Předškolní věk dítěte je rozhodujícíformování základů fyzického a duševního zdraví. Během tohoto období prochází člověk obrovskou, jedinečnou cestou vývoje. V dětství se intenzivně rozvíjejí všechny orgány a systémy, formuje se osobnost, postoj k sobě a ke světu. Nyní je důležité požádat o formování touhy po zdravém životním stylu, systematické tělesné výchově a sportu u každého dítěte.
Zdravotní péče v mateřské škole
Předškolní vzdělávací instituceje poskytována celá řada opatření k zachování a posílení zdraví dětí. Tento komplex se nazývá „technologie šetřící zdraví“. Jejich smyslem je spojit lékaře, učitele, rodiče a děti s jediným cílem. Jedná se o systém rekreačních, preventivních a nápravných opatření prováděných v procesu předškolního vzdělávání.
Jaké akce se ve školce konajízahrada? Jedná se o kruhové práce, rozcvičky a gymnastiku, sportovní a venkovní hry, relaxační sezení a dynamické přestávky pro předškoláky. Kromě toho prst a dechová cvičení, stejně jako oční cvičení.
Co jsou dynamické pauzy pro předškoláky?
Jedná se o malé aktivní činnosti prováděné vpo celý den, uspokojující přirozenou potřebu pohybu každého dítěte. Pro dítě tohoto věku je životně důležité běhat, skákat, skákat na jednu nohu, kopírovat ostatní, zobrazovat ptáky a zvířata. Plánované sportovní aktivity a venkovní procházky k uspokojení této potřeby zpravidla nestačí. Moderní děti jsou často nabité užitečnými, ale sedavými činnostmi: kreslení a modelování, výukou základů počítání a psaní. Tyto činnosti se musí nutně střídat s mobilními.
Co znamenají dynamické pauzy?pro předškoláky? Baví děti, vytvářejí příznivou atmosféru pro učení, nesou prvky relaxace, uvolňují nervové napětí z přetížení, spojují děti navzájem, podporují interakci, vzdělávají a vštěpují komunikační dovednosti, učí nové dovednosti a znalosti, rozvíjejí pozornost, řeč, myšlení a Paměť. Jsou také schopni nenápadně napravit emoční problémy v chování dítěte, předcházet psychickým poruchám a přispívat ke zlepšení zdraví.
Jak jsou prováděny?
Co to vlastně je?dynamické pauzy pro předškoláky? Jedná se o hry v přírodě, kruhové tance, cvičení na kontrolu držení těla, minuty cvičení a hry prstů, dále masáž rukou a obličeje, cvičení s rytmickou hudbou a speciální hodiny valeologie. Takové třídy lze zahájit ráno. Například postavte děti do kruhu a vyzvěte všechny, aby se natáhli a pozdravili své sousedy. Děti můžete spárovat a pozvat je, aby stály od loktů k loktům, od ramene k rameni a zády k sobě. Takové pauzy nejen pobaví děti, zvednou náladu a umožní jim konečně se ráno probudit, ale také přispějí k nastolení přátelské atmosféry v týmu.
Správný vývoj je v tomto věku velmi důležitý.zvuková výslovnost, takže třídy musí být se slovy. Dynamické pauzy pro předškoláky ve věku 6–7 let musí určitě zahrnovat přísloví a výroky na různá témata, malé básnické texty. Můžete dětem nabídnout, aby s učitelem přednesly vtipné básně o zvířatech, můžete to doprovázet různými pohyby.
Cvičíme jemnou motoriku
Stupeň rozvoje jemné manuální motoriky je jedním znejdůležitější údaje o obecném vývoji dítěte. Existuje celá řada metod rozvoje a udržování zdraví pomocí prstových her a masáží rukou. Už ve věku dvou let se děti mohou naučit samomasážní techniky. Existuje spousta zábavných a poučných básní věnovaných dětským dlaním a každému prstu zvlášť, které si s radostí zapamatují a doprovázejí zábavnými cvičeními.
Musíte si masírovat prsty střídavě od palce kmalíček. Každý prst je hladen od špičky k základně, zatímco recituje rýmované hádanky a říkanky. Dlaně lze masírovat kuličkami různých velikostí, šestihrannou tužkou nebo růžencem - to jsou také dynamické pauzy pro předškoláky. Starší skupina (od 5 let) je již schopna pochopit, co je samo-masáž obličeje pro prevenci chřipky a ARVI. Děti se učí hledat konkrétní body na obličeji a krku, přitlačovat a masírovat, což může zabránit vzniku nachlazení.
Další hry a cvičení
Sada fyzických cvičení používaných vdynamické pauzy, zaměřené na korekci držení těla, prevenci plochých nohou, posílení svalů a rozvoj koordinace. Cvičení se provádějí současně s četbou poezie, zábavnou hudbou, počítáním nebo slevami. Dynamické pauzy předškoláků na hudbu mají také velmi pozitivní vliv na děti, které se rádi pohybují, tančí a skákají, klepají na rytmus na tamburínu nebo bubnují prsty na povel.
K rozvoji koordinace pohybů také používajízpětná chůze, házení míče, hraní s lanem. Existuje mnoho her, kde děti musí svými charakteristickými pohyby vykreslit určité postavy nebo hádat, o kom nebo o čem mluví. Během tréninku mohou být sedícím dětem nabídnuty „suché mytí“ - třením rukou, „umytím“ obličeje, česáním vlasů, masírováním obočí, hladkáním křídla nosu, třením rtů ušní lalůčky.
