Za prvé, definujeme, že standard proTělesná výchova je termín pro kvantitativní, kvalitativní nebo dočasné ukazatele, které musí člověk (žák, student, voják atd.) Dosáhnout při konkrétním cvičení.
Obecně platí, že pokud k tomuto problému přistupujete z boduz pohledu fyziologie a anatomie, pak by tyto standardy měly být stanoveny individuálně pro každou jednotlivou osobu na základě jejích fyziometrických ukazatelů (výška, hmotnost, věk, pohlaví, krevní tlak, puls, únava atd.) a určitých koeficientů vypočtených na jejich základě. Je však jasné, že v žádné zemi na světě to není možné, proto existuje určitý kompromis: standardy tělesné výchovy jsou stanoveny pro skupiny osob stejného věku a pohlaví. To znamená, že standardy tělesné výchovy pro studenty 6. ročníku se významně liší od standardů pro desáté ročníky, standardy tělesné výchovy pro studenty se také liší od standardů pro školáky a standardy pro dívky se budou vždy lišit od standardů pro chlapce.
Například standardní „flexe a extenze paží vdůraz leží „pro studenta 6. ročníku je 20krát, pro studenta 7. ročníku - již 23 let, pro osmého - 25 let a studenta 11. ročníku musí být schopen prosadit 32krát. U studentů budou standardy být ještě vyšší (tj. obtížnější). být schopen splnit standardy vícekrát, lépe a rychleji. Pokud si vezmete například běh 100 metrů ve třídě 10, pak by chlapci měli ujet vzdálenost za 14,2 sekundy a dívky - v 16.5. se tělesná výchova týká známky „vynikající“, pokud někdo dosáhne výsledku nižšího, než předepisuje norma, získá známku, respektive nižší.
Tento přístup není vždy racionální, aletoto je nejpřijatelnější možnost ze všeho, co dnes existuje. Standardy tělesné výchovy jsou nyní standardem pro celý svět. To znamená, že vzdělávací standardy na školách tělesné výchovy v Rusku budou přibližně odpovídat stejným standardům, řekněme ve Spojených státech. Budou se lišit pouze od standardů škol s důrazem na tělesnou výchovu a sportovní školy.
Rovněž se liší vzdělávací standardy pro tělesnou výchovubude pro tzv. speciální skupinu. Zvláštní skupinou jsou studenti nebo studenti, kteří ze zdravotních důvodů nemohou plně vyhovět všem předepsaným normám, a proto dočasně nebo trvale splňují speciálně snížené normy. Například student 11. ročníku musí ujít vzdálenost 30 metrů za 4,4 sekundy, aby získal „pětku“, a pokud ji zaběhne za 5,1 sekundy, dostane nakonec jen „tři“. Pokud ale student jedenácté třídy za 5,1 sekundy uběhne tuto vzdálenost, ale je zapojen do speciální skupiny, pak za takové splnění standardu obdrží „čtyři“ nebo dokonce „pět“. A na vzdálenost 1, 2 nebo 3 tisíce metrů nebude vůbec běhat, protože to lékař přísně zakazuje. Místo toho provede další cvičení, které nahradí tento standard. Nebo prostě bude sedět na lavičce, zatímco studenti z hlavní skupiny splní tento standard.