Golden Milk, neboli kurkumové mléko, označujedo ajurvédských nápojů. Jeho hodnota spočívá v jeho přirozených vlastnostech a schopnosti zlepšit fungování těla jako celku. Historie tohoto nápoje, jeho recept, jaký je účinek, zda zlaté mléko s kurkumou má kontraindikace - v tomto článku zvážíme.
Historie receptu na zlaté mléko
Tento nápoj se k nám dostal z Indie, odkudexistuje od starověku a je populární i dnes. Postoj k mléku v Indii byl vždy zvláštní, věřilo se, že by se mělo používat k léčbě a aby se zabránilo onemocněním nervového a hormonálního systému.
Kurkuma se v této zemi také zpracovává zvláštním způsobem,proto není divu, že tyto dvě složky byly kombinovány v lidovém léčitelství, kromě toho se věří, že jsou schopny vzájemně zlepšit léčebné vlastnosti. Zlaté mléko v Indii bylo vždy uctíváno jako nápoj, který přináší zdraví a mládí.
Vlastnosti kurkumy
V tradiční medicíně Číny a Indie je kurkuma, popřIndický šafrán, jak se mu také říká, je odedávna proslulý svou schopností pročistit organismus. I když v mnoha zemích je vnímána jednoduše jako neškodné koření. Pokud však existují určité zdravotní problémy, je vhodné minimalizovat používání kurkumy:
- Při přítomnosti kamenů ve žlučníku a ucpání jeho drah, protože patří k silným choleretikům. Příznaky této situace mohou zahrnovat průjem a nevolnost.
- Při užívání jakýchkoli lékůfondy, zejména diabetické, protože kurkuma má tendenci několikrát zvýšit svůj účinek. Vzhledem k tomu, že je schopen ředit krev, nelze jej užívat společně s léky předepsanými na křečové žíly a infarkty.
- Totéž platí jak pro léky, tak pro lidové léky s bylinkami.
- Má zlaté mléko s kontraindikacemi kurkumy během těhotenství. To je způsobeno jeho schopností zvýšit tonus dělohy. To platí zejména během prvních týdnů.
Jak vařit zlaté mléko
Recept na zlaté mléko s kurkumou existuje jakov klasické formě a s přísadami. Vzhledem k tomu, že se používá odedávna a nejen v Indii, tak poté, co se s ním seznámili v jiných zemích, do něj lidé přidávali komponenty na základě jejich tradiční medicíny. Kromě toho je známo, že zlaté mléko lze užívat jak pro celkové zlepšení zdraví, tak pro odstranění některých problémů. Složení zlatého mléka:
- Kurkuma.
- Mléko.
- Voda.
- GI olej (ghí) nebo rostlinný olej, například mandlový, rakytníkový nebo jiný.
- Zlato
Je třeba poznamenat, že tradiční medicína varuježe med zahřátý na 60 stupňů Celsia nejen ztrácí své léčivé vlastnosti, ale může se stát pro lidský organismus škodlivým. Mimochodem, tradiční medicína už o tom mluví, takže je lepší ho užívat buď na sousto, nebo ho po mírném zahřátí přidat do nápoje. Takže recepty na zlaté kurkumové mléko:
Metoda číslo 1. Z kurkumy je nutné připravit pastu. Za tímto účelem byste měli míchat
Mléko je nutné ohřát, ale v žádném případě ho nepřiveďte k varu a přidejte do něj 1 lžičku pasty, 1-2 lžičky ghí nebo rostlinného oleje. To je v podstatě vše.
Metoda číslo 2. Kurkuma (1 polévková lžíce) nalijte vroucí vodu (0,25 šálku) a důkladně promíchejte. Přidejte teplé nevařené mléko (0,75 šálků) a med podle chuti.
Metoda číslo 3. K očistě těla. 0,5 lžičky kurkumy na 200 ml mléka. Pijte s přidaným medem, ale bez oleje.
Možná si po přečtení tohoto článku sami navrhnete nový recept na zlaté mléko s kurkumou nebo doplňky, které zde nebyly zmíněny.
Jak vzít zlaté mléko
Vzhledem k tomu, že kurkumovou pastu lze skladovatpo dlouhou dobu v lednici (nejlépe ve skleněné nádobě), poté lze další porci nápoje připravit bezprostředně před odběrem. To je velmi výhodné, protože zlaté mléko nebude mít čas ztratit své léčivé vlastnosti a do každé porce můžete přidávat různé přísady.
Obecně se doporučuje užívat jej pro terapeutické účely.kurz 40 dní, který lze absolvovat pouze jednou ročně. Pití 1 sklenice denně je nejlepší před spaním. Kromě toho byste při jeho používání měli věnovat pozornost skutečnosti, že kurkumová pasta je velmi špatně rozpustná v mléce, takže v tomto případě můžete suspenzi sníst lžičkou.
Vlastnosti zlatého mléka
Má zlaté mléko s kurkumou kontraindikace a které, zvážíme později, ale můžeme hodně mluvit o jeho prospěšných vlastnostech.
Předně je třeba poznamenat, že branízlaté mléko, můžete pociťovat zvýšený pocit žízně. V tomto případě se doporučuje používat vodu podle potřeby, protože spotřeba vody nakonec nezabránila žádnému organismu, zvláště pokud je potřeba odstranit toxiny, toxiny a případné nepotřebné látky, které se dlouhodobě a otevřeně hromadí. otrávit tělo.
Zlaté mléko s kurkumou na hubnutí je díky svým vlastnostem prostě nenahraditelný produkt:
- Jednak dokonale pročišťuje tělo jako celek a odstraňuje toxiny a toxiny z jater.
- Za druhé, je schopen normalizovat trávicí trakt a také snižuje chuť k jídlu.
Zlaté mléko s kurkumou na klouby je také cenným produktem díky svým vlastnostem:
- celý kosterní systém lze udržovat v pořádku, a to nejsou jen klouby, ale i kosti;
- může pomoci obnovit lubrikaci mezi klouby a obratli a zbavit se solí;
- má příznivý vliv na procesy krvetvorby a čištění krve;
- má antioxidační vlastnosti, to znamená, že můženičí volné radikály a tím snižuje riziko rakoviny, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, příznivě působí na nervový systém;
- posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu vůči stresu.
Indikace pro použití
O tom, že byste měli pít zlaté mléko s kurkumou, jejíž přínosy jsou obrovské, se už říct nedá. Pojďme ale zjistit, v jakých případech byste ho rozhodně měli pít:
- Při nachlazení, zvláště pokud jsou doprovázeny rozpadem a suchým kašlem.
- Obnovit kapilární síť krevních cév a vyčistit je.
- S artritidou a artrózou.
- S nadváhou a ke snížení chuti k jídlu.
- K čištění jater.
- Pro stimulaci imunity, zvláště důležité během epidemií
- Při problémech s funkcí jater a žaludku.
- Na jizvy, strie a akné lze jako zevní prostředek použít kurkumu s mlékem: rozetřete na problémová místa, nechte zcela zaschnout a po opláchnutí teplou vodou tato místa promasírujte.
- Při Alzheimerově chorobě, neboť kurkuma svými vlastnostmi posiluje funkci zásobování mozku kyslíkem.
- Popáleniny, rány, infekce, kožní onemocnění.
- Diabetes mellitus.
Zlaté mléko s kurkumou: kontraindikace
Když se nedoporučuje užívat zlaté mléko:
- S osobní nesnášenlivostí k produktům v něm obsaženým.
- Pokud používáte nějaké jiné bylinky a nevíte, jak se budou vzájemně ovlivňovat
- Během období exacerbace onemocnění.
A samozřejmě, pokud existují pochybnosti oužívání tohoto nápoje je nejlepší konzultovat se svým lékařem. Ve skutečnosti je velmi potěšující, že zlatá mléčná kurkuma má minimální kontraindikace. Dnes je mnoho zdravotnických produktů propagováno pro komerční účely a nemají nic společného s užitečnými zdravotnickými produkty. Toto mléko je chutné, zdravé a recenze o něm nejsou ponechány pro sobecké účely.
Pití a děti
Zlaté mléko s kurkumou pro děti obecně neníkontraindikováno, ale od určitého období, tedy od 2 let. Ale pro spravedlnost je třeba poznamenat: s ohledem na jedinečnost našich organismů - a děti nejsou výjimkou - by bylo zbytečné konzultovat s lékařem, než začnete užívat ty či ony prostředky lidové nebo tradiční medicíny.
Zlaté mléko z recenzí kurkumy
Recenzí na zlaté mléko je skutečně hodně, takže jsem je musela rozdělit do skupin. O čem tedy spotřebitelé mluví:
- Skutečnost, že zlaté mléko z kurkumy má jednoduché receptury a nikdo neměl s jeho přípravou žádné potíže.
- O vynikající chuti, zatímco mnohoříkají, že množství oleje v receptu bylo buď sníženo na 1 lžíci, nebo úplně vyloučeno. Ale to jsou zpravidla ti, kteří nemohou vystát olej, zatímco recept neztratil své cenné vlastnosti.
- Po 3-4 dnech byla zaznamenána lehkost v nohou a nepřítomnost "pálení" v nohou.
- Stručně řečeno, zlepšila se celková pohoda, kvalita pokožky obličeje a vlasů.
- Obzvláště nadšené recenze zanechali lidé, kteří po prvním absolvování kurzu za 1-2 týdny dosáhli výsledků ve zlepšení svého celkového zdraví a zhubli.
Zlaté mléko z kurkumy má pouze recenzepozitivní. Navíc potenciální spotřebitelé kladou spoustu otázek, což naznačuje, že lidé, než něco přijmou, hledají informace, čtou, hloubají a ptají se.
