V poslední době rostoucí počet lidísnaží se naučit, jak semena semena lnu s přínosy pro zdraví. Koneckonců, tento naprosto přirozený rostlinný produkt nejenže vám umožní nasytit tělo životně důležitými vitamíny, tuky a vlákninou, ale může také pomoci vypořádat se s mnoha nemocemi. Zvláštní způsob využití lněného semene přímo závisí na tom, za jakým účelem osoba jedná. Dnes je nejčastěji používána k odstranění zácpy, ke korekci a vyhlazení tělesné hmotnosti. Použijte ji a s diabetem, abyste zlepšili zdraví.
Zbavte se zácpy
Bohužel každý rok počet lidí,trpící chronickou zácpou, se rychle zvyšuje. To je podporováno nečinností, špatnou výživou a nepříznivou ekologickou situací. Existuje však jednoduchý, přirozený a levný způsob léčení, který vám umožní zbavit se tohoto onemocnění snadno a bez poškození zdraví lněným semenem. Jak tento přípravek užívat a co bych měl hledat?
Je zapotřebí infuze, která je připravenadvěma polévkami semena se sklenicí vroucí vody. Používejte ji dvakrát denně. V takovém případě, pokud je takový problém s křeslem starý, můžete zvýšit denní dávku o další sklo. Aby se zvýšil účinek, je třeba přidat podzemní semena a kefír nebo džus. Doporučuje se však používat maximálně 2 lžíce denně.
Zvláštní pozornost by měla být věnována tomuto intervalumezi metodami výrobku - nesmí překročit 6 hodin a nesmí být nižší než 2. Pro ženy v situaci, stejně jako kojení, mohou být tyto prostředky použity pouze po obdržení souhlasu lékaře. A nezapomeňte na možnou alergii. Chcete-li se dozvědět o jeho přítomnosti nebo nepřítomnosti, v prvních třech dnech není nutné vypít více než jeden a půl sklenice infuze lněných semen. Maximální doba používání tohoto nástroje není delší než 2 měsíce.
Správná ztráta hmotnosti
To, že tato rostlina pomáhá zhubnout,Asi jsem slyšela každou dívku a ženu, ale ne každý ví, jak pomáhá zhubnout. Proto, jak si vzít lněná semena, abychom se zbavili dalších kilogramů, spálíme tady.
Za prvé, snížení hmotnosti může být pouze případ,pokud bude tento výrobek používán denně a ne méně než 2-3 měsíce. Za druhé, pro ztrátu hmotnosti můžete vzít jak samotná semena, tak i připravovanou infuzi. Zatřetí, největší efekt lze dosáhnout přidáním přímo k jídlu, nikoli pouze jejich samostatným použitím. Tak, jak správně vzít lněná semena pro hubnutí? Nejlepší je udělat na snídani nebo večeři. V prvním případě by mělo být do ranní části kaše přidáno několik lžiček semen, a ve druhém - smíchat je se sklenicí kefír. Pomocí těchto jídel denně po dobu 4-5 týdnů se můžete navždy rozloučit na 4-6 kg. A jestliže také píte mezi jídly na poloviční sklenici vývaru semena, ztráta hmotnosti se může zvýšit na 6-8 kg. Takový nástroj pro hubnutí je připraven na stejném principu jako odvar proti zácpě, pouze množství vody je sníženo o polovinu.
Lněné semena proti diabetes mellitus
Posílení působení inzulínu a maximálněochránit tělo před touto chorobou může také tento výrobek. Když mluvíme o tom, jak se v tomto případě ubírat semena lnu, mělo by být jasné, že vše závisí na účelu.
Takže pokud je třeba posílit akciléky a posilujte tělo, měli byste připravit infuzi následovně. Lněná semínka, kořeny lopuchu a čekanky, listy borůvky a fazole (1/1/1/3/3) se smíchají a 500 ml odfiltrované teplé vody se nalije. Směs po 12 hodinách infúze je filtrována a používána pouze po jídle a ne více než 4 sklenic denně.
Pokud je infúze určena k použití jakoprevence vzniku diabetu, je připravena následovně. Od 1 do 3 malých lžic semen plnených sklenicí studené vody, trvají na tmavém místě po dobu nejméně tří hodin. Použijte infuzi pouze před spaním a jen sklenicí.
Teď, když víš, jak se mášlněná semena ve zvláštních případech, nezapomeňte na jednotlivé charakteristiky těla. Abyste předešli nepříjemným situacím, měli byste vždy konzultovat odborníka.
