Jak porodit zdravé dítě? Poslouchejte sami sebe

Zdraví budoucího dítěte přímo závisí nazdraví matky, proto žádné „zázračné“ léky nemohou úplně vyléčit všechny nemoci. Musíte se sledovat, jíst správně, cvičit, nechat se vyšetřit odborníky. A ještě více by se to mělo dělat, pokud je v budoucnu plánováno těhotenství. Jak porodit zdravé dítě?

Ano, s ohledem na rytmus moderního života,je velmi obtížné najít si čas na lékařské vyšetření odborníky. Je však třeba mít na paměti, že zanedbání vašeho zdraví bude mít špatné následky. V důsledku toho budete také muset strávit spoustu času návštěvou lékařů, ale bude třeba léčit nejen matku, ale i dítě. A jak porodit zdravé dítě, pokud stav matky ponechává mnoho přání? Nejprve se musíte o sebe postarat.

Podle statistik mnoho manželských párů mátakové druhy nemocí, které o sobě ani nevědí. Některá skrytá onemocnění se během těhotenství zhoršují. Důsledkem nevědomosti o jejich vlastních onemocněních mohou být patologie těhotenství, různé komplikace a potraty. Ve výsledku by budoucí rodiče měli přistupovat k tak důležitému rozhodnutí se vší odpovědností a předem vědět vše o těhotenství a porodu. U manželských párů stojí za to podstoupit úplné lékařské vyšetření, i když ještě nechtějí mít dítě, protože vždy existuje riziko neplánovaného těhotenství.

Jak porodit zdravé dítě - lékařská doporučení:

1. Při plánování těhotenství bude důležitým krokemstudium sady chromozomů, které mají oba rodiče. Ve vyspělých zemích je takový výzkum rutinní a povinný. Dítě zdědí chromozomy stejně od otce a matky. Existuje riziko, že naprosto zdraví rodiče mohou být nositeli chromozomálních přeskupení. Může dojít k nerovnováze, pokud dítě dostane takovou restrukturalizaci, a to i u jednoho z rodičů. Pokud předem zjistíte abnormality v chromozomech, pomůže vám to zabránit katastrofickým následkům.
2. Nastávající matka by měla mít vynikající fyzickou kondiciformulář, aby těhotenství proběhlo dobře a mělo příznivý účinek na potomky. Abyste mohli mít dítě, musíte se cítit skvěle. Tělo musí být silné. Jak porodit zdravé dítě, pokud je máma příliš hubená nebo má nadváhu? Bude to velmi obtížné, přemýšlejte o tom předem.
3. Při plánování těhotenství je nutné předemale to znamená, za pár měsíců to vzdátcigarety, alkoholické nápoje a drogy. Během prvních tří měsíců se formují orgány dítěte, takže během tohoto období je obzvláště důležité zajistit, aby matka dostávala požadované množství vitamínů, správnou výživu a také se fyzicky a psychicky nepřetěžovala. Užívání léků může být také škodlivé pro zdraví vašeho dítěte.
4. Virové infekce jsou pro vývoj velmi nebezpečnéplod a mohou přispět k potratu. Zarděnky jsou zvláště nebezpečné pro dítě. Pokud se ukáže, že matka vůči ní nemá imunitu, měla by být očkována tři měsíce před těhotenstvím. Existují další infekční nemoci, které mohou zničit těhotenství - herpes, cytomegalovirus, toxoplazmóza, virus Epstein-Barr. Před počátkem by měly být takové infekce vyloučeny.

Genetické tipy:

• Pro plánování je nejvhodnější období - poslední letní měsíc nebo začátek podzimu.
• Dobrý fyzický tvar, dobrý životní styl obecně a vyvážená výživa - to vše bude mít příznivý vliv na zdraví dítěte.
• Pokud žena starší 35 let plánuje těhotenství, je lepší provést genetický test.
• Doporučuje se užívat kyselinu listovou tři měsíce před počátkem a pokračovat ve stejném období po početí. Tím se sníží riziko vývoje břišních a mozkových vad u dítěte.

Plánování pro děti je v našem případě nezbytným opatřenímčas, protože dnes jsou lidé často nemocní, jedí méně zdravé jídlo a málokdy se starají o své zdraví. Pokud si přejete mít zdravé děti, musíte před tím tvrdě pracovat.