Chcete-li vytvořit velkou a silnou rodinu, ženatýpáry se snaží plánovat těhotenství. To je ukazatel odpovědnosti a připravenosti na nezávislý život dospělých. Aby rodilo zdravé dítě, musí budoucí rodiče zajistit optimální podmínky pro pohodlný početí. Manželé musí normalizovat svou výživu, ukončit všechny špatné návyky, vyšetřit na nemoci, infekce, absolvovat kurzy vitamínových komplexů. Jaké vitamíny by měl člověk pít před početím? To je to, o čem se bude v tomto článku diskutovat.
Proč muži potřebují pít vitamíny?
Navzdory skutečnosti, že budoucí otec nebudeAby dítě porodilo a porodilo, závisí zdraví dítěte také na jeho fyzické kondici, proto musí při plánování těhotenství brát vitamíny podporující tělo pro muže pro otěhotnění dítěte.
S věkem a následky negativníchživotní situace snižuje schopnost mužského těla k úspěšnému oplodnění. V takových případech je skutečným problémem přijetí dalších pomocných léků. Pro plánování úspěšného těhotenství podporují vitamíny pro muže počátek dítěte jeho vitalitu a správné fungování vnitřních orgánů a reprodukčního systému.
Těhotenství je obvykle plánováno předem kvůlinež začít užívat vitamínové přípravky se doporučuje 3 měsíce nebo 6 měsíců před početí. Aby mohly být výsledky těhotné, mužské tělo nesmí mít nedostatek vitamínových a minerálních složek.
Při plánování těhotenství je zapotřebí vitamínů a minerálů
Podpora vitamínů pro ženy i mužetělo přispívá k rychlému oplodnění vajíčka. V období před početí dítěte musí člověk konzumovat důležité vitamíny a minerály:
- Nejdůležitějším prvkem je kyselina listová(vitamin B9), které se užívají denně. Nejvíc ho lze konzumovat s tmavými zeleními (špenátem nebo salátem), chřestem, citrusovými plody, hráškem, čočkou, růžičkovými kapustami a květákem, ořechy, řepou, celerem, mrkví, dýně.
- Vitamin E (tokoferol) je také nutný pro použití, nachází se v masu, játrech, vejcích, mléku, másle a rostlinném oleji a obilných výrobcích.
- S koprem, jablky, divokým česnekem, jahodami, jahodami, kiwi můžete konzumovat největší množství vitamínu C.
- Zinek se nachází v dýňových a melounových semenech, výrobcích s přídavkem kakaa, libového masa, zejména hovězího masa.
- Selen vstupuje do těla pomocí mořských plodů, obilovin, luštěnin a ořechů.
Tyto multivitaminy pomáhají připravit mužské tělo na nadcházející početí dítěte a jsou předepsány v případě jejich nedostatku v těle.
Vitaminové komplexy pro muže
Po určení správné stravy pro sebe,který pomáhá získat potřebné vitaminy pomocí produktů, stojí za to je doplnit multivitaminovými přípravky. Komplexní vitamíny jsou určeny pro úspěšné pojetí dítěte a pro ochranu mužského těla před možnými infekcemi. Musí být přijata v kurzech po určitou dobu. V lékárnách si můžete koupit vitamíny pro muže pro otěhotnění dítěte za dostupnou cenu. Můžete si přečíst titul níže. Ale nezapomeňte, měli byste se poradit s lékařem před použitím jakékoli léky.
Vitamíny pro muže k otěhotnění dítěte:
- „Abeceda“ pro muže podporuje vytrvalost, sílu a posílení imunity. Kromě 22 vitamínů a minerálů je v ní zahrnut i ženšen sibiřský.
- "Duovit" (pro muže) je multivitaminový přípravek, který pomáhá zejména při neustálém stresu a špatné náladě.
- Vitrum Prenatal pomáhá chránit zdraví rodičů.
- "Oligovit" přispívá k provádění normálních hormonálních procesů v těle člověka.
- "Centrum" - vitamíny, které zajišťují tvorbu hormonů.
- "Folacin" obsahuje kyselinu listovou, která ovlivňuje úspěšné početí a zabraňuje rozvoji defektů.
- SpermaPlant má pozitivní vliv na mužský reprodukční systém.
- "Speroton" ("Spematon") obsahuje ve svém složení ty prvky, které jsou nezbytné pro početí - vitamin E, B9, B11, zinek a selen. Lék zlepšuje produkci mužských hormonů a zvyšuje plodnost.
- „Spermstrong“ sestává ze zinku, selenu, manganu,arginin, extrakt astragalus, vitamíny C, E, B5, B6, B11. Jedná se o lék pro zlepšení fungování mužského reprodukčního systému, jakož i pro posílení imunitního systému a léčení neplodnosti.
- Orthomol Fertis Plus hodně pomáhá obnovit mužskou plodnost. Obsahuje vitaminy B6, B9, B12, C, E, zinek, měď, selen, Q10, omega-3, karotenoidy.
Vitamíny pro muže pro početí: recenze
Z větší části to lidé říkají potéužíváním komplexů vitamínů se jejich zdraví výrazně zlepšuje. Kromě obnovení vitality a zdraví se spermogram také mění pozitivním směrem. Počet spermií se stává mnohem větší a jejich mobilita a aktivita se výrazně zvyšuje.
To vše vede k tomu, že těhotenství nastává mnohem rychleji a děti se rodí zdravé a silné.
Ale stojí za zmínku, že tyto vitamín-minerální komplexy neneutralizují alkohol a nikotin. Proto je musíte opustit, abyste nepoškodili nenarozené dítě.
Vitamíny "Velmen"
Vitamínový komplex "Velmen" pro muže je plný minerálních a rostlinných látek, které obohacují tělo, vystavené častému a silnému stresu, s užitečnými prvky.
V případě poruchy nervového systémutělo musí přijímat vitaminy ve velkém množství. Vynikající způsob, jak odolat špatné ekologii, zůstat v klidu ve stresových situacích, zvýšit imunitu, je vzít vitaminy Velmen pro muže.
Dopad na mužské tělo
Vitamíny "Velmen", jejichž cena je dostupná pro každého,mají velmi bohatý obsah účinných látek, včetně: vitaminů A, B, C, D, E, zinku, manganu, jodu, hořčíku, chrómu, selenu. Kromě toho, že tento komplex ovlivňuje aktivaci duševní a fyzické práce, zlepšuje činnost kardiovaskulárního, nervového, muskuloskeletálního, trávicího systému a posiluje celé tělo, obsahuje také všechny potřebné vitamíny a minerály, které by měl člověk používat počat dítě.
V důsledku výzkumu to vědci zjistilipočet spermií se může snížit, pokud má tělo nedostatek vitamínů a minerálů. Ti, kteří berou vitaminy „Velmen“ obsahující stopový prvek zinek, si zachovávají schopnost reprodukce déle.
"Velman": poučení
Vitamínový komplex "Velmen" je kontraindikovánbrát jiné léky. Jinak mohou vzniknout nepříjemné následky. Například, pokud pijete také kyselinu askorbovou při používání přípravku Velman, existuje riziko hyperkalcémie, laxativa ovlivňují trávení vitamínů A, D, E, hormonální antikoncepční prostředky zvyšují množství retinolu, kyseliny askorbové v krvi a snižují procento kyseliny listové, zinečnaté ionty.
Jak brát vitamínový komplex?
Vitaminový doplněk „Velmen“ by měl být užíván1 tableta denně s jídlem nebo po jídle se spoustou vody. Balíček je dostačující po dobu 20–30 dní. Pokud nebylo možné dosáhnout požadovaného výsledku, můžete po 1-3 měsících absolvovat druhý kurz.
Ve velmi vzácných případech se mohou objevit vedlejší účinky, například alergie, svědění, vyrážka, zarudnutí, hypervitaminóza, průjem, anémie. V takovém případě se doporučuje léčbu dočasně přerušit.
Vitamíny "Velmen" se prodávají v jakékoli lékárně, v balení po 30 tobolkách. Jaké jsou náklady na vitamíny Velman? Cena se pohybuje od 562 rublů. až 700 s.
Potenciální rodiče přemýšlejí o tom mít dítěby měli věnovat zvláštní pozornost stavu jejich těla. Aby porodilo zdravé dítě, je důležité, aby muž, stejně jako žena, bral své zdraví vážně a přispíval k jeho zlepšení.
