Často se nové maminky, které se pustilyKojení, existuje hořící touha kliknout na semena. Vyvstává zcela přirozená otázka, je možné během kojení jíst semena?
Drtivá většina odborníků to však nedoporučuje, protože výše uvedený potravinový produkt je alergen, který může nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte.
Samozřejmě existují výjimky z pravidel, kdy některé matky mohou během kojení semena úplně „kousnout“, aniž by se obávaly, že to dítěti ublíží.
Statistiky ukazují, že v obdobíkojit chtějí pouze ruské ženy, protože v evropských zemích není výše uvedené jídlo po narození dítěte přijato. Pokud máte stále velkou touhu obohatit svůj denní jídelníček semeny - přidejte je, ale v minimálním množství. Pokud potom dítě má alergickou reakci, je jeho použití předčasné.
Je třeba zdůraznit, že semena pro kojeníkrmení vyvolává „zrychlení“ laktace. Z tohoto důvodu si některé kojící matky dávají pozor na semena a raději je nejí. Nepochybně by člověk neměl v těle povolit „transcendentální“ laktaci.
Odborníci mimo jiné varují, že pokud matka během kojení pravidelně „okusuje“ semena, může se u jejího dítěte objevit nadýmání a plynatost.
Nedoporučuje se jíst semena pro kojeníkrmení ve slané formě. Opět je nutné sledovat dávkování této potraviny, protože pokud se jí více, než je nutné, negativně to ovlivní složení mléka.
Někteří věří, že je přípustné jej používatsmažená slunečnicová semínka během kojení. Ano, ale v omezeném množství. Ačkoli je tento potravinářský výrobek považován za skladiště vitamínů a je bohatý na kalorie, neměli bychom zapomínat, že dítě přijímá živiny ve zpracované formě.
Pokud se kojící matka jednoduše neobejdez výše uvedeného produktu je lepší zvolit dýňová semínka. Odborníci nezakazují konzumaci dýňových semen během kojení, i když jsou smažené, protože jsou nejškodlivější, pokud jde o stupeň projevu alergické reakce. Je třeba si uvědomit, že ve smažených semenech nejsou žádné vitamíny, ale existují rakovinotvorné látky, které se uvolňují během tepelného zpracování. Optimální je jíst mírně sušená nebo surová semena. Ujistěte se, že jsou čisté, protože bakterie a škodlivé látky na slupce představují pro matku největší hrozbu. Doporučuje se kupovat tento potravinářský výrobek pouze v uzavřeném obalu.
V každém případě by se kojící matka měla před rozhodnutím „kousat“ semena poradit s odborníkem.
