Наслаждавате ли от бирата? Говорете откровено

Всеки фен на популярна напиткарано или късно той пита: "дали от бира напълняваме?" Тези, които пият няколко бутилки всеки ден, да придобие солидна стомах. Учените отдавна са доказали, че съдържанието на калории в бирата е ниско в сравнение с най-популярната храна. Тогава защо бирата бе наречена от ценителите на пенливата напитка?

Какво има в бутилка бира?

Да разсее всички съмнения и да не мисли повечеТом, вие получавате мазнини от бира, трябва да разберете какво всъщност е в буркана или бутилката. Трябва да се отбележи, че в супермаркетите трудно се намира така наречената жива бира, приготвена на хмел и неразредена с алкохол. Live се нарича непастьоризиран продукт, нефилтриран, направен на пивоварна мая. Естествено индустриалното производство не предполага всички тези качества за бира, тъй като срокът на годност на такава напитка намалява десетки пъти.

Най-големите производители на бира твърдят, че са нискикалории, наличие на минерали и витамини. Но не рекламирайте наличието на консерванти, добавки и етилов алкохол. Освен това много хора забелязали, че с всяка напитка бутилката увеличава апетита.

И ако пиете половин или два литра, тогава можетеда си осигури половината дневна норма на kcal. Следователно, всички съмнения относно това, дали получавате мазнини от бира, са оправдани. Излишните калории не се изразходват от тялото, но се отлагат на корема и бедрата. Да не говорим за хормоналния характер на тази напитка.

Скъпи приятели

Ядки, чипс, шиш кебап, бисквити и други неща,други, други. Да се ​​мазнини върху бирата, когато изпие една бутилка и яде огромна пица? В действителност, за пиене само една бутилка, ние не прекалено насищане на организма с вредни протеини и мазнини. Но снек продукти е изключително високо съдържание на калории.

Оттук и заключението: излишните килограми не могат да бъдат избегнати.Дори ако използвате неалергичен аналог. Попитайте: "Растат ли от безалкохолна бира?" И да получите отговора на учените и лекарите: "Не, ако нямате закуска". Всъщност, алкохолната напитка не е много по-калорична (45 калории спрямо 31), но има нещо за ядене във всеки случай.

Женските хормони не дават почивка

Преди няколко години стана известно, че женскатахормон - естроген - може да се получи чрез пиене на бира, приготвена върху хмел. Фитоестрогените се съдържат в конуси от хмел. И хмелът е основата за всякакъв вид алкохолна бира. Естрогените правят фигурата по-женствена, а формите - буйни. По въпроса дали жените получават мазнини от бира, лекарите дават положителен отговор. Факт е, че здраво женско тяло има достатъчно свои собствени хормони. А хормоните, получени отвън, са още по-важни за промените в тялото. При мъжете фитоестрогените също водят до нежелано образуване на мастни натрупвания на корема, страни, гърба.

Има версия, която малките дози бира не водят донастройва теглото и дори лекува тялото. Трудно е да се противопоставят изследванията на американски учени, които някак си забравиха, че бирата е предимно алкохол. Ето защо, ако не можете да се откажете от употребата на бира, но искате да запазите здравето и фигурата си, пийте в умерени дози!