Γιατί και πώς πίνουν πράσινο καφέ;

Όπως είναι γνωστό, μαύρο και πράσινο τσάι είναιαπολύτως διαφορετικά ποτά. Αν το πρώτο μετριάσει, τότε το δεύτερο, αντίθετα, αναζωογονεί. Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου καφέ; Οι σπόροι είναι ίδιοι. Αλλά για ένα παραδοσιακό μαύρο ποτό, τηγανίζονται και στη συνέχεια αλέθονται. Και πώς πίνουν πράσινο καφέ; Εδώ η τεχνολογία είναι λίγο διαφορετική. Η συγκομιδή των σιτηρών πηγαίνει αμέσως στο άλεσμα και συσκευάζεται. Μετά από αυτό, το ποτό παρασκευάζεται από τη σκόνη. Φαίνεται ότι η διαφορά είναι μικρή, να πίνουμε τον καφέ προ-τηγανισμένο ή, όπως λέμε, ωμά. Μετά από όλα, για τους οπαδούς ενός αναζωογονητικού ποτού, δεν υπάρχει ιδιαίτερη διαφορά, αφού οι αισθήσεις γεύσης είναι σχεδόν ίδιες. Αλλά για το σώμα ...

Το σώμα μας αποκρίνεται άμεσα σε ένα ασυνήθιστοτη σύνθεση του ποτού, ρίχνοντας ένα μήνα από δύο έως τέσσερα κιλά υπερβολικού βάρους. Ποιο είναι το μυστικό και πώς ο πράσινος καφές διαφέρει στις χημικές ιδιότητες από τον μαύρο συμπατριώτη του; Οι ακατέργαστοι κόκκοι περιέχουν χλωρογενικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες. Σε αλληλεπίδραση με την καφεΐνη, διασπά τις λιπαρές ουσίες τέλεια. Δυστυχώς, με τη θερμική επεξεργασία των κόκκων, το οξύ αυτό εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Η υπόλοιπη καφεΐνη αναζωογονεί και ενεργοποιεί, αυξάνει την πίεση της υπότασης, αλλά μόνο. Σκεφτείτε πώς να πίνετε πράσινο καφέ για απώλεια βάρους.

Για να τοποθετήσετε όλα τα σημεία ταυτόχρονα πάνω από το "i", χρειάζεστεπείτε ότι αυτό το ποτό δεν είναι πανάκεια. Εάν το πίνετε σε λίτρα, που βρίσκεται στον καναπέ και τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, το βάρος σας δεν θα μειωθεί, αλλά θα αυξηθεί μόνο. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και να γίνουν πιο αδύνατα, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε πώς να πίνουμε πράσινο καφέ, αλλά και να κάνουμε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Το ποτό μαγειρικής, από την άλλη πλευρά, μπορεί να γίνει με όλες τις γνωστές μεθόδους. Έχει παρασκευαστεί σε λάβα, σε φλιτζάνι, σε μηχανή καφέ. Μπορείτε να κάνετε espresso, makiato, cappuccino και americano. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε μόνο μία προϋπόθεση - μην προσθέσετε ζάχαρη. Αν δεν ανεχτείτε τη γεύση του πικρού καφέ, βάλτε μια κουταλιά μέλι στο φλιτζάνι.

Οι φίλαθλοι ενός κλασικού ποτού πιθανότατα θα παρατηρήσουν,ότι οι πράσινοι κόκκοι του δίνουν ένα μικρό φρούριο. Η καφεΐνη στο κύπελλο μπορεί να αυξηθεί λαμβάνοντας τρεις κουταλιές σκόνης σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το ποτό να σταθεί. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται πιθανώς για το πόσο συχνά, πότε και πώς να πίνετε πράσινο καφέ; Το ποτό καταναλώνεται δέκα λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα. Δηλαδή, για να καταπολεμήσετε επιτυχώς το υπερβολικό βάρος, πρέπει να πιείτε τουλάχιστον τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Αλλά μετά το φαγητό δεν είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε, επειδή η καφεΐνη δεν λειτουργεί καλά στο στομάχι. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι δεν έχουν ακόμη χωνευτεί τρόφιμα στο έντερο.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να χάσετε βάρος με βάση τοακατέργαστους κόκκους καφέ. Αυτό το ποτό-διατροφικά συμπληρώματα πωλείται στα φαρμακεία. Περιλαμβάνει επίσης γκουαράνα, πράσινο τσάι, μπαχαρικά, πικρό πορτοκάλι, βρομελίνη, πηκτίνη, L-καρνιτίνη. Όλα αυτά τα συστατικά αυξάνουν την κατανάλωση ενέργειας του σώματος προκειμένου να διατηρηθεί η θερμοκρασία, να καθαριστούν οι σκωρίες, να κορεσθούν με βιταμίνες και να καταστραφούν τα λιπώδη κύτταρα. Πώς πίνουν πράσινο καφέ σε ένα τέτοιο μείγμα; Σύμφωνα με τις οδηγίες μέσα στη συσκευασία. Πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Και τι αντενδείξεις κάνει ένα φυσιολογικό πράσινοΚαφές; Ακριβώς το ίδιο με το παραδοσιακό μαύρο. Δηλαδή, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί (τουλάχιστον συχνά) η υψηλή αρτηριακή πίεση, που πάσχουν από αϋπνία και το νευρικό ευερεθιστότητα, τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και το δάχτυλο κυρίας. Μπορώ να πίνω πράσινο καφέ σε συνδυασμό με άλλες δίαιτες; Είναι δυνατόν, αλλά όχι με αλάτι. Η καφεΐνη αποτρέπει την απομάκρυνση του υγρού, γεγονός που οδηγεί σε οίδημα. Και με όλες τις άλλες δίαιτες, το ποτό ενισχύει μόνο το αποτέλεσμα.