V.Spiridonov.Α. Ήταν ο πρώτος δημιουργός αυτής της πολεμικής τέχνης. Κατά την περίοδο από το 1922 έως το 1933, ανέπτυξε και περιέγραψε σε πολλά βιβλία την τεχνική της αυτοάμυνας. Ως βάση για τη δημιουργία του ελήφθησαν αγγλικές και γαλλικές πυγμαχίες, "οικιακή μάχη", καθώς και η ιαπωνική πολεμική τέχνη ju-jutsu.

Όλες οι τεχνικές μάχης του Spiridonov χωρίζονται σεδιάφορα τμήματα. Αυτές είναι πιέσεις, μοχλοί, απεργίες, συνδυασμένες τεχνικές, πίεση και συμπίεση, ανισορροπία και περιστροφή. Με βάση αυτήν την τεχνική, τους προσφέρθηκαν μέθοδοι προστασίας από διάφορες κατασχέσεις και επιθέσεις από ένοπλους εχθρούς. Ο Σπυρίδωναφ διεξήγαγε ένα μάθημα αυτοάμυνας χωρίς όπλα (sambo) για τους αξιωματικούς του NKVD Αρχικά η πάλη ονομάστηκε «sam» και μετά μετονομάστηκε «samoz». Και μόνο με τον καιρό οι πολεμικές τέχνες πήραν το τελικό της όνομα - sambo.

Περιλαμβάνεται το τεχνικό οπλοστάσιο των πολεμικών τεχνώνγροθιές, κλωτσιές, επώδυνες τεχνικές στις αρθρώσεις, καθώς και στραγγαλισμός. Οι δεξιώσεις γίνονταν στη ρεσεψιόν. Η πάλη στο έδαφος δεν υπήρχε ακόμη. Εκείνες τις μέρες, ένα κιμονό για sambo έμοιαζε με σακάκι με ζώνη ραμμένη σε αυτό. Οι μαχητές φορούσαν επίσης κορμάκια πάλης. Οι στρατιωτικές μπότες χρησιμοποιήθηκαν ως παπούτσια.

Σχηματισμός πολεμικών αθλημάτων

Ο δεύτερος δημιουργός του sambo είναι ο Oshchepkov V.S.Το 1911 εκπαιδεύτηκε στο τζούντο, μετά τον οποίο έλαβε το 2ο και. Κατά την περίοδο από το 1922 έως το 1925, ο Oshchepkov συνεργάστηκε με στρατιωτικές πληροφορίες και ήταν στην Κίνα. Εκεί γνώρισε τα στυλ του wushu. Κατά την περίοδο από το 1929 έως το 1939 έζησε στη Μόσχα, συχνά ταξίδευε στο Λένινγκραντ. Προώθησε το τζούντο παντού. Και το έκανε αυτό όχι μόνο στο διοικητικό προσωπικό του στρατού, αλλά και στους μαθητές. Σε σύγκριση με τον Spiridonov, ο οποίος δεν επέτρεπε σε άτομα που δεν ήταν στην υπηρεσία να διδάξουν το σύστημα, ο Oshchepkov προσπάθησε για αντίθετους στόχους. Ήθελε το τζούντο να είναι οικείο σε όλους.

ενότητα sambo

Διενήργησε σεμινάρια για το sambo.Αυτό συνέβη σε διάφορες πόλεις. Το πρόγραμμα τέτοιων σεμιναρίων χωρίστηκε σε διάφορες ενότητες. Η πρώτη περιελάμβανε μια επίδειξη βολών, μοχλών, στραγγαλισμού και απεργιών (βασική τεχνική). Η δεύτερη ενότητα είχε ως στόχο να δείξει μεθόδους άμυνας ενάντια σε επίθεση από τον εχθρό, ο οποίος ήταν οπλισμένος με μαχαίρι, ραβδί ή περίστροφο. Στο τρίτο στάδιο του σεμιναρίου, παρουσιάστηκαν οι τεχνικές της μάχης με το χέρι μεταξύ δύο άοπλων αντιπάλων. Ο Oshchepkov προσπάθησε να διδάξει πάλη ελεύθερης κολύμβησης. Αυτό αποκάλεσε αυτόν τον ενιαίο αγώνα.

ΕνδεικτικόςΟι παραστάσεις του Oshchepkov στο sambo. Αυτό έκανε πάντα μια μεγάλη βουτιά μεταξύ των ανθρώπων. Ως αποτέλεσμα, η πάλη συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα σπουδών για τους μαθητές των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων φυσικής αγωγής. Μερικές τεχνικές συμπεριλήφθηκαν στο συγκρότημα TRP. Το 1932 κυκλοφόρησε μια συλλογή. Συνοψίζει τις αρχές του συστήματος ελεύθερης πάλης, το οποίο βασίστηκε στις πολεμικές τέχνες του τζούντο. Το βιβλίο αφορούσε προπαρασκευαστικές ασκήσεις, ασφάλιση, κανόνες ανταγωνισμού κ.λπ.

Διαφορές από το τζούντο

Αν συγκρίνουμε την πάλη με το κλασικό τζούντο, τότεείχε κάποιες διαφορές. Ο Oschepkov άλλαξε το κιμονό για sambo. Επιπλέον, εξάλειψε τις τελετές. Το σκληρό τατάμι αντικαταστάθηκε από ένα παχύ μαλακό χαλί. Επιπλέον, η τεχνική συμπληρώθηκε με μερικές τεχνικές χαρακτηριστικές άλλων πολεμικών τεχνών. Η πάλη, την οποία δίδαξε ο εκπαιδευτής του SAMBO Oshchepkov στους μαθητές του, ήταν πιο αθλητική και προσβάσιμη για μαζική διανομή σε σύγκριση με την πολεμική τέχνη που ανέπτυξε ο Spiridonov.

Συνδυάζοντας δύο πολεμικές τέχνες σε μία

Στο τέλος της δεκαετίας του '30, οι τεχνικές πολεμικών τεχνών του Spiridonovκαι Oshchepkov συνδέθηκαν. Αυτό έγινε από τον V.P. Volkov, ο οποίος σπούδασε και με τους δύο προπονητές. Περιέγραψε την προσπάθειά του σε εγχειρίδιο για σχολεία του NKVD. Το έργο του συνεχίστηκε από τον Kharlampiev. Δημοσίευσε επίσης ένα βιβλίο με τίτλο Sambo Wrestling. Αυτό το εγχειρίδιο δημοσιεύθηκε το 1949. Ωστόσο, απέκλεισαν χτυπήματα, στραγγαλισμούς, επικίνδυνους τύπους βολών και αμυντικές τεχνικές από ένοπλους αντιπάλους. Έτσι, ήταν αυτός που χώρισε τον αγώνα σε αθλητισμό και μάχη. Και οι δύο ποικιλίες έχουν περιγραφεί σε βιβλία.

Σάμπο της Ρωσίας

Πάλη

Έτσι, το sambo είναι ένα σπορ είδος πολεμικών τεχνών.Η πολεμική τέχνη είναι πολύ δημοφιλής σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Στο παρόν στάδιο, περιλαμβάνει αρκετές χιλιάδες από τις πιο διαφορετικές τεχνικές. Και δεν χρησιμοποιούνται για επίθεση. Οι Ρώσοι αθλητές κατάφεραν να κερδίσουν πολλά τουρνουά σε όλη την ιστορία της ύπαρξης πάλης. Η αθλητική ποικιλία πολεμικών τεχνών χωρίζεται σε κατηγορίες βάρους. Οι βαθμοί απονέμονται για την εκτέλεση τεχνικών διαφορετικής δυσκολίας. Ο αθλητής μπορεί να κερδίσει νωρίς. Για να το κάνει αυτό, θα πρέπει να κάνει μια οδυνηρή λαβή, να βάλει τον αντίπαλο στην πλάτη του, ενώ παραμένει σε στάση, ή να πάρει 12 πόντους περισσότερους.

Μορφή πολεμικής τέχνης

Η κατάρτιση Combat SAMBO συνεπάγεται εκπαίδευσηχτυπώντας και τα δύο χέρια και τα πόδια. Είναι επίσης δυνατό να εκτελείς ρίψεις, οδυνηρές συγκρατήσεις, συγκρατήσεις κ.λπ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τέτοιες πολεμικές τέχνες παραβιάζουν τη φιλοσοφία της πάλης, καθώς η προσοχή εστιάζεται περισσότερο στην επίθεση. Ωστόσο, κορυφαίοι ειδικοί διαφωνούν με αυτήν την άποψη, πιστεύοντας ότι ο αγώνας χρησιμοποιείται για αυτοάμυνα. Η μάχη sambo στη Ρωσία άρχισε να αναπτύσσεται στη δεκαετία του '30 από τον Spiridonov. Αυτό όμως έχει ήδη περιγραφεί με περισσότερες λεπτομέρειες παραπάνω. Ο αγώνας περιλαμβάνει μια τεράστια ποικιλία γροθιών και κόλπων. Για αυτόν τον λόγο είναι παρόμοιο με πολλές πολεμικές τέχνες. Υπάρχει όμως μια μεγάλη διαφορά. Αυτή είναι η εθνική μας πολεμική τέχνη.

κιμονό για sambo

Σημαντικά στοιχεία των πολεμικών τεχνών

Υπάρχει μια συνθήκη που λαμβάνεται υπόψη εκτόςανάλογα με το τμήμα sambo που επιλέχθηκε: τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε ένα χαλί πάλης. Συναρμολογείται από σφιχτά διπλωμένα στρώματα Μπορούν να έχουν μουσαμά, φλάντζα ή άλλο είδος καλύμματος. Το χαλί πάλης περιλαμβάνει ένα χώρο εργασίας, μια ζώνη ασφαλείας, η οποία είναι κατασκευασμένη από επικάλυψη χαλάκια. Ολόκληρο το σύστημα πρέπει να είναι αγκυρωμένο στο πάτωμα με μπάρες τοποθετημένες κάτω από τα στρώματα στις άκρες.

Εάν δεν υπάρχουν χαλιά, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξέσματακαι πριονίδι. Το πρώτο στρώμα πρέπει να έχει πάχος τουλάχιστον 20 cm. Για να το δημιουργήσετε, αξίζει να χρησιμοποιήσετε ξέσματα. Το πάχος του δεύτερου στρώματος δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 15 εκ. Για τη δημιουργία του, πρέπει να χρησιμοποιείται πριονίδι. Και τα δύο στρώματα πρέπει να σφραγιστούν προσεκτικά και να ισοπεδωθούν. Πρέπει να προετοιμάσουμε την επιφάνεια εργασίας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να τραβήξετε ένα tarp πάνω από τη δομή που προκύπτει. Θα πρέπει να στερεωθεί σε ολόκληρη την περίμετρο με τη βοήθεια σιδηροτροχιών. Πρέπει να προσαρμόζονται προσεκτικά ο ένας στον άλλο. Αυτό θα συμβάλει στην αποφυγή διαρροής του περιεχομένου μετά από κρούσεις.

Εάν αποφασίσετε να αναλάβετε τον αγώνα, τότε πρέπεικατανοήστε ότι κάθε ενότητα SAMBO υποδηλώνει ότι ένας αθλητής έχει ειδικά ρούχα. Αυτό είναι ένα σακάκι μάχης χωρίς κολάρο, μια ζώνη πανί, αθλητικά παντελόνια και ειδικά παπούτσια - παπούτσια πάλης.

Επίσης στον αγώνα, τα αθλήματα χρησιμοποιούνται ενεργάκοχύλια. Μιλάμε για αλτήρες, kettlebells, barbells και άλλα αντικείμενα μέσω των οποίων μπορείτε να αναπτύξετε δύναμη. Το σύστημα προπόνησης χρησιμοποιεί τόσο το βάρος του αθλητή όσο και το βάρος του αντιπάλου του.

διαγωνισμοί sambo

Φιλοσοφία πολεμικής τέχνης

Το Sambo της Ρωσίας δεν είναι μόνο μια ποικιλίααθλήματα πάλης. Ο αγώνας συνεπάγεται ένα ολόκληρο σύστημα με τη βοήθεια του οποίου είναι δυνατόν να εκπαιδεύσουμε και να αναπτύξουμε ηθικές και εκούσιες ιδιότητες, πατριωτισμό και ιθαγένεια. Το Sambo είναι επιστήμη της άμυνας, αλλά όχι επίθεση. Το Combat δεν θα διδάξει μόνο την αυτοάμυνα. Θα προσφέρει επίσης μια πλούσια εμπειρία ζωής, θα συμβάλει στη διαμόρφωση ενός στερεού χαρακτήρα, αντοχής και αντοχής. Αυτές οι ιδιότητες θα απαιτηθούν όχι μόνο στην εργασία, αλλά και στις κοινωνικές δραστηριότητες.

Το Sambo για ενήλικες και παιδιά είναι ένα επάγγελμα,που βοηθά στην ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας. Με τη βοήθεια της ενιαίας μάχης, δημιουργείται μια εσωτερική ηθική υποστήριξη, μια ισχυρή προσωπική θέση, η οποία επηρεάζει την επίτευξη των στόχων που έχουν τεθεί για τον εαυτό του. Με τη βοήθεια του αγώνα, θα δημιουργηθεί η κοινωνική υποστήριξη της κοινωνίας: άνθρωποι που μπορούν να αντέξουν τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τις οικογένειές τους.

μαθήματα sambo

Παραδόσεις πολεμικών τεχνών

Οι παραδόσεις πολεμικών τεχνών προέρχονται απόπολιτισμός των λαών της Ρωσίας, των τύπων πάλης. Αυτό το σύστημα μάχης περιλαμβάνει τις καλύτερες τεχνικές από τις εθνικές πολεμικές τέχνες. Τη στιγμή της δημιουργίας του, οι γροθιές και η πάλη (Ρωσικά, Γεωργιανά, Τατάρ, Αρμενικά, Καζακστάν, Ουζμπεκιστάν) θεωρήθηκαν ως βάση. Επίσης, ελήφθησαν υπόψη τυπικές τεχνικές πυγμαχίας (γαλλικά και αγγλικά). Η ελεύθερη πάλη, η αγγλική πάλη, το τζούντο, το σούμο και άλλοι τύποι πολεμικών τεχνών δεν πέρασαν απαρατήρητοι.

Οι διαγωνισμοί Sambo βασίζονται στην αναζήτησηό, τι είναι προηγμένο και πρόσφορο, με συνεχή βελτίωση και ανανέωση. Το σύστημα μάχης είναι ανοιχτό σε όλα τα καλύτερα. Μαζί με πολλές μεθόδους πάλης, η εθνική μάχη έχει απορροφήσει τις ηθικές αρχές που χαρακτηρίζουν τους διαφορετικούς λαούς. Μερικοί από τους πολιτισμούς που είναι εγγενείς σε διαφορετικές χώρες ενσωματώνονται στο sambo. Και στο παρόν στάδιο, οι άνθρωποι που ασκούν sambo δεν μαθαίνουν μόνο τεχνικές αυτοάμυνας. Κερδίζουν πλούτο εμπειρίας, βοηθώντας τους να διαμορφώσουν αξιοπρεπή συμπεριφορά με βάση τις αξίες του πατριωτισμού και της ιθαγένειας.

Τι δεν πρέπει να κάνετε

Η ιστορία του sambo συνδέεται με την ιστορία της Ρωσίας, με νίκες. Η πάλη είναι ένα ζωντανό σύμβολο της συνέχειας των διαφόρων γενεών.

Το Sambo, καθώς και άλλοι τύποι διαγωνισμών, χαρακτηρίζεται από την παρουσία απαγορευμένων ενεργειών. Οι δικαστές τους τιμωρούν πολύ αυστηρά. Απαγορευμένος:

  1. Ρίξτε ένα αντίστοιχο στο κεφάλι ή με μια λαβή για μια οδυνηρή λαβή. Απαγορεύεται η πτώση στον αντίπαλο με ολόκληρο το σώμα κατά τη διάρκεια της ρίψης.
  2. Πνιγμός, τσίμπημα στο στόμα ή στη μύτη.
  3. Χτυπήστε, δαγκώστε ή ξύστε.
  4. Κάντε επώδυνες τεχνικές στη σπονδυλική στήλη, στρίψτε το λαιμό, πιέστε το κεφάλι με τα χέρια και τα πόδια.
  5. Πιέστε το κεφάλι σας πάνω στο χαλί και διασχίστε τα πόδια σας στο σώμα ενός αντίστοιχου.
  6. Για να ξεκουραστείτε με τα χέρια, τα πόδια και το κεφάλι στο πρόσωπο.
  7. Πιέστε με τους αγκώνες ή τα γόνατα από ψηλά.
  8. Πιάστε τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών.
  9. Λυγίστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας, εκτελέστε επώδυνες τεχνικές στους καρπούς.
  10. Περιστρέψτε τα πόδια από τη φτέρνα, εκτελέστε "κόμπους" στα πόδια.
  11. Εκτελέστε επώδυνες λαβές με τραντάξιμο ή όταν παλεύετε ενώ στέκεστε

Αυτές είναι οι κύριες απαγορεύσεις που οι εκπαιδευτές ενσταλούν κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων sambo.

μάθημα αυτοάμυνας χωρίς όπλα sambo

Συμπέρασμα

Σε αυτήν την κριτική, μια τέτοια μάχητέχνη όπως το sambo. Εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα. Αλλά για όλη την ώρα της ύπαρξής του, κατάφερε να προσελκύσει την προσοχή από πολλές χώρες του κόσμου. Και είναι πιθανό ότι σύντομα ο αγώνας θα συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων. Τι ευχόμαστε ειλικρινά αυτή η εθνική πολεμική τέχνη της Ρωσίας!