Πόσα νεογνά κοιμούνται τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας

Μαζί με άλλες ερωτήσεις σχετικά με τη φροντίδα των παιδιών,Οι γονείς συχνά ρωτούν πόσο κοιμούνται τα νεογέννητα μωρά. Οι νέες μητέρες και οι μπαμπάδες χαρακτηρίζονται από υπερβολικές ανησυχίες, ανησυχίες και αμφιβολίες. Συχνά, μερικοί πιστεύουν ότι το μωρό τους κοιμάται πολύ λίγο, άλλοι εκπλήσσονται πολύ. Στην πραγματικότητα, είναι αδύνατο να αναφερθεί συγκεκριμένα και κατηγορηματικά πόσο κοιμάται ένα νεογέννητο. Από τις πρώτες μέρες, κάθε άτομο είναι διαφορετικό.

Σύμφωνα με τα μέσα στατιστικά στοιχεία, το πρώτομια εβδομάδα μετά τη γέννηση, τα παιδιά κοιμούνται σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους, ο ύπνος των νεογέννητων μπορεί να είναι από 16 έως 22 ώρες. Το παιδί ξυπνά μόνος του όταν αισθάνεται πείνα. Ταυτόχρονα, μερικοί τρώνε για 20 λεπτά και αμέσως κοιμούνται ξανά, ενώ άλλοι μένουν ξύπνιοι για λίγο, γνωριμώντας τον κόσμο γύρω τους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ύπνος μεταξύ των τροφών φτάνει κατά μέσο όρο 2-4 ώρες. Τα παιδιά μπορούν να κοιμηθούν 5-7 ώρες τη νύχτα. Δεν πρέπει να ξυπνήσετε το παιδί νωρίτερα από αυτήν την ώρα. Σε τελική ανάλυση, σε ένα όνειρο τα παιδιά μεγαλώνουν πιο γρήγορα, αποκτούν δύναμη, αναπτύσσουν τον εγκέφαλο και όλα τα άλλα συστήματα του σώματος. Έτσι, αν δεν έχει σημασία πόσο κοιμάται ένα νεογέννητο, δεν είναι ανήσυχος, τρώει καλά, έχει κανονικά κόπρανα και κανονική θερμοκρασία, τότε όλα είναι εντάξει και μπορεί να ξεκουραστεί όσο χρειάζεται το σώμα του.

Νεογέννητες φάσεις ύπνου

Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν όχι μόνο πόσο κοιμάταινεογέννητο, αλλά και πώς κοιμάται. Ο ύπνος ενός παιδιού έχει τρεις φάσεις: αδύναμο ύπνο, βαθύ ύπνο και πολύ βαθύ ύπνο. Η πρώτη φάση διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Προς το παρόν, είναι καλύτερα να μην ενοχλείτε το μωρό και να το αφήνετε να κοιμηθεί ήρεμα. Κατά τη δεύτερη και τρίτη φάση, το παιδί κοιμάται ήδη αρκετά ήσυχα, έτσι οι γονείς μπορούν να αναλάβουν ήρεμα τις υποθέσεις τους χωρίς να φοβούνται να τον ξυπνήσουν.

Ορισμένες μητέρες έχουν διαφορετικές ερωτήσειςότι το μωρό κοιμάται ενώ τρέφεται. Αυτό δεν είναι απολύτως ασυνήθιστο. Επιπλέον, αυτό το φαινόμενο είναι πολύ κοινό. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό με το θηλασμό. Πρώτον, είναι ευχάριστο το μωρό να κοιμάται δίπλα στη μητέρα του, με την οποία ήταν αχώριστος για όλους τους 9 μήνες. Δεύτερον, το να πιπιλίζει το στήθος είναι μια φυσική δουλειά γι 'αυτόν, κάνοντας αυτό που κουράζεται και, κατά συνέπεια, κοιμάται. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ένα νεογέννητο πίνει το μεγαλύτερο μέρος του γάλακτος τα πρώτα 5 λεπτά, οπότε δεν έχει νόημα να τον ταΐσει για περισσότερο από 20 λεπτά.

Τι καθορίζει τη διάρκεια του βραδινού ύπνου ενός νεογέννητου

Αξίζει να σημειωθεί ότι πόσο κοιμάταιένα νεογέννητο τη νύχτα, εξαρτάται περισσότερο από το μέρος. Έτσι, για παράδειγμα, αποκοιμημένος δίπλα στη μητέρα του, το μωρό μπορεί να μην ξυπνήσει καθόλου για 9 ώρες (με μέσο όρο 5-7). Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το παιδί αισθάνεται ζεστασιά, άνεση και ακούει μια τόσο αγαπητή και αγαπημένη μυρωδιά της μητέρας. Επιπλέον, ανά πάσα στιγμή μπορεί να φιλήσει το στήθος του, έτσι ο ύπνος του θα είναι πιο ξεκούραστος. Ωστόσο, μια βραδινή ανάπαυση με ένα παιδί στο ίδιο κρεβάτι μπορεί να φέρει πολλή ταλαιπωρία στους γονείς. Στο μέλλον, μπορεί να αντιμετωπίσουν ένα πρόβλημα, εξοικειώνοντας το μωρό με το δικό του παχνί.

Κάθε παιδί έχει τα πάντα ξεχωριστά, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου, αλλά παρόλα αυτά, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν το μέσο ποσοστό του ύπνου ενός νεογέννητου την ημέρα.

Ποσοστό ύπνου παιδιού

Η ηλικία του παιδιού	Ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας	Νυχτερινός ύπνος	Καθημερινή ανάπαυση
Νεογέννητος	9,5	9,5	19
1 μήνα	8	8	16
3 μήνες	10	5	15
6 μήνες	11	3,5	14,5
9 μήνες	11,5	3	14,5
1 χρόνος	11,5	2,5	14

Όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο λιγότερο χρόνο χρειάζεταιξοδεύει στον ύπνο. Στις πρώτες μέρες της ζωής του, μεγαλώνει έντονα, κερδίζει δύναμη και στη συνέχεια αρχίζει σταδιακά να ξοδεύει όλο και περισσότερο χρόνο για να γνωρίσει τους γονείς του και όλα όσα τον περιβάλλουν. Μέχρι τον δεύτερο μήνα, ο ύπνος του μωρού μειώνεται κατά μέσο όρο σε 16 ώρες την ημέρα. Και μέχρι το έτος ο αριθμός αυτός φτάνει τις 14 ώρες.