Όλο και περισσότερο, σε εστιατόρια και καφετέριες, ένα μεγάλοποικιλία τσαγιού με διάφορα πρόσθετα: κανέλα και πορτοκάλι, ακόμη και λίτσι. Στον σύγχρονο κόσμο, έχει γίνει δημοφιλές να παρασκευάζετε τέτοια μείγματα στο σπίτι, επειδή δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά και υγιεινό. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για τα ποτά τσαγιού.
Τι είναι ένα ποτό τσαγιού;
Το τσάι είναι ένα υποκατάστατο του τσαγιού.Όταν καταλαβαίνετε ότι έχετε κουραστεί από βασικά μαύρα και πράσινα τσάγια και δεν σας αρέσουν διάφορες γεύσεις, τότε ήρθε η ώρα να προετοιμάσετε τέτοια ποτά. Τα φύλλα τσαγιού είναι η βάση. Μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε στα φύλλα, από κανονική μέντα έως λεμονόχορτο, κανέλα και σταφίδες.
Τα οφέλη
Πριν μιλήσετε για τα οφέλη αυτών των εγχύσεων, χρειάζεστεκατανοήστε ότι ένα ποτό τσαγιού περιλαμβάνει πάντα μόνο φυσικά φρούτα ή μούρα, καθώς και, εάν είναι δυνατόν, φρέσκα βότανα: βασιλικό, βάλσαμο λεμονιού ή μέντα. Φυσικά, αυτά τα ποτά τσαγιού φέρνουν μεγάλα οφέλη στο σώμα. Η λεμονόχορτο καταπραΰνει, ο βασιλικός ενεργοποιεί, αναζωογονητικά μέντα. Προηγουμένως, αυτά τα ποτά αντιμετωπίστηκαν, αυτή είναι η βάση της παραδοσιακής ιατρικής.
Συνταγές ποτών τσαγιού
Μια δημοφιλής λύση είναι να προσθέσετε τσάιφύλλα χόρτου. Μπορεί να είναι μέντα, βάλσαμο λεμονιού, θυμάρι. Υπάρχουν όμως πιο ενδιαφέρουσες συνταγές. Το ξύσμα πορτοκαλιού προστίθεται συχνά στα ποτά τσαγιού. Μια δημοφιλής επιλογή περιέχει βότανα, φρούτα ή μούρα.
Ένα καταπραϋντικό μείγμα πράσινου καιμαύρο τσάι με μέντα, χαμομήλι και θυμάρι. Για να κάνετε τη γεύση πραγματικά ελαφριά, είναι πολύ σημαντικό να μην το παρακάνετε με την ποσότητα του θυμαριού στη σύνθεσή του. Αυτό το υπέροχο ποτό τσαγιού είναι ιδανικό για τη θερινή περίοδο. Οι κριτικές για αυτόν είναι οι πιο ευνοϊκές, αλλά, φυσικά, όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας.
Ξεφλουδίστε το ξύσμα από το πορτοκάλι και αφήστε τοστεγνώσει. Μόλις το ξύσμα είναι έτοιμο (αυτό είναι συνήθως μερικές ημέρες), μπορείτε να αρχίσετε να προετοιμάζετε το επόμενο ποτό τσαγιού. Το μόνο που χρειάζεστε είναι πράσινο τσάι, φλούδα πορτοκαλιού, άνθη χαμομηλιού και linden και φύλλα ασβέστη (διατίθενται σε μερικά καταστήματα τσαγιού). Μπορείτε να το κάνετε χωρίς φύλλα ασβέστη, αλλά η γεύση δεν θα είναι τόσο εκφραστική. Ο ασβέστης μπορεί να αντικατασταθεί με λεμονόχορτο εάν είναι επιθυμητό. Ρίχνουμε το μείγμα με νερό στους 80 βαθμούς και αφήστε για αρκετά λεπτά.
Συνδυασμός βασιλικού, λεμονιού και φλούδας πορτοκαλιούείναι δροσιστικά καλοκαιρινά ποτά. Ανακατέψτε τα φύλλα τσαγιού με τα φύλλα βασιλικού, προσθέστε αποξηραμένο λεμόνι και ξύσμα πορτοκαλιού. Ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε για αρκετά λεπτά.
Το τσάι Rosehip είναι χρήσιμο καθώς επιταχύνειμεταβολισμός. Είναι καλύτερα να πίνετε αυτό το ποτό το πρωί και το βράδυ. Στο μαύρο τσάι πρέπει να προσθέσετε ροδαλά ισχία, νιφάδες καρύδας, καθώς και ζαχαρωμένα φρούτα από φράουλες, ανανά ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο (το κύριο πράγμα δεν είναι να προσθέσετε πολλές ποικιλίες ζαχαρωμένων φρούτων, η γεύση θα επιδεινωθεί). Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το τσάι και αφήστε το να βράσει για 5-10 λεπτά. Μπορεί να αποδειχθεί ισχυρή, οπότε μπορεί να αραιωθεί στη συνέχεια με νερό.
Συχνά οι λάτρεις του τσαγιού έρχονται με τα ποτά τουςτσάι, προσθέτοντας τα αγαπημένα σας βότανα, φρούτα ή μούρα. Μπορείτε να πειραματιστείτε με τσάι μόνοι σας, να προσθέσετε φρέσκα σμέουρα, κομμάτια μήλου, ζαχαρωμένα φρούτα, κανέλα, βανίλια. Το κύριο πράγμα είναι ότι τέτοια ποτά δεν είναι μόνο πολύ νόστιμα, αλλά και υγιεινά.
