"Arbat-Fitness" (Rostov na Donu) po právuje považován za jeden z nejlepších fitness klubů ve městě. Jste-li občanem Rostova, chcete si dát do pořádku fyzickou formu, cvičit individuálně s trenérem nebo ve skupině – to vše je možné na jednom místě. Uvítá vás přátelský personál a vybere pro vás ten nejlepší rozvrh hodin. Předností tohoto místa je vysoká úroveň služeb a řada doplňkových služeb za rozumnou cenu. Více o tom, jak jsou sály vybaveny, jak se tam dostat a kolik stojí lekce, se dozvíte z našeho článku.
O klubu
Fitness klub "Arbat-Fitness" (Rostov na Donu) bylbyla založena významným podnikatelem a veřejnou osobností Sergejem Alexandrovičem Zbrailovem v roce 2008. Vytvořil nejen tělocvičnu, ale skupinu společností pod stejnou značkou Arbat. Podnikatel vytvořil uměleckou galerii se stejným názvem, modelovou agenturu, hotelové a restaurační komplexy a dokonce i periodika „Svět restaurace“ a „Absint“. Bohužel v roce 2016 zemřel na komplikace s chřipkou. Sportovní síť na památku zesnulého vůdce je ale nyní pořadatelem sportovního turnaje S. Zbrailov.
Simulátory a aktivity
Získejte požadovanou úlevu a jednoduše celkově vylepšetepocit pohody lze snadno a jednoduše v některém ze sálů "Arbat-Fitness". Například v pobočce Arbat-Fitness klubu (Rostov na Donu) na 45. lince si v samostatné místnosti můžete zacvičit bojová umění, konkrétně Muay Thai, nebo vyzkoušet intenzivní cvičení pro efektivní spalování kalorií.
Všechny sály klubu jsou vybaveny nejmodernějšímitechnologií, vybavených simulátory předních světových značek (VASIL GYM, W SPORT a další). Pohodlné podmínky a příjemný interiér přispívají k produktivnímu tréninku.
Jednou z nejoblíbenějších aktivit je sílaaerobik. Tato třída cvičení má silný účinek na všechny svalové skupiny. Toto cvičení rovnoměrně zatěžuje celé tělo, díky čemuž je produktivní a intenzivní. Díky úspěšné kombinaci síly a aerobní aktivity dochází k co nejrychlejší redukci tukové vrstvy, která doslova formuje vaši novou postavu.
Klub nabízí také kurzy jógy. Hlavním kurzem tréninku je správné držení těla (ásany). Tyto prvky pomáhají rozvíjet flexibilitu, vytrvalost a sílu.
V lekcích „Body Pump“ se prezentuje směs kulturistiky a aerobiku. Posilovací cvičení se provádějí při energické hudbě, v této době se pumpují potřebné svalové skupiny, zvyšuje se jejich úleva.
Karta pro klienty klubu "Arbat-Fitness" (Rostov na Donu)
Klubová karta je určena pro stálé zákazníky"Arbat-Fitness" a představuje obrovský finanční přínos ve srovnání s jednorázovými lekcemi. Aby se návštěva klubu stala správným zvykem a klient byl ironicky motivován sportovat, vyplatí se pořídit si stálé předplatné.
Klub pravidelně pořádá ziskové propagační akce, děláslevy na nákup klubových karet. Někdy se dokonce můžete stát šťastným držitelem karty za nejnižší cenu ve městě. Je nutné sledovat akce na sociálních sítích a na oficiálních stránkách "Arbat-Fitness". Na recepcích navíc zakoupíte certifikáty za vhodnou částku jako dárek pro někoho blízkého. Držitel bude moci použít označení certifikátu pro jakékoli služby poskytované klubem.
Rozvrh hodin
S tréninkovým plánem to zvládne každýseznamte se s oficiálními stránkami klubu Alex-Fitness. Stačí si vybrat instituci s nejbližší polohou, vhodným časem a vybrat jednu nebo několik možností pro třídy. Na webu je také reverzní formulář žádosti, ve kterém budete muset vyplnit své jméno, kontaktní telefonní číslo a pohodlnou adresu. S jeho pomocí se můžete poradit s administrátorem, pomůže vám se správným výběrem ve prospěch konkrétního typu školení.
Další služby
Kluby sítě Arbat-Fitness (Rostov na Donu) jsouvšestranné rekreační a tréninkové plochy, které mají moderní a prostorné tělocvičny. Návštěvníci budou moci využít mnoha doplňkových služeb. Jednou z důležitých služeb je přítomnost kosmetického salonu na území fitness klubů.
Každý, kdo se rozhodl nejen zatnout svaly, ale takézhubnout, je si dobře vědom důležitosti správné výživy. Samotný intenzivní trénink ke shození přebytečných kil stačit nebude. Vedoucí klubu proto poskytli svým klientům možnost zhubnout komplexně v zóně správné výživy. Barový lístek obsahuje pouze zdravé nápoje - čerstvé džusy a výživné sportovní nápoje. A jídelní lístek fitness klubu představuje pokrmy správné, vyvážené výživy, které pomohou vštípit adekvátní stravovací návyky. To přispěje k dalšímu hubnutí na normální hodnoty.
Z hlediska bezpečnosti a zabezpečení věcínávštěvníkům klubu je zajištěna přítomnost minitrezorů. Můžete v nich ponechat cenné předměty po dobu tréninku. Soukromé auto lze nechat na velkém parkovišti klubu.
Také "Arbat" se liší od ostatních fitness klubůpřítomnost vlastní lezecké stěny, kde můžete cvičit lezení po skalách. Nezanedbatelnou výhodou klubu je přítomnost kardio místnosti, protože právě kardio tréninky doporučují trenéři na zahřátí nebo na nejrychlejší a nejbezpečnější hubnutí pro tělo.
"Arbat-Fitness" (Rostov na Donu): adresy
V bezprostředním centru města najdete klubArbat-Fitness: Rostov na Donu, 1. linka, 74. Další pobočka je v centrální části města. Adresa tohoto klubu "Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, 45 line, 5A. Další pobočky již byly otevřeny v Rostovské oblasti – v Novočerkassku a Šachtech.
