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Köstliche und gesunde Sandwiches zum Frühstück

Möchten Sie Sandwiches zum Frühstück machen?Das ist eine großartige Idee. Wir bieten verschiedene Sandwich-Rezepte an - mit verschiedenen Zutaten. Sie können eine Option auswählen und schließlich alles ausprobieren. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg in der Küche!

Käsesandwich zum Frühstück

Käsesandwich zum Frühstück

Notwendige Zutaten:

  • Brot - 1 Stück;
  • Knoblauch - ein Paar Nelken;
  • mittelfette Mayonnaise - nach Geschmack;
  • 200 g Hartkäse;
  • schwarze Oliven (kernlos) - 7-10 Stk.

Praktischer Teil

  1. Stellen Sie alles auf den Tisch, was gekocht werden sollSandwiches zum Frühstück. Beginnen wir mit der Basis - dem Brot. Schneiden Sie es in ovale Stücke (empfohlene Dicke - 2 cm). Wir müssen das Brot trocknen. Verwenden Sie dazu einen Luftgrill oder einen Backofen.
  2. Käse wird durch eine Reibe gegeben. Fügen Sie gehackten Knoblauch hinzu. Mischen. Die resultierende Masse wird mit getrockneten Laibscheiben bestreut.
  3. Jetzt müssen Sie den Käse schmelzen, indem Sie Sandwiches legenauf dem Luftgrillgrill. Es gibt noch eine andere Option. Mischen Sie einfach Käse, Knoblauch und Mayonnaise. In diesem Fall muss nichts geschmolzen werden. Wir verteilen die Füllung auf dem Brot.
  4. Oliven eignen sich als Dekoration für Sandwiches. Schneiden Sie sie in Kreise und legen Sie Käse und Knoblauchmasse auf. Es fällt sehr schön aus. Jetzt können Sie unsere Kreation kosten.
    Leckere Sandwiches zum Frühstück

Originelle und leckere Sandwiches zum Frühstück

Zutaten:

  • zwei Tomaten;
  • Toasterbrot - 16 Scheiben;
  • 4 Eier;
  • Hartkäse - genug 100 g;
  • frisches grün;
  • Schinken - 8 Teller;
  • 200 g Champignons (vorzugsweise Champignons).

Detaillierte Anweisungen

Schritt Nummer 1.Mit was fangen wir an? Nehmen Sie 8 Scheiben Brot zum Toasten. Entfernen Sie die Krume von jedem von ihnen. Eine kleine Lünette sollte bleiben. Die anderen 8 Stücke auf ein Backblech legen. Das ist noch nicht alles Auf 4 von ihnen legen wir das Brot, von dem die Krume entfernt wurde.

Schritt Nummer 2. Pilze waschen und mahlen.In die Pfanne geschickt. Mit Öl anbraten. Wenn die Champignons etwas abkühlen, füllen wir sie mit Brot mit geschnitzten Krümeln. Solim. Mit Ihren Lieblingsgewürzen bestreuen.

Schritt Nummer 3. Tomaten sollten gewaschen und in Kreise geschnitten werden (nicht sehr dünn).

Schritt Nummer 4. Was tun mit den restlichen 4 Scheiben Brot (mit Krümel)? Wir legen ihnen zwei Schinkenteller auf. Dann kommt die Felge ohne Krümel. Fügen Sie einen Kreis von Tomaten hinein.

Schritt Nummer 5. Zukünftige Sandwiches mit geriebenem Käse bestreuen.Backofen vorheizen. Die empfohlene Temperatur beträgt 180 ° C. Bevor wir die Sandwiches in den Ofen schicken, zerbrechen wir jeweils ein Ei. Das Eigelb muss intakt bleiben.

Schritt Nr. 6. Wir bereiten Scheiben Brot mit der Füllung vor, bis der Käse geschmolzen ist und die Eier erfasst sind. Es dauert normalerweise 3-5 Minuten.

Schritt Nummer 7. Unsere Sandwiches zum Frühstück sind fertig. Es bleibt nur zu dekorieren mit Zweigen Petersilie oder Koriander. Wir wünschen einander guten Appetit!

Heiße Sandwiches

Option Nummer 1 - in der Mikrowelle

Produktliste:

  • Tomaten - 2 Stück;
  • würziges Salz mit Kräutern;
  • Toastbrot - 4 Scheiben;
  • Hartkäse - genug 100 g;
  • Mayonnaise nach Geschmack.

Garprozess

  1. Mit Mayonnaise überzogene Brotscheiben. Die Schicht sollte dünn sein.
  2. Wir waschen die Tomaten mit Leitungswasser. In dünne Kreise schneiden. Wir legen sie auf Brot, mit Mayonnaise gefettet. Mit würzigem Salz und Kräutern bestreuen.
  3. Käse in dünne Scheiben schneiden. Legen Sie sie auf Tomaten.
  4. Ein Behälter mit Sandwiches wird in die Mikrowelle gestellt. Wir starten das Gerät für 60 Sekunden. Alles wird vom Käse abhängen. Einige Qualitäten schmelzen in 30 Sekunden.
    Heißes Sandwich zum Frühstück
  5. Ein warmes Sandwich zum Frühstück wird mit gehackten Kräutern dekoriert. Dieses Gericht wird sowohl Kinder als auch erwachsene Familienmitglieder ansprechen.

Option Nummer 2 - im Ofen

Zutaten:

  • Würste - 4 Stk .;
  • 1 EL. l mittelfette Mayonnaise;
  • Knoblauch - ein Paar Nelken;
  • 3 EL. l Ketchup;
  • Weizenbrot - 10 Scheiben;
  • eine Tomate;
  • Hartkäse - 120 g;
  • frische Grüns.

Vorbereitung:

Schritt Nr. 1. Die in fließendem Wasser gewaschene Tomate in Würfel schneiden. Wir bewegen uns in einer Schüssel. Während wir beiseite putzen.

Schritt Nummer 2. Wir nehmen die Würste aus der Verpackung.Würfel In einer Schüssel mit gehackter Tomate. Dort fügen wir gehackte Kräuter und Knoblauchzehen hinzu, die durch eine Presse geleitet werden. Gießen Sie Ketchup und Mayonnaise. Mischen.

Schritt Nr. 3. Brotstücke werden auf ein Backblech gelegt. Geben Sie für jede Scheibe 2 EL. l Richtfest. Richten Sie die Oberfläche des Sandwichs aus. Mit gemahlenem Pfeffer bestreuen (optional).

Schritt Nr. 4. Das Backblech mit dem Inhalt wird in den beheizten Ofen geschickt. Bei 180 ° C werden unsere Sandwiches 15 Minuten lang gebacken. Sie werden heiß serviert.

Gesundes frühstück

Früher haben wir darüber gesprochen, wie man kochtSandwiches zum Frühstück. Alle Rezepte erfordern ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht. Dazu gehören Lebensmittel wie Butter, Schinken, Mayonnaise und Ketchup. Aber das alles kann sich kein Mensch leisten, der sich gesund ernährt und die Figur beobachtet. Mach dir jedoch keine Sorgen. Immerhin gibt es gesunde Sandwiches zum Frühstück. Die folgenden Rezepte sind interessant und leicht zu befolgen.

Sandwiches zum Frühstück

Käse-Sandwich

Хотите вкусно покушать и получить заряд бодрости für den ganzen tag? Dann wird dieses Rezept für Sie erstellt. Quark (zum Beispiel "Hohland") kann im Laden gekauft werden. Aber es ist besser, es zu Hause zu kochen. Dazu 200 g fettfreien Hüttenkäse, 2-3 Knoblauchzehen, 100 g saure Sahne und gehacktes Gemüse mischen. All dies wird zu einem Mischer zum anschließenden Mahlen geschickt.

Schmieren Sie die resultierende Paste mit Brotscheiben.Mit gehackten Frühlingszwiebeln und Tomatenscheiben garnieren. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Produkt flüssig ist, können Sie etwas Maisstärke hinzufügen. Dies wird die Situation retten.

Machen Sie Sandwiches zum Frühstück

Rezept mit rotem Fisch

Möchten Sie, dass Ihr Körper morgens kommt?eine ausreichende Portion gesunder Fette und Mineralien? Essen Sie dazu ein paar Sandwiches mit rotem Kaviar. Kaufen Sie einfach einen Fisch (Lachs, rosa Lachs oder Kumpel Lachs) und salzen Sie ihn selbst. Obwohl Sie ein fertiges Produkt kaufen können. Aber denken Sie daran: Leicht gesalzener Fisch ist viel gesünder als geräucherter Fisch.

Jetzt fangen wir an, Sandwiches zu machen.Wir fetten jeden Laib Quark ein. Die Schicht sollte dünn sein. Legen Sie rote Fischstücke darauf. Zusätzlich können Sie frisches Gemüse (Radieschen, Gurken, Tomaten) servieren.

Süße Sandwiches

Produktliste:

  • 300 g Himbeeren oder andere Beeren;
  • Honig - 2 EL. l.;
  • 200 g Hüttenkäse (Fettgehalt im Bereich von 5-9%).

Vorbereitung:

  1. Nimm eine tiefe Tasse. Legen Sie den Hüttenkäse hinein.Fügen Sie gewaschene Beeren hinzu. Es spielt keine Rolle, was Sie wählen - Himbeeren, Erdbeeren oder Brombeeren. In die gleiche Tasse geben wir den Honig in die richtige Menge. Mischen Sie die Zutaten.
  2. Die resultierende Masse wird zum Mahlen in einen Mischer geschickt.
  3. Wir tragen Hüttenkäse und Beerenpaste auf Brötchen auf. Oben dekorieren wir jedes Sandwich mit ganzen Beeren. Das bedeutet sowohl lecker als auch gesund.
    Gesunde Sandwiches zum Frühstück

Option für gekochtes Ei

Dieses Rezept wird von Sportlern geschätzt.Schließlich ist ein Hühnerei eine der wichtigsten und erschwinglichsten Proteinquellen. Es wird gebraten, gedämpft und gebacken. Sie werden auch verwendet, um gesunde Sandwiches zum Frühstück zu machen. Drei hart gekochte Eier. Dies geschieht am besten abends. Und am Morgen entfernen wir die Schale. Schneiden Sie die Eier der Länge nach in dünne Kreise.

Auf ein Brot oder eine Scheibe Roggenbrot legenein halbes Salatblatt. Legen Sie ein paar Scheiben gekochtes Ei darauf. Es bleibt das Sandwich mit einem Petersilienblatt zu dekorieren. Das ist alles. Und so ein Frühstück sieht sehr appetitlich aus.

Abschließend

Jetzt können Sie leicht kochenSandwiches zum Frühstück in verschiedenen Variationen. Die Hauptsache ist, sich an die Anweisungen im Artikel zu halten. Und dann ist Ihr Haushalt immer voll und zufrieden. Wie Sie wissen, ist ein gutes Frühstück der Schlüssel zu einem erfolgreichen Tag.