Весна – время, когда каждая женщина начинает σκεφτείτε πόσο έτοιμη είναι για ελαφριά καλοκαιρινά ρούχα και αν της αρέσει η αντανάκλαση της στον καθρέφτη. Η κρέμα αδυνατίσματος διαφημίζεται έντονα ως θεραπεία για προβλήματα υπέρβαρου. Λόγω της φυσικής ανθρώπινης τεμπελιάς, τέτοια καλλυντικά παραμένουν πολύ δημοφιλή, παρά τη συζήτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους.
Για να επιλύσουμε για πάντα το ζήτημα της σκοπιμότηταςχρησιμοποιώντας αυτό το είδος καλλυντικών, πρέπει να μελετήσετε δύο ερωτήσεις: πώς λειτουργεί η κρέμα και τι χρειάζεται για να κάψετε λίπος και, κατά συνέπεια, για να βελτιώσετε το σχήμα.
Πώς λειτουργεί μια κρέμα αδυνατίσματος;
Από μόνη της, η κρέμα δεν διασπά το λίπος. Ωστόσο, περιέχει συστατικά που βελτιώνουν το μεταβολισμό, βοηθούν την κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών και ενυδατώνουν το δέρμα: καφεΐνη, εκχυλίσματα εσπεριδοειδών, αμινοξέα.
Έτσι, γίνεται σαφές ότι το θαύμα δεν θα συμβεί. Είναι αδύνατο να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας μόνο ένα καλλυντικό προϊόν. Η προσέγγιση πρέπει να είναι ολοκληρωμένη:
- κατάλληλη διατροφή;
- φυσική άσκηση;
- καλλυντικές διαδικασίες.
Πρέπει να σημειωθεί ξεχωριστή κατηγορία - κρέμα γιααδυνάτισμα προσώπου. Δεν υπάρχουν τόσο πολλές από αυτές όσο οι κρέμες σώματος, αλλά η διαφήμιση συνιστά ακόμα να χρησιμοποιηθούν αυτά τα προϊόντα για να διαμορφωθεί το οβάλ του προσώπου. Δεν χρειάζεται να μιλάμε για την αποτελεσματικότητά τους, καθώς η δράση τους είναι ίδια με τους άλλους.
Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να θυμάστε αυτό το λίποςκαίγεται σε όλο το σώμα και τα μεμονωμένα μέρη του δεν μπορούν να χάσουν βάρος. Δηλαδή, το πρόσωπο μειώνεται σε μέγεθος λόγω μιας γενικής μείωσης του σωματικού λίπους. Σε αυτήν την περίπτωση, απλώς πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα που θα βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του και όχι να χαλάσει - μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα, πιθανώς με ανυψωτικό αποτέλεσμα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις κρέμες αδυνατίσματος όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η πιο αποτελεσματική χρήση του προϊόντος θα επιτευχθεί σε συνδυασμό με έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δραστηριότητες απώλειας βάρους περιλαμβάνουν:
- διατροφή τροφίμων - σε αυτό το θέμα είναι καλύτεροσυμβουλευτείτε έναν επαγγελματία. Ωστόσο, οι γενικοί κανόνες είναι η μείωση της ποσότητας αμυλούχων τροφίμων και γλυκών. Πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
- αθλήματα - το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά τις πρώτες επισκέψεις σε μαθήματα αερόμπικ, πισίνα ή τζόκινγκ.
- αισθητικές επεμβάσεις - σάουνες, μπάνια, μασάζ και, κατά συνέπεια, κρέμα αδυνατίσματος.
Μερικές συμβουλές για χρήση:
- το αυτο-μασάζ βελτιώνει πάντα το αποτέλεσμα από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος, δηλαδή, είναι απαραίτητο να τρίβετε την κρέμα με κινήσεις μασάζ. Επιπλέον, πολλές κρέμες έρχονται με μασάζ.
- Ο προκαταρκτικός καθαρισμός βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος και η κρέμα απορροφάται καλύτερα.
- ένα ντους με αντίθεση πριν χρησιμοποιήσετε την κρέμα προετοιμάζει το δέρμα και τους μύες, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στο αποτέλεσμα.
- η χρήση φιλμ δημιουργίας δημιουργεί ένα εφέ σάουναςκαι επίσης αυξάνει την επίδραση της κρέμας αδυνατίσματος. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθείτε τα προληπτικά μέτρα και σε καμία περίπτωση να τυλίξετε την κοιλιά και την οσφυϊκή μοίρα με φύλλο αλουμινίου, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε «ατμό» των εσωτερικών οργάνων - μόνο τα πόδια και τους γλουτούς!
Οι έμποροι εκμεταλλεύονται την αγοραστική συνήθειαΑποδεχτείτε αίσθημα μυρμήγκιασμα, θέρμανσης ή μυρμήγκιασμα ως απόδειξη της αποτελεσματικότητας της κρέμας. Το αποτέλεσμα από το σωστό προϊόν εμφανίζεται χωρίς ενόχληση και η τιμή δεν είναι πάντα ένας δείκτης αποτελεσματικότητας. Είναι δυνατόν να εκτιμηθεί εκ των προτέρων η αποτελεσματικότητα της χρήσης καλλυντικών προϊόντων μόνο διαβάζοντας τη σύνθεση.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότιΗ χρήση της διαφημιζόμενης κρέμας ή γέλης, λοσιόν, συμπυκνώματος αιθέριων ελαίων για απώλεια βάρους μπορεί να δώσει ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα. Ωστόσο, μόνο με τη σωστή χρήση του και σε συνδυασμό με τη διατροφική διατροφή και, φυσικά, τη σωματική δραστηριότητα.
