V životě každé rodiny přichází dříve či pozdějive chvíli, kdy oba manželé začnou snít o dětech. A aby zprávy o těhotenství nebyly přijímány překvapením, musíte k této chvíli přistupovat se vší odpovědností a zvolit nejlepší čas, abyste si počali dítě.
Pokud mluvíme o věku ženy, pak o optimálníbude to období od 21 do 27 let. V tomto okamžiku je reprodukční systém již plně formován, hormonální pozadí je stabilní a tělo je mladé a plné síly. Toto je nejlepší čas na otěhotnění. To však neznamená, že po 28 letech nemá žena šanci stát se matkou. Pozdější mateřství je samozřejmě plné různých komplikací, ale ne vždy.
To je věřil, že sezóna také hrajeurčitou roli v průběhu celého těhotenství. Předpokládá se, že nejlepší čas pro početí jsou poslední měsíce léta a začátek podzimu. Hodně slunce, přítomnost čerstvé zeleniny a ovoce (a tedy vitamínů), dobrá nálada, nepřítomnost epidemií - to vše nejpříznivějším způsobem ovlivňuje zdraví páru, který sní o dítěti, a výrazně zvyšuje šance na úspěšné početí. Ale na začátku jara je velmi nežádoucí otěhotnět, protože v zimě tělo oslabuje a unavuje se.
Nastal čas na otěhotněníčas dovolené. Protože je lepší zdržet se hlasování před ním nebo během těhotenství. Protože změna pásů, letů, outdoorových aktivit, extrémních aktivit, alkoholu a bezesných nocí může negativně ovlivnit vývoj plodu. Ale již při příjezdu si odpočinutý a šťastný manžel a manželka mohou klidným srdcem naplánovat dítě.
Pokud jde o samotnou přípravu na těhotenství, je to následující:
- Nejméně tři měsíce před plánovaným počátkem by mělo být vyloučeno používání silných alkoholických nápojů a mělo by být upuštěno od kouření a drog.
- Omezte příjem příliš mastných a slaných potravin.
- Je-li to možné, je nutné sledovat zdravý životní styl a procházky na čerstvém vzduchu.
- Bude užitečné omezit komunikaci s nepříjemnými lidmi a nepřítomnost stresu.
- Kyselina listová a vitamin E nebudou poškozeny.
Žena může sledovat své pocityprůběh menstruačního cyklu, protože můžete určit dobu početí nepřímými příznaky. S ideálním cyklem (28 dní) tedy k ovulaci dochází 13-15 dní po nástupu menstruace. Toto je nejlepší čas na otěhotnění. Je třeba mít na paměti, že spermie mohou v ženském prostředí přežít až sedm dní, životaschopnost vajíčka však zůstává po dobu jednoho dne. Církevní ovulace, připomínající vajíčko bílé, stejně jako mírná bolest v dolním břiše mohou naznačovat přístup ovulace k ženě.
Můžete si naplánovat roční období, znamení zvěrokruhu a dokonce i pohlaví dítěte. Ale věřte mi, bez ohledu na to, jaké jsou vaše plány a přání, dítě si vybere, pokud jde o váš život.
