Kaše v pomalém sporáku: recept na vaření

Zdravé jídlo je to, coplní tělo zdravím, vitamíny a celkovou čistou životní energií. Tento druh potravin zahrnuje obiloviny: pohanka, rýže, proso, ovesné vločky atd.

Tradičně se taková jídla připravují v litinové pánvi nebo v pánvi. A jak vařit kaši v pomalém sporáku?

Recepty (pro "Redmond", "Panasonic" a další modely), odrůdy obilovin a popis procesu vaření, jakož i některá doporučení týkající se tohoto, jsou v našem článku.

Rýžová kaše v mléce

Takové něžné, sladké a zdravé jídlo bude dobrou snídaní pro děti (před školou) i pro dospělé (před prací). Nebo na nedělní jídlo.

Kaše je jednoduchá a rychlá na vaření a také nevyžaduje velkou pozornost, protože hrnec na nádobí je skvělým pomocníkem pro domácnosti v kuchyni.

Příprava složek trvá pouze 5 minut a 1 hodinu procesu vaření v programu.

Popis a přísady:

1. Připravte rýžové krupice (180 gramů), nalijte do misky.
2. Nalijte mléko (200 mililitrů) a pitnou vodu (150 mililitrů), přidejte sůl (2 gramy), cukr (50 gramů), máslo (30 gramů).
3. Vařte asi 50 minut v programu Mléčná kaše, pak trvejte na programu Předehřívání po dobu 15 minut.

Nasycená, hustá a voňavá kaše z mléčné rýže je připravena.

Kaše s dýní

Jídla s touto zeleninou jsou zdravé jídlo, které má kořenitou chuť a světlý vzhled.

Sladké dezerty, chléb se peče z dýně, jednoduše se vaří na plátky a připravují se také vynikající kaše. Tato jídla se hodí pro vegetariány a v půstních týdnech.

Tento recept na kaši s dýní v pomalém sporáku vám umožní vařit velmi chutné a výživné jídlo pro celou rodinu za pouhé 2 hodiny.

Popis procesu a přísad:

1. Oloupejte zralou dýni (0,5 kg) a nakrájejte na středně velké kostičky.
2. Vložte zeleninu do mísy, nalijte 150 ml pitné vody a vložte 70 gramů másla.
3. Uvařte pokrm po dobu 25 minut v programu Pečení.
4. Potom vložte předběžně připravenou kulatou rýži (160 g), mléko (320 ml), cukr (150 g), sůl (5 g) s téměř hotovou zeleninou, promíchejte.
5. Vařte v programu "Stew" nebo "Milk kaše" asi 60 minut.

Před podáváním jídla se doporučuje přidat vanilkový cukr, ořechy, skořici, sušené ovoce.

Tekutá kaše v mléce

Další recept na ovesnou kaši (proso) v pomalém vařiči na mléko, ve kterém lze jako obiloviny použít také rýži, ovesné vločky, pohanky. Konzistence misky bude tekutá, měkká.

Příprava a přísady:

1. Propláchněte proso (160 gramů) pečlivým odstraněním zbytků a zrn.
2. Mísu naolejujte kouskem másla (25 gramů).
3. Vložte krupky z prosa, přidejte mléko (1 litr), cukr (100 gramů), sůl (10 gramů), promíchejte.
4. Připravte jídlo v programu Mléčná kaše (až 40 minut).

Po ukončení procesu (a signálu) se doporučuje ponechat v programu „Topení“ po dobu 15-20 minut. Poté bude chuť jídla intenzivnější a aromatičtější.

Zde je recept na proso kaše v pomalém sporáku.

Kaše se sušenými ovocemi

Můžete vařit různé rýžové pokrmy s přídavkem sladkých rozinek a sušených meruněk. Taková vydatná pochoutka osloví dospělé a děti, zejména k snídani.

Popis procesu vaření:

1. Připravte 100 g kulatozrnné rýže, vložte do mísy.
2. Omyjte sušené ovoce (50 g) a přidejte k hlavní složce.
3. Nalijte 0,5 litru domácího mléka, vložte plátek másla (40 g).
4. Přidá se granulovaný cukr (50 g) a sůl (5 g), všechny složky se promíchají.
5. Vařte 60 minut v programu Mléčná kaše.

Vařená rýžová kaše ve vícebarevníku podle receptury. Sušené ovoce dodává misce zvláštní chuť a sladkost.

Kaše s ovocem

V teplém období, když v zemi nebo na zahraděprvní plody se objevují u vás doma, je tak příjemné vařit pro vaši rodinu lahodnou snídani v podobě ovesné kaše s jahodami (jahody, maliny, rybíz).

Takové jídlo bude vypadat skvěle na stole a také naplnit tělo užitečnými vitamíny a minerály.

Příprava a přísady:

1. Připravte rýžové krupice (200 gramů), nalijte do mísy pro více vrstev.
2. Přidá se cukr (50 gramů), sůl (5 gramů), máslo (20 gramů).
3. Smíchejte mléko (0,5 litru) a pitnou vodu (150 mililitrů) v oddělené hluboké nádobě a nalijte do ovesné kaše.
4. Míchejte komponenty, vařte 60 minut v programu „Mléčná kaše“.
5. Připravte jahody (300 gramů) - omyjte a nakrájejte na polovinu.
6. Když je kaše hotová, položte misku na talíře a ozdobte plátky bobule.

Rýžová kaše s medem

Další skvělý recept na ovesnou kaši s mlékem v pomalém hrnci je rýže s medem a plátky banánů. Neuvěřitelně chutná pochoutka, kterou můžete připravit pro svou milovanou rodinu po celý rok.

Mléko a med jsou dobrou kombinací chuti. Navíc tyto složky naplňují misku aroma, pikantností a užitečností.

Popis procesu vaření a přísad:

1. Smíchejte mléko s vysokým obsahem tuku (300 mililitrů) s pitnou vodou (300 mililitrů).
2. Omyjte rýžové cereálie (200 g), vložte do mísy a nalijte do směsi mléka.
3. Vložte 50 g přírodního medu (libovolného), promíchejte.
4. Vaření jídla v programu Mléčná kaše je asi 80 minut.
5. Odstraňte slupku z banánů (200 g), nakrájejte na střední plátky.
6. Na konci procesu vaření kaše přidejte 5 g muškátového oříšku.
7. Podávejte jídlo spolu s plátky banánů.

Pohanková kaše

Správně je tato kaše považována za královnu mezi ostatními. Složky (vitamíny a stopové prvky), které jsou v pohance, jsou skutečně zásobárnou zdraví a dlouhověkosti pro každého člověka.

Ukázalo se, že je obzvláště chutné, pokud je vařeno v pomalém sporáku: voňavé, drobivé, uspokojivé.

Pohanka je skvělá sama o sobě nebo jako příloha. Může se také vařit ve vodě nebo mléce, přidávat sušené ovoce, kondenzované mléko a zeleninu.

Recept na kaši v pomalém sporáku na vodě:

1. Předpřipravte si 300 gramů pohanky (opláchněte, dokud voda nebude průhledná), vložte do misky a smažte v programu „Pečení“.
2. Přidejte 20 gramů másla do cereálií, promíchejte.
3. Když pohanka vyschne a získá zlatou barvu, nalijte do misky 600 mililitrů pitné vody.
4. Přidejte sůl (10 gramů) a cukr (5 gramů), promíchejte.
5. Vařte 50 minut v programu Pohanka (nebo Mléčná kaše).

Miska je připravena. Může být podáván, zdobený rozinkami, sušenými meruňkami nebo jinými přísadami.

Kaše z ovesného mléka

Zdravou snídaní, která vám dodá povzbuzení na celý den, je vaše oblíbená ovesná kaše v mléce. Doporučuje se také podávat máslo, med a ořechy jako přísadu do kaše.

Popis procesu vaření kaše v pomalém sporáku (recept s fotografií):

1. Odměřte 100 g ovesných vloček (ne instantních), nalijte do misky.
2. Nalijte 400 mililitrů mléka (pokud je vysoký podíl tuku, můžete jej zředit vodou), promíchejte.
3. Vařte v programu „Multipovar“ 10 minut.
4. Po signálu zamíchejte, přidejte med (40 ml), máslo (20 g), ořechy (podle chuti).

Tato obilovina pomáhá normalizovat hladinu cholesterolu, odstraňuje toxiny a toxiny.

Ovesné vločky na vodě s ovocem

Tato možnost přípravy lahodné snídaně se také stane výživnou a vitamínovou.

Kaše bude užitečná pro ty, kteří dávají přednost dietnímu jídlu a také vedou zdravý životní styl. Protože ovesné vločky spalují extra kalorie a naplňují tělo životodárnou energií.

Příprava a přísady:

1. Dno a boky misky vymažte máslem (10 gramů).
2. Nalijte vločky (60 gramů).
3. Přidejte máslo (20 gramů).
4. Zalijte pitnou vodou (400 ml), promíchejte.
5. Vařte 10 minut v programu Multipovar.
6. Po signálu otevřete víko multivarku a přidejte cukr (20 gramů) a sůl (5 gramů), promíchejte.
7. Podávejte ovesné vločky s plátky kiwi.

Pšeničná kaše

Kromě všech výše popsaných receptů na kaši (rýže, proso, pohanka a ovesné vločky) jsou užitečné také pšeničné krupice.

Mimochodem, v multivarkě se ukázalo, že je více vařená a chutnější než v hrnci na sporáku.

Popis procesu a přísad:

1. Opláchněte pšeničnou krupici (200 g) a vložte ji do misky.
2. Přidejte sůl (10 g), koření (3 g).
3. Nalijte 600 ml pitné vody, promíchejte.
4. Vařte 40 minut v programu „Cooking Express“.
5. Přidejte 15 g másla 15 minut po zahájení procesu vaření.
6. Pokračujte ve vaření (včetně toho, že ho necháte uvařit v programu „Zahřátí“), aby se obiloviny úplně uvařily a změkly.

Pšeničná kaše se hodí k masovým pokrmům, salátům, okurkám a čerstvé zelenině.

Čočková kaše se zeleninou

V úžasném zařízení - multivarku - můžetepřipravte čočkovou kaši. Tato luštěnina, která je bohatá na rostlinné bílkoviny, vitamíny, vlákninu, bude vynikající přílohou nebo samostatným pokrmem k snídani nebo večeři.

V závislosti na typu čočky (žlutá, zelená, červená, hnědá) se doba vaření může lišit.

Popis procesu:

1. Předpírejte červenou čočku (200 gramů).
2. Mrkev (80 gramů) a cibuli (80 gramů) oloupejte, nakrájejte na malé kousky a restujte na rostlinném oleji (30 mililitrech) v misce.
3. Vložte čočku a zalijte pitnou vodou (k zakrytí obilovin).
4. Přidejte koření (chmele-suneli, kari atd.).
5. Vařte 15 minut v programu Pohanka.
6. Na konci procesu vaření přidejte sůl (10 gramů).
7. Připravte omáčku ze zakysané smetany (20 mililitrů), drceného česneku (15 gramů), červené papriky, promíchejte.

Podávejte jídlo s omáčkou a lístky máty.

Souhrn

Existuje mnoho receptů na kaši v pomalém sporáku - v mléce, ve vodě. Každý z nich je svým způsobem originální, jednoduchý nebo obtížně připravitelný atd.

Ale v tomto zařízení je velmi rychlé vařit kaši. Jídla jsou šťavnatá, aromatická a měkká. A vždy potěší rodinu - na snídani nebo na večeři.