Citrusové plody jsou obohaceny o vitamíny.Čaj s citronem je možná první věc, kterou si každý z nás pamatuje, když objeví první známky nachlazení. Vitamin C posiluje imunitu těla, pomáhá bojovat proti infekcím, dodává energii a vitalitu. Mnoho z nás miluje citron tak, že ho můžeme konzumovat jako ovoce samotné bez dalšího použití cukru nebo medu. Ale je citron možný při kojení? O čem by moderní maminky měly vědět? Téma je celkem jemné, úzkostlivé a vyžaduje pokrytí.
Výhody citronu
Je citron povolen během kojení?Ano nebo ne? Než se pokusíme odpovědět na tuto otázku, promluvme si o výhodách citronu, pokud je to naprosto nezbytné. Toto exotické ovoce je zásobárnou užitečných vitamínů a minerálů. Samozřejmě, pro obyvatele naší země, kteří konzumují citron od dětství, kteří mají možnost koupit si toto ovoce v obchodě v docházkové vzdálenosti, to není exotika, ale přesto. Je schopen:
- posílit imunitní systém těla obohacením o vitamin C;
- odstranit toxiny a toxiny z těla, očistit játra;
- nahradit sůl při přípravě mnoha kulinářských děl;
- posílit stěny krevních cév;
- bojujte s prvními příznaky křečových žil.
Je důležité si uvědomit, že pití citronu, dokonce i vmalé množství zvyšuje kyselost v žaludku, a proto, pokud má kojící žena gastritidu a ještě více vřed, neměli byste jíst citrusové plody.
Citron a laktace
Citrusové plody jsou známé alergeny, a protoněkteří lékaři důrazně doporučují, aby ženy přestaly pít citron během kojení. Je to spíše uklidnění než pravidlo. Mnoho žen, které konzumovaly citrony během těhotenství a kojení, nezaznamenalo u dětí žádnou alergickou reakci.
Současně je důležité si uvědomit, že alergie jsouindividuální postava. Během kojení mohou nepříjemné následky ve formě vyrážky na těle a řídká stolice způsobit jednoduché a zdánlivě bezpečné jídlo.
je to možné
Lze citron kojit?Pokud přistoupíme k odpovědi na otázku v širším smyslu, každý gynekolog a pediatr řekne, že citron nepředstavuje pro dítě žádnou hrozbu, pokud je splněna jedna podmínka - umírněné užívání. Je nepravděpodobné, že byste svému dítěti ublížili, když se omezíte na pár plátků citronu v čaji nebo chuť do koláče.
Kojící matka by měla velmi opatrně zavádět citron do stravy, přičemž by měla sledovat reakci těla drobků. Pro začátečníky se můžete omezit na několik kapek citronové šťávy přidaných do čaje.
Čaj s citronem
Lze citronový čaj použít během kojení?Tento lahodný, aromatický a léčivý tonikový nápoj miluje mnoho z nás. Během kojení nejsou ženy připraveny se s ním rozloučit. Je to tonizující nápoj, účinný prostředek k boji proti nachlazení.
Jemnosti použití
Snažili jsme se odpovědět na otázku, zda je to možnéCitron pro kojící matku, zbývá pochopit, jak jej správně používat, aby byl nejen bezpečný, ale také užitečný. Mnoho lidí předpokládá, že stačí nalít vroucí vodu přes citronový klín. Ale to rozhodně není tento případ. Vroucí voda je hlavním nepřítelem citrusových plodů, zejména citronu. Pod jeho vlivem dochází k úplnému zničení vitaminu C, a proto je nutné přidat plátky citronu do již chlazeného nápoje. Lze citronový čaj použít během kojení? Ano, ale pouze při dodržení technologie přípravy nápoje - jinak nebudete mít pro své tělo žádnou výhodu.
Neomezujte se pouze na čaj s přídavkemcitrusové plody. Mladé matky se často ptají, zda je možné pít citron během kojení. A to vše proto, že voda s přídavkem citronové šťávy není o nic méně oblíbená - je to vynikající tonizující nápoj, který se ráno probudí. Navíc můžete použít jak převařenou, mírně vychlazenou vodu, tak i cool.
Dostupné kontraindikace
Snažili jsme se pokrýt všechny aspekty otázky, zda je citron při kojení možný. Argumenty však nebudou úplné, pokud nezmíníte stávající kontraindikace.
Citron se nedoporučuje ženám trpícímnemoci gastrointestinálního traktu, problémy s pankreasem. Stojí za to ji opustit v případě individuální alergické reakce nebo nesnášenlivosti. Kojící ženy by ji neměly používat jako produkt samostatně - je lepší přidat malé množství do čaje, vody, pečiva. Jde o agresivitu citronové šťávy a její negativní vliv na zubní sklovinu, což mladá matka s oslabeným tělem rozhodně nepotřebuje. V ostatních případech neexistují žádné zvláštní překážky.
Kojící žena by tomu měla jasně rozumětprodukt její stravy pronikne do mateřského mléka, respektive vstoupí do těla dítěte. Proto je nutné být při používání potravin, které mohou způsobit alergickou reakci, velmi opatrní a opatrní.
Shrnutí
Lze citron kojit?Pokud k jeho použití přistupujete vědoměji a opatrněji, neexistují žádné kontraindikace. Hlavní věcí je nenechat se unést, nepoužívat každý den tonikum a posilující imunitu. V případě zjištění i malé alergické reakce u dítěte, která se projeví jako zarudnutí, vyrážka a olupování na těle, byste měli okamžitě přestat používat. Přesnost, opatrnost a dodržování řady doporučení pomohou vyhnout se obtížím a zachránit dítě před alergickou reakcí.
